ไชโย! แอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะ ดีต่อหัวใจ กล่าวการศึกษา

ดื่ม 3-5 แก้วต่อสัปดาห์ ดีต่อหัวใจของคุณ

อาหารเพื่อสุขภาพ, ไวน์, แอลกอฮอล์ที่ดีต่อสุขภาพ, การกลั่นแอลกอฮอล์, เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ, ข่าวสุขภาพ, ข่าวสุขภาพล่าสุดเป็นแอลกอฮอล์เป็นหลักที่นำไปสู่คอเลสเตอรอลที่ดีมากกว่าสิ่งอื่น ๆ แต่ก็อาจทำให้เกิด BP สูงได้เช่นกัน ดังนั้นควรระมัดระวัง (ที่มา: รูปภาพ Thinkstock)

ผู้ที่ดื่มไวน์ สุรา หรือเบียร์ในปริมาณที่พอเหมาะ มีโอกาสเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวและหัวใจวายได้น้อยกว่าผู้ที่ไม่ค่อยดื่มหรือไม่เคยดื่มเลย ตามการศึกษาใหม่ 2 ชิ้น



นักวิจัยพบว่าเครื่องดื่ม 3-5 แก้วต่อสัปดาห์นั้นดีต่อหัวใจของคุณ เป็นแอลกอฮอล์เป็นหลักที่นำไปสู่คอเลสเตอรอลที่ดีมากกว่าสิ่งอื่น ๆ แต่แอลกอฮอล์ก็ทำให้ความดันโลหิตสูงได้เช่นกัน นักวิจัยคนหนึ่ง Imre Janszky ศาสตราจารย์ด้านเวชศาสตร์สังคมแห่งมหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งนอร์เวย์ (NTNU) กล่าว



แมงมุมทุกชนิด

แม้ว่าผลการศึกษาชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ใน International Journal of Cardiology เป็นเรื่องเกี่ยวกับภาวะหัวใจล้มเหลว ส่วนอีกชิ้นที่ตีพิมพ์ใน Journal of Internal Medicine ได้ประเมินความสัมพันธ์ระหว่างแอลกอฮอล์กับภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน (AMI) ซึ่งเป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับอาการหัวใจวาย



อ่านเพิ่มเติม

ในทั้งสองกรณี การวิจัยพบว่าผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำมีสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่ดีกว่าผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย ผลการศึกษาพบว่าผู้ที่ดื่ม 3-5 แก้วต่อสัปดาห์มีโอกาสเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวน้อยกว่าผู้ที่งดหรือดื่มไม่บ่อยถึง 33%

ดอกมีสีเหลืองตรงกลางกลีบดอกสีขาว

ในกรณีของหัวใจวายเช่นกัน พบว่าการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางนั้นมีประโยชน์ การศึกษาซึ่งศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างภาวะหัวใจล้มเหลวกับแอลกอฮอล์ ได้ติดตามผู้เข้าร่วม 60,665 คนที่ลงทะเบียนสำหรับการศึกษาขนาดใหญ่ระหว่างปี 2538-2540 และผู้ที่ไม่มีอุบัติการณ์ของภาวะหัวใจล้มเหลวในขณะนั้น ในจำนวนนั้น 1,588 คนมีอาการหัวใจล้มเหลวในระหว่างการศึกษาซึ่งสิ้นสุดในปี 2551



ความเสี่ยงสูงสุดสำหรับผู้ที่ไม่ค่อยหรือไม่เคยดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องแอลกอฮอล์ ในการศึกษาอาการหัวใจวาย ผู้เข้าร่วม 58,827 คนถูกจัดกลุ่มตามจำนวนและความถี่ที่พวกเขาดื่ม นักวิจัยพบว่าผู้เข้าร่วม 2,966 คนมีอาการกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน (AMI) ระหว่างปีพ. ศ. 2538 ถึงสิ้นปี พ.ศ. 2551 การวิเคราะห์พบว่าการเพิ่มครั้งละหนึ่งแก้วลดความเสี่ยงของ AMI ลง 28 เปอร์เซ็นต์



ฉันไม่สนับสนุนให้คนดื่มแอลกอฮอล์ตลอดเวลา เราศึกษาแต่เรื่องหัวใจเท่านั้น และสิ่งสำคัญคือต้องเน้นว่าการดื่มแอลกอฮอล์เพียงเล็กน้อยทุกวันสามารถดีต่อสุขภาพหัวใจได้ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าจำเป็นต้องดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกวันเพื่อให้มีสุขภาพหัวใจที่แข็งแรง Janszky กล่าว

พันธุ์ไม้บ้านแคคตัสประเภทต่างๆ

ติดตามข่าวสารได้ที่ Facebook , ทวิตเตอร์ , Google+ & อินสตาแกรม



บทความข้างต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ สำหรับคำถามใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสุขภาพหรือสภาพทางการแพทย์ของคุณ