ทำไมวัยรุ่นถึงอ้วนตอนวัยแรกรุ่น

นอกจากนี้ ผลการศึกษายังพบว่าวัยรุ่นออกกำลังกายน้อยลงในช่วงวัยแรกรุ่น ซึ่งเพิ่มแคลอรี่ส่วนเกินเพื่อรองรับโรคอ้วน

วัยรุ่นมักจะอ้วนเมื่อเข้าสู่วัยแรกรุ่น (ที่มา: รูปภาพ Thinkstock)

เมื่อวัยรุ่นวัยหนุ่มสาวเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ ทั้งเด็กหญิงและเด็กชายมีแนวโน้มที่จะได้รับแคลอรี่ที่เผาผลาญลดลงอย่างรวดเร็ว พบการศึกษาใหม่

การวิจัยที่อธิบายการเพิ่มขึ้นอย่างมากของโรคอ้วนในวัยเด็กในวัยแรกรุ่น พบว่าเด็กอายุ 15 ปีใช้แคลอรี่น้อยลง 400 ถึง 500 แคลอรี่ในขณะที่พักผ่อนต่อวันเมื่อเทียบกับเมื่ออายุ 10 ขวบ - ลดลงประมาณหนึ่งในสี่ .

นักวิจัยกล่าวว่าสิ่งนี้น่าประหลาดใจเป็นพิเศษเนื่องจากเป็นช่วงเวลาของการเติบโตอย่างรวดเร็ว และการเติบโตนั้นใช้แคลอรีจำนวนมาก

แมงมุมตัวดำขาสีน้ำตาล

อย่างไรก็ตาม เมื่ออายุได้ 16 ปี ค่าใช้จ่ายแคลอรี่ของพวกเขาก็เริ่มเพิ่มขึ้นอีกครั้ง

นอกจากนี้ ผลการศึกษายังพบว่าวัยรุ่นออกกำลังกายน้อยลงในช่วงวัยแรกรุ่น ซึ่งเพิ่มแคลอรี่ส่วนเกินเพื่อรองรับโรคอ้วน

การออกกำลังกายลดลงโดยเฉพาะในเด็กผู้หญิง ซึ่งระดับกิจกรรมลดลงประมาณหนึ่งในสามระหว่างอายุเจ็ดถึง 16 ปี

เมื่อเรามองหาคำอธิบายเกี่ยวกับโรคอ้วนที่เพิ่มสูงขึ้นในวัยรุ่น เราแปลกใจที่พบว่าจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญลดลงอย่างไม่คาดคิดขณะพักในช่วงวัยแรกรุ่นนั้นลดลงอย่างมาก Terry Wilkin ศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัย Exeter ในสหราชอาณาจักรกล่าว

ภาพดอกลิลลี่ชนิดต่างๆ

องค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุ โรคอ้วนในเด็กเป็นหนึ่งในความท้าทายด้านสาธารณสุขที่ร้ายแรงที่สุดของโลกในศตวรรษที่ 21

โรคอ้วนในเด็กและโรคเบาหวานที่เกี่ยวข้องเป็นความท้าทายด้านสุขภาพที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในยุคของเรา การค้นพบของเราสามารถอธิบายได้ว่าทำไมวัยรุ่นถึงมีน้ำหนักเกินในวัยแรกรุ่น และสามารถช่วยกำหนดเป้าหมายกลยุทธ์ได้ Wilkin กล่าวเสริมในบทความที่ตีพิมพ์ The International Journal of Obesity

ในระหว่างการศึกษานาน 12 ปี ระหว่างปี 2000 ถึง 2012 ทีมวิจัยได้วิเคราะห์ข้อมูลที่รวบรวมจากเด็กนักเรียนเกือบ 350 คนในสหราชอาณาจักร

เด็กจะได้รับการประเมินทุก ๆ หกเดือนระหว่างอายุระหว่าง 5 ถึง 16 ปี โดยในระหว่างนั้นจะมีการเก็บตัวอย่างเลือดเพื่อประเมินสุขภาพเมตาบอลิซึมและการวัดขนาด องค์ประกอบของร่างกาย อัตราการเผาผลาญ และการออกกำลังกาย ในชุดนี้ เด็ก 279 คนให้ข้อมูลที่ทำให้พวกเขามีสิทธิ์ได้รับการศึกษาล่าสุด

แมลงบินสีดำมีแถบสีส้ม

การเผาผลาญแคลอรีใช้ออกซิเจนในปริมาณคงที่

เด็ก ๆ พักผ่อนในหลังคาที่ปิดสนิทและวัดปริมาณการใช้ออกซิเจนในช่วงเวลาหนึ่งเพื่อให้นักวิจัยสามารถคำนวณการใช้แคลอรี่จากปริมาณออกซิเจนที่บริโภคได้

บทความข้างต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ สำหรับคำถามใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสุขภาพหรือสภาพทางการแพทย์ของคุณ