โพสต์ยอดนิยม
เสื้อผ้ามีผลต่อผลงานและประสิทธิภาพการทำงานหรือไม่? หา
การทำงานจากที่บ้านเป็นเรื่องที่ท้าทาย เพราะไม่ว่าจะผ่านไปกี่วัน สมองก็จะพบว่ามันยากที่จะจดจ่ออยู่กับบ้านได้เสมอ
เมื่อคุณแต่งตัวด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง คุณส่งสัญญาณให้สมองของคุณมีความเป็นมืออาชีพมากขึ้น (ที่มา: Getty/Thinkstock) ในขณะที่พวกเราส่วนใหญ่ทำงานจากที่บ้าน เรากำลังอ่านอย่างถี่ถ้วนเกี่ยวกับวิธีที่เราสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในช่วงเวลาเหล่านี้ ผลผลิตจำนวนมากขึ้นอยู่กับว่าเราแต่งตัวอย่างไรทุกวันเมื่อเรานั่งทำงาน เห็นได้ชัดว่าคนส่วนใหญ่ชอบชุดนอนมากกว่ากางเกง และในขณะที่ความสบายเป็นกุญแจสำคัญ คุณต้องเข้าใจว่าสิ่งที่คุณสวมใส่ทุกวันอาจส่งผลต่อผลงานและอารมณ์ทั่วไปของคุณ
ดังนั้น หากคุณสงสัยว่าจะใช้ความพยายามไปเพื่ออะไร สิ่งที่คุณต้องทำคือลุกขึ้นและหาที่โต๊ะอาหาร — หรือบางครั้งอยู่บนเตียง — นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้
ความท้าทาย
ราสีเหลืองในดินพืช
การทำงานจากที่บ้านเป็นเรื่องที่ท้าทาย เพราะไม่ว่าจะผ่านไปกี่วัน สมองก็จะพบว่ามันยากที่จะจดจ่ออยู่กับบ้านได้เสมอ อาจมีสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวแตกต่างกันมากมาย กดดันงานบ้านที่อาจต้องให้ความสนใจทันที และในขณะที่คุณต้องไม่เพิกเฉยต่อสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด แต่ให้รู้ว่าพวกเขาอาจส่งผลกระทบต่อผลผลิตในแต่ละวันของคุณอยู่ที่ไหนสักแห่ง
เมื่อคุณแต่งตัวด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง คุณส่งสัญญาณให้สมองของคุณมีความเป็นมืออาชีพมากขึ้น ตอนนี้คุณทราบแล้วว่าชั่วโมงทำงานของคุณเริ่มต้นขึ้นแล้ว คิดว่ามันเป็นสัญญาณเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณบอกกับสมองว่าเมื่อใดควรเริ่ม เมื่อไหร่ และจบอย่างไร
คุณต้องเข้าใจว่าแม้ว่าคุณจะอยู่ที่บ้าน แต่คุณกำลังทำงานและได้รับเงินจากมัน ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะมีวินัยและเป็นมืออาชีพมากขึ้นในแนวทางของคุณ การแต่งตัวอาจเปลี่ยนวิธีการของคุณ และยังบอกสมาชิกในครอบครัว เพื่อนร่วมแฟลต และ/หรือเพื่อน ๆ ของคุณอย่างละเอียดว่าคุณพร้อมสำหรับวันนี้
แมงมุมสีแดงมีจุดสีขาว
แม้ว่าคุณอาจใช้โทรศัพท์และคอมพิวเตอร์เพื่อติดต่อกับทีมของคุณ คุณยังสามารถหลอกล่อให้สมองเชื่อว่าคุณอยู่ที่ทำงานด้วยการแต่งตัว (ที่มา: Getty/Thinkstock) นอกจากนี้ เมื่อคุณอยู่ที่บ้าน คุณจะถูกตัดการเชื่อมต่อจากทีมงานที่เหลือ ดังนั้น ในขณะที่คุณใช้โทรศัพท์และคอมพิวเตอร์เพื่อเชื่อมต่อกัน คุณยังสามารถหลอกล่อให้สมองเชื่อว่าคุณอยู่ที่ทำงานด้วยการแต่งตัว
นี่คือสิ่งที่คุณสามารถสวมใส่ได้ทุกวันโดยไม่ซับซ้อนเกินไป:
* กางเกงหนึ่งตัว ไม่ใช่ชุดนอน ที่สามารถสร้างภาพลวงตาว่าคุณกำลังเตรียมพร้อมสำหรับการเดินทางไปทำงาน
แมงมุมสีน้ำตาลอ่อนและเข้ม
* รองเท้าอื่น ไม่ใช่รองเท้าแตะสำหรับใส่ในบ้าน
* เสื้อรัดรูป (สำหรับผู้ชาย) หรือคุรุตะที่รีดอย่างดี (สำหรับผู้หญิง) โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการประชุมเรื่องงาน
* อุปกรณ์เสริมบางอย่าง — สร้อยข้อมือ ต่างหู อะไรก็ได้ที่ทำให้คุณอารมณ์ดีขึ้น
* เสื้อทีเชิ้ตที่ไม่ทางการเกินไป แต่ไม่ลำลองเกินไปเช่นกัน โดยทั่วไปทุกอย่างยกเว้นสิ่งที่คุณได้ปลุกใน
หากคุณเป็นแฟนของการแต่งหน้า ให้สวมเสื้อผ้าบางเบา เพื่อให้คุณรู้สึกดีและมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับวันนั้น สิ่งนี้จะทำให้คุณรู้สึกมีประสิทธิผลมากขึ้นโดยอัตโนมัติ