การมีน้ำหนักเกินหรือน้ำหนักน้อยอาจใช้เวลา 4 ปีจากชีวิตของคุณ: การศึกษา

จากผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์ Lancet การมีน้ำหนักเกินหรือน้อยกว่าในอุดมคติของคุณอาจมีผลกระทบที่ร้ายแรง อาจทำให้ชีวิตคุณล้มลงได้สี่ปี

การศึกษาได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร Lancet (ที่มา: ไฟล์รูปภาพ)

พวกเราส่วนใหญ่ทราบดีว่าการมีน้ำหนักเกินหรือน้ำหนักน้อยเกินไปนั้นไม่ดีต่อสุขภาพและอาจนำไปสู่โรคที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตมากมาย แต่จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์ Lancet การมีน้ำหนักเกินหรือต่ำกว่าในอุดมคติของคุณอาจมีผลกระทบที่ร้ายแรง อาจทำให้ชีวิตคุณพังได้สี่ปี

เป็นที่ทราบกันดีว่าดัชนีมวลกายมีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับการตายจากทุกสาเหตุ แต่มีการศึกษาเพียงไม่กี่ชิ้นที่มีขนาดใหญ่พอที่จะตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างค่าดัชนีมวลกายและผลลัพธ์การตายเฉพาะสาเหตุที่ครอบคลุมได้อย่างน่าเชื่อถือ รายงานระบุ

สัตว์ทั่วไปในป่าฝนเขตร้อน

ดัชนีมวลกาย (BMI) คือการวัดไขมันในร่างกายโดยพิจารณาจากส่วนสูงและน้ำหนักที่ใช้กับผู้ชายและผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่

รายงานดังกล่าว ซึ่งเป็นรายงานที่ใหญ่ที่สุดฉบับหนึ่ง เกี่ยวข้องกับกลุ่มตัวอย่างจากผู้คนเกือบ 2 ล้านคนที่ขึ้นทะเบียนกับแพทย์ในสหราชอาณาจักร

ความสัมพันธ์ระหว่าง BMI กับการตายจะแข็งแกร่งขึ้นในวัยที่อายุน้อยกว่าในวัยสูงอายุ และค่าดัชนีมวลกายที่สัมพันธ์กับความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตต่ำสุดในคนสูงอายุจะสูงกว่าในคนที่อายุน้อยกว่า เมื่อเทียบกับบุคคลที่มีน้ำหนักปกติ อายุขัยที่อายุ 40 ปีจะสั้นลง 4·2 ปีในผู้ชายที่เป็นโรคอ้วนและสั้นกว่า 3·5 ปีในผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วน และ 4·3 ปีในผู้ชายที่มีน้ำหนักน้อยกว่าปกติและ 4·5 ปีสั้นลงในผู้หญิงที่มีน้ำหนักน้อยกว่า , จากการศึกษาพบว่า

พืชคลุมดินที่เขียวชอุ่มตลอดปี

นักวิจัยยังพบว่าตั้งแต่อายุ 40 ปี ผู้ที่มีดัชนีมวลกายที่มีสุขภาพดี (BMI) ในระดับที่สูงกว่ามีความเสี่ยงต่ำที่สุดที่จะเสียชีวิตจากโรคภัยไข้เจ็บ แต่คนที่อยู่ด้านบนและล่างสุดของ BMI เสี่ยงที่จะมีอายุสั้นลง

ยังคงดำเนินต่อไป ค่าดัชนีมวลกายเกี่ยวข้องกับสาเหตุของการเสียชีวิตทุกประเภท ยกเว้นอุบัติเหตุที่เกี่ยวข้องกับการขนส่ง รวมถึงโรคมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคระบบทางเดินหายใจ

อย่างไรก็ตาม ตามรายงานของ BBC ผู้เขียนงานวิจัย ดร. Krishnan Bhaskaran กล่าวว่า ไม่ใช่ทุกคนที่มีสุขภาพดีจะมีความเสี่ยงต่อโรคน้อยที่สุด สำหรับสาเหตุการเสียชีวิตส่วนใหญ่ เราพบว่ามีระดับ BMI ที่ 'เหมาะสม' โดยมีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตเพิ่มขึ้นทั้งที่ต่ำกว่าและสูงกว่าระดับนั้น

บทความข้างต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ สำหรับคำถามใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสุขภาพหรือสภาพทางการแพทย์ของคุณ

วิธีกำจัดเชื้อราในดิน