Yearender 2020: การปั่นจักรยานติดอันดับชาร์ตฟิตเนสท่ามกลางการจำกัดการระบาดใหญ่ ดาราเป็นผู้นำทาง

จาก Salman Khan ถึง Sachin Tendulkar คนดังเหล่านี้ยุ่งอยู่กับการรักษาตัวเองให้ฟิตด้วยความช่วยเหลือจากวงจรที่ต่ำต้อย ลองดูสิ!

ประโยชน์ของการปั่นจักรยาน, ดารานักปั่นจักรยาน, ดาราที่ปั่นจักรยานในปี 2020, สิ้นปี 2020, การปั่นจักรยานปี 2020, indianexpress.com, indianexpress, ข่าว sachin tendulkar, ข่าวซัลมานข่าน, ข่าว karishma tanna, การขี่จักรยานอายุรเวท, เดซี่ชาห์, ข่าว sara ali khan,คนดังหลายคนชื่นชอบการปั่นจักรยานและถูกมองว่าปั่นป่วนในปีนี้ท่ามกลางข้อจำกัดการแพร่ระบาด (ที่มา: Salman Khan/Sara Ali Khan/Ayushmann Khurrana/Instagram ออกแบบโดย Gargi Singh)

การระบาดใหญ่ของโควิด -19 อาจปล้นเราจากอิสรภาพและความเป็นไปได้ที่จะเดินเตร่ไปรอบๆ อย่างอิสระ แต่มันสอนบทเรียนชีวิตให้เราตระหนักรู้ถึงความรับผิดชอบของเราต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อมมากขึ้น ด้วยข้อจำกัดด้านการเคลื่อนไหว ผู้คนจึงพยายามรักษาร่างกายให้ฟิต เพื่อขจัดความน่าเบื่อของการออกกำลังกายที่บ้านและเพลิดเพลินไปกับอากาศบริสุทธิ์ หลายคนพาไป การปั่นจักรยาน . อันที่จริง ในการให้คำปรึกษา องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้สนับสนุนให้มีการปั่นจักรยานมากขึ้นและเดินเพื่อจำกัดการสัมผัสทางกายภาพเพื่อชะลอการแพร่ระบาด หน่วยงานด้านสุขภาพทั่วโลกกล่าวว่าสิ่งนี้จะช่วยให้มั่นใจได้ถึงการเว้นระยะห่างขณะเดียวกันก็ช่วยตอบสนองความต้องการขั้นต่ำสำหรับการออกกำลังกายประจำวันในช่วงเวลาของการทำงานทางไกลที่เพิ่มขึ้นและการเข้าถึงกีฬาและกิจกรรมสันทนาการอื่น ๆ อย่าง จำกัด



ตามคำเรียกร้องของนายกรัฐมนตรี ให้รักษาตัวให้ฟิตท่ามกลางการระบาดใหญ่ ภูมิคุ้มกัน อย่างต่อเนื่อง Fit India เคลื่อนไหว คนดังหลายคนถูกพบเห็นการปั่นจักรยานเข้าและรอบๆ บ้านโดยสวมหน้ากาก โดยรักษาระยะห่างทางสังคมอย่างเหมาะสมในขณะที่สร้างสภาพแวดล้อมที่สะอาดอย่างละเอียด



ต่อไปนี้คือตัวอย่างบางส่วนที่เราคิดว่าน่าจะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณเริ่มปั่นจักรยานเร็วๆ นี้



ซัลมาน ข่าน

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Salman Khan (@beingsalmankhan)



ซัลมาน ข่าน วัย 54 ปี ซึ่งขึ้นชื่อว่าเป็นเซเลบที่ฟิตที่สุดในอุตสาหกรรมนี้ ชอบที่จะนำจักรยานออกไปและฝึกซ้อมการปั่นจักรยานของเขา แต่งกายด้วยกางเกงขาสั้นและเสื้อยืดเต็มแขน the Dabangg นักแสดงถูก papped เพลิดเพลินกับการเดินเล่นบนวัฏจักรของเขา นอกจากนี้ เขายังลงรูปภาพบน Instagram ของเขาเพื่อเรียกร้องให้ผู้คน 'อยู่อย่างปลอดภัย'



ในกรณีที่คุณสงสัยว่าทำไมโดยเฉพาะการปั่นจักรยาน นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้ .

นี่คือเหตุผลสำคัญบางประการที่ต้องดำเนินการ การปั่นจักรยาน .



Daisy Shah



ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Daisy (@shahdaisy)

ท่ามกลางการล็อกดาวน์ เดซี่ ชาห์พบสิ่งใหม่ที่น่าสนใจและเป็นวิธีที่เหมาะที่จะทำคาร์ดิโอผ่านการปั่นจักรยาน ในการให้สัมภาษณ์กับพอร์ทัลข่าว เธอได้เปิดเผยว่าเธอจะได้รับอากาศบริสุทธิ์ได้อย่างไร นอกเหนือจากการออกกำลังกาย



สชิน เทนดุลการ์



ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Sachin Tendulkar (@sachintendulkar)

Sachin Tendulkar ผู้ซึ่งได้แบ่งปันภาพชีวิตของเขาในช่วงการระบาดใหญ่เป็นประจำ ได้โพสต์ลงในโซเชียลมีเดียเพื่อแชร์รูปภาพและวิดีโอที่ทำให้เราสังเกตเห็น เมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่า Master Blaster เดินเล่นอย่างผ่อนคลายบนจักรยานของเขาซึ่งดูเหมือนสวนหลังบ้าน





ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Sachin Tendulkar (@sachintendulkar)

การใช้การเปรียบเทียบคริกเก็ต เขากล่าวว่าการปั่นจักรยาน เหมือนกับคริกเก็ต จำเป็นต้องมีการทรงตัวและการวางเท้าด้วย ค่อนข้างน่าสนใจ คุณคิดอย่างไร?

Karishma Tanna

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Karishma Tanna (karishmaktanna)

ตอกย้ำว่ากลายเป็น 'New Normal' ท่ามกลางโรคระบาดแล้ว นักแสดง Karishma Tanna ถูกพบเห็นการปั่นจักรยานและสนุกกับมัน ผู้คลั่งไคล้การออกกำลังกายที่ฝึกในยิมและเล่นโยคะที่น่าทึ่ง ยังได้แสดงให้เราเห็นว่าเหตุใดการปั่นจักรยานจึงเป็นการฝึกฝนที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะต้องล็อกดาวน์หรือไม่ก็ตาม

อยูชมันน์ คูรานา

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Ayushmann Khurrana (@ayushmannk)

NS Vicky Donor นักแสดงผู้เป็นแกนนำเกี่ยวกับกิจกรรมทางกาย ต่างก็โพสท่าให้กล้องพร้อมกับวงจรของเขาในขณะที่เขาขี่ไปรอบ ๆ เดลี ลองดูสิ!

Sarah Ali Khan

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Sara Ali Khan (saraalikhan95)

เพลิดเพลินกับสายฝนและสายลม ซาร่า อาลี ข่านและน้องชายอิบราฮิมถูกพบเห็นการปั่นจักรยานในบริเวณที่เขียวขจีและงดงามราวภาพวาดของเมืองรากัดในรัฐมหาราษฏระ ทั้งคู่สามารถท้าทายซึ่งกันและกันในขณะที่พวกเขาถีบบนถนนแคบๆ

Divya Khosla Kumar

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Divyakhoslakumar (ivdivyakhoslakumar)

นักแสดง Divya Khosla Kumar ถ่ายภาพการระบาดใหญ่ที่ทำให้ชีวิตของผู้คนช้าลง เล่าถึงการปั่นจักรยานช้าๆ ของเธอ สโลว์โมชั่น (เพราะนั่นคือวิธีที่ชีวิตเคลื่อนไหว)

ดอกไม้เล็กๆที่ดูเหมือนดอกเดซี่

รันบีร์ กาปูร์

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Viral Bhayani (viralbhayani)

คนรักฟิตเนสและนักแสดง รันบีร์ กาปูร์ ถูกพบเห็นการปั่นจักรยานบนถนนในมุมไบ นักแสดงปิดหน้าด้วยผ้าพันคอและรายล้อมไปด้วยนักปั่นจักรยานคนอื่นๆ ก่อนหน้านี้ เขายังก้าวออกไปกับแม่เพื่อไปเยี่ยมบังกะโลเก่าของครอบครัวด้วยจักรยานยนต์สีแดงของเขา