Bipasha Basu ให้ 'แพลตฟอร์มข้อมูล' เกี่ยวกับสุขภาพ

แม้ว่าความฟิตจะอยู่ในใจเธอเสมอ Bipasha ซึ่งถูกพบเห็นครั้งสุดท้ายบนจอยักษ์ในภาพยนตร์สยองขวัญเรื่อง 'Alone' ปี 2015 ตื่นเต้นกับภาพยนตร์เรื่องใหม่ของเธอ

Bipasha Basu, ฟิตเนส Bipasha Basu, หนังที่จะมาถึง Bipasha Basu, แพลตฟอร์มฟิตเนส Bipasha Basu, Indian Express, ข่าวด่วนของอินเดียการดูโพสต์บนโซเชียลมีเดียของเธออย่างรวดเร็ว ซึ่งล่าสุดคือแขนแบบยืดหยุ่น ยืดขา และหันศีรษะ จะทำให้ผู้คนมีแนวคิดเกี่ยวกับความหลงใหลในการออกกำลังกายของ Bipasha Basu (ที่มา: ไฟล์รูปภาพ)

นักแสดงบอลลีวูดชั้นนำ Bipasha Basu ผู้คลั่งไคล้การออกกำลังกายกล่าวว่าเธอกำลังมองหาแพลตฟอร์มดิจิทัลเพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพและการออกกำลังกาย



การดูโพสต์บนโซเชียลมีเดียของเธออย่างรวดเร็ว ซึ่งล่าสุดคือแขนที่งอ เหยียดขา และหันศีรษะ จะทำให้ผู้คนมีแนวคิดเกี่ยวกับความหลงใหลในการออกกำลังกายของเธอ



ไม่ใช่แค่นั้น ไม่กี่ปีที่ผ่านมา นักแสดงสาว Raaz ได้เปิดตัวชุดดีวีดีที่บอกคุณถึงวิธีเผาผลาญไขมันอย่างรวดเร็ว ตอนนี้เธอมีอะไรอีกมากมายที่จะนำเสนอให้กับผู้ที่คลั่งไคล้การออกกำลังกาย



เร็วๆ นี้ ผมจะได้ให้ความรู้กับคนที่ต้องการฟิตมากขึ้น มันจะอยู่ในโลกดิจิทัลเพราะดีวีดีไม่สำคัญอีกต่อไป Bipasha บอก IANS ทางโทรศัพท์จากมุมไบ

มันจะเป็นกระแสข้อมูลปกติบนแพลตฟอร์มที่มั่นคงเดียว มันไม่ได้เกี่ยวกับสิ่งที่ฉันทำเท่านั้นแต่เกี่ยวกับสิ่งที่ผู้คนประเภทต่างๆ ต้องทำด้วย มันจะเป็นเหมือนกับแพลตฟอร์มที่มีความรู้เกี่ยวกับสุขภาพและฟิตเนส — ไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย มันจะเป็นแพลตฟอร์ม 360 องศาที่จะครอบคลุมทุกสิ่งที่ดีสำหรับร่างกายมนุษย์เธอกล่าวเสริม



เมื่อต้นเดือนนี้ เธออยู่ที่เมืองกูวาฮาติเพื่อร่วมงาน 'Bhaag North East Bhaag'



ผู้คนในอินเดียมีความตระหนักมากขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพและการออกกำลังกาย สิ่งที่ฉันเห็นในกูวาฮาตินั้นสะอาดและเขียวขจีมาก หนึ่งในความคิดริเริ่มของการวิ่งมาราธอนคือขบวนการอินเดียที่สะอาด Bipasha ซึ่งมาจากกัลกัตตากล่าว

เกี่ยวกับวิวัฒนาการของระบอบการออกกำลังกายของเธอ เธอกล่าวว่า เมื่อคุณออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง คุณต้องเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณไปเรื่อย ๆ เนื่องจากร่างกายของคุณจะปรับตัวให้เข้ากับมันในไม่ช้า พิลาทิสมาถึงอินเดียแล้ว ขณะนี้มีผู้สอนที่ดีเช่นนี้และโยคะรูปแบบต่างๆ ด้วย วันนี้มีให้เลือกอีกมากมาย ฉันพยายามผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน



ยังมีบางสิ่งที่เธอต้องการเรียนรู้จากสามีของเธอ การัน ซิงห์ โกรเวอร์ ซึ่งเป็นนักแสดงด้วยเช่นกัน



เขาชอบโยคะมากกว่าฉันมาก ฉันต้องการเรียนรู้สิ่งนั้นจากเขา แม้ว่าผู้คนจะคิดว่าเขามีกล้ามเนื้อ แต่ความยืดหยุ่นของเขา… แม้จะมีปัญหาที่หลังและเข่า… วิธีที่เขาต่อสู้กับพวกเขาด้วยโยคะนั้นน่าทึ่งมาก

ผู้คนมักใช้ปัญหาของพวกเขาเป็นข้อแก้ตัว แต่ฉันเดาว่าสิ่งที่ฉันเรียนรู้จากเขาก็คือคุณสามารถแข็งแกร่งขึ้นในแต่ละวันได้ด้วยโยคะ เธอกล่าว



แต่อดีตนางแบบไม่ได้ชอบคนที่มีรูปร่างผอมเพรียว



ในฐานะนางแบบ มีบางครั้งที่คุณต้องผอม… แต่ก็มีนางแบบโค้งด้วย ฉันไม่ชื่นชมคนที่เหนียวหรือผอมมาก

ฉันเชื่อว่าคุณต้องฟิตและแข็งแรงเพื่อที่เมื่อคุณอายุมากขึ้น ร่างกายของคุณยังคงทำงานได้อย่างถูกต้อง คุณต้องมีมวลกล้ามเนื้อในปริมาณที่เหมาะสมและมีความโค้งมนเหมือนผู้หญิง ฉันไม่คิดว่าผู้หญิงที่ผอมมากจะเซ็กซี่ ฉันไม่ใช่แฟนตัวยงของมันเธอกล่าว



พืชที่เจ๋งที่สุดที่จะเติบโตภายใน

แม้ว่าความฟิตจะอยู่ในใจของเธอเสมอ Bipasha ซึ่งถูกพบเห็นครั้งสุดท้ายบนจอยักษ์ในภาพยนตร์สยองขวัญปี 2015 Alone รู้สึกตื่นเต้นกับภาพยนตร์เรื่องต่อไปของเธอ



คนดูจะได้เห็นผม (บนจอใหญ่) ปลายปีนี้แน่นอนครับ มันจะไม่เป็นหนังสยองขวัญเธอกล่าว

เธอพบว่าแนวสยองขวัญนั้นน่าทึ่งและสนุกสนาน

เธอเล่าตัวอย่างบางส่วนว่า ใน 'อาตมะ' ฉันเล่นเป็นแม่ผู้ปกป้องคุ้มครอง 'คนเดียว' ทำให้ฉันเป็นฝาแฝดขี้หึง 'Raaz 3' มีฉันเป็นซุปเปอร์สตาร์ตัวใหญ่ที่ไม่ต้องการที่จะลงไป

ภาพยนตร์แต่ละเรื่องให้พื้นที่แสดงบทบาทที่แข็งแกร่งแก่ฉัน ฉันรักพวกเขาจริงๆ (หนังสยองขวัญ) เพราะผู้ชมสามารถเพลิดเพลินกับภาพยนตร์เหล่านี้ในโรงภาพยนตร์ที่มีระบบเสียง Dolby และเอฟเฟกต์พิเศษ

แต่มีเหตุผลที่เธอต้องการหยุดพักจากมัน

ในอินเดีย ผู้คนมักจะถูกเหมารวมอย่างง่ายดาย ดังนั้นฉันต้องทำงานอย่างหนักเพื่อต่อต้านมัน ภาพยนตร์สองสามเรื่องล่าสุดของฉันเป็นหนังสยองขวัญ ผู้คนจึงจำฉันได้ในประเภทนี้แม้จะทำหนังทุกประเภท เช่น 'Race', 'Dhoom 2' และ 'Corporate' นักแสดงหญิงซึ่งทำภาพยนตร์มาแล้วกว่า 70 เรื่องกล่าว

นั่นเป็นเหตุผลเดียวที่ฉันจะไม่ทำหนังสยองขวัญทันที มีหลายบทบาทเหลือและหลายเรื่องที่จะบอกเธอเสริม

บทความข้างต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ สำหรับคำถามใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสุขภาพหรือสภาพทางการแพทย์ของคุณ