ความห่วงใยเป็นยาที่ดีที่สุด ผู้รอดชีวิตจากการฆ่าตัวตายกล่าว

ในวันสุขภาพจิตโลก นิรัช โดชิ ผู้ร่วมก่อตั้งองค์กรสุขภาพจิต SALUBRIUM ระลึกถึงการต่อสู้ของเขากับภาวะซึมเศร้าและรอดชีวิตจากการพยายามฆ่าตัวตายหลายครั้ง

สุขภาพจิต, นิรัชโดชิ, indianexpress.com, indianexpress, มูลนิธิ SAL, วันสุขภาพจิตโลก, การป้องกันการฆ่าตัวตาย, 10 ตุลาคม,Niraj Dosh กำลังสร้างความตระหนักเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิต (ที่มา: Niraj Doshi)

ในฐานะคนที่มีชีวิตที่มีเสน่ห์ในการทำงานใน MNC ที่มีชื่อเสียง มีพ่อแม่ที่รัก สุขภาพสมบูรณ์ และกำลังเดินทางไปทั่วโลกกับคู่ชีวิตของเขาในขณะนั้น Niraj Doshi มีเรื่องให้บ่นเพียงเล็กน้อยจนกระทั่งปัญหาความสัมพันธ์ผลักดันให้เขาเข้ามา ภาวะซึมเศร้า . เป็นเวลากว่าสี่ปี อาการซึมเศร้าของเขารุนแรงมากจนเขาพยายามฆ่าตัวตายหลายครั้ง



ด้วงดำมีแถบสีส้ม

ฉันหลีกเลี่ยงคำแนะนำทางการแพทย์และเข้าไปในที่มืด ฉันพยายามกระโดดจากคอนโดชั้น 23 ในสิงคโปร์หลายครั้ง ต้องใช้คนทั้งหมด 33 คนในการช่วยให้ฉันผ่านพ้นช่วงที่ยากลำบากในชีวิตนี้ไปได้ หลัง จาก ปฏิเสธ ยา มา นาน และ หลัง จาก เกือบ พยายาม จะ ตาย เกือบ สําเร็จ ใน ที่ สุด ดิฉัน ก็ ตัดสิน ใจ แสวง หา ความ ช่วยเหลือ จาก แพทย์. ฉันดีใจมากที่รอดมาได้ นิรัช วัย 39 ปี ซึ่งทำงานเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการชำระเงินที่ MNC กล่าว indianexpress.com .



เป็นแม่ของ Niraj, Bansi ที่นำเขาไปสู่การเรียกในชีวิตของเขา ทุกช่วงเวลาที่มืดมนในที่สุดก็เปิดสว่าง และสำหรับฉัน มันคือการค้นหาความหลงใหลในชีวิตของฉัน ซึ่งแม่ของฉันได้ชี้นำฉันไปสู่ 'ถ้า 33 คนช่วยชีวิตคุณ ทำไมคุณไม่ได้รับการสนับสนุน 26.4 ล้านคนเพื่อขจัดการฆ่าตัวตาย 8,00,000 คนที่เกิดขึ้นทุกปี? เธอบอกฉันว่า Niraj ผู้ร่วมก่อตั้ง SALUBRIUM ซึ่งย่อมาจาก SAL — Save a Life — ให้คุณ (คุณ) และคนที่คุณรักมีความสมดุลของจิตใจและหัวใจกับแม่ของเขา



เปิดตัวในฐานะองค์กรสุขภาพจิตในอินเดียเมื่อวันที่ 10 กันยายน 2019 ในวันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก องค์กรมีเป้าหมายที่จะกำจัดการฆ่าตัวตายในเอเชียภายในปี 2030 และทั่วโลกภายในปี 2040

โพสต์ที่เอาตัวรอดจากความพยายามและกลับสู่สภาวะปกติ แม่กับฉันคุยกันหลายรอบว่าทำไมการระบาดของ ฆ่าตัวตาย ยังคงมีอยู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากสามารถป้องกันได้อย่างแน่นอน เราร่วมมือกันวิจัยและรวบรวมทีมผู้ปรารถนาดีซึ่งสอดคล้องกับวิสัยทัศน์ในการขับเคลื่อนจิตสำนึกด้านสุขภาพจิต การกำจัดมลทินจากโรคดังกล่าว ตลอดจนช่วยรักษาทุกคน เขากล่าว



จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) ทั่วโลก มีผู้คนเกือบ 800,000 คนเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายทุกปี เท่ากับคนคนหนึ่งกำลังจะตาย ทุกๆ 40 วินาที . WHO รายงานว่า เป็นปัญหาสาธารณสุข การฆ่าตัวตายเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของคนหนุ่มสาวอายุ 15 และ 29 ปี นั่นเป็นการเพิ่มขึ้นของการฆ่าตัวตายที่องค์การอนามัยโลกได้เรียกร้องให้มีการพัฒนาและดำเนินการตามกลยุทธ์เพื่อป้องกันการฆ่าตัวตายและส่งเสริมสุขภาพจิตในช่วงก่อนถึงวันสุขภาพจิตโลกที่จัดขึ้นทุกปีในวันที่ 10 ตุลาคม ในปีนี้ หัวข้อของวันนี้คือการป้องกันการฆ่าตัวตาย .



หนอนผีเสื้อสีน้ำตาลและดำคลุมเครือ

Doshi ใช้หนังสือ พอดแคสต์ การทำสมาธิ โยคะ และเทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์เพื่อเข้าถึงบุคคลที่ต้องการความช่วยเหลือ โดยได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาคลินิกชื่อดังอย่าง Dr Kiran Shandilya และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอย่าง Dr Mickey Mehta Doshi เน้นว่าองค์กรของเขามีเป้าหมายเช่นกัน ในการลดความอัปยศรอบด้านสุขภาพจิต

การเดินทางสำหรับ SAL เริ่มต้นจากบันทึกส่วนตัว ดังนั้นเราจึงต้องการป้องกันความเจ็บป่วยทางจิตด้วยการร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ การบำบัดด้วยศิลปะ เช่น การวาดภาพ การนั่งสมาธิ และศิลปะบำบัด เช่น Zen tangles, Drum Circles และ mandalas สำหรับคลายเครียดและผ่อนคลาย เขากล่าว



เฟิร์นหางจิ้งจอก VS เฟิร์นหน่อไม้ฝรั่ง

ผ่านไป 1 เดือน ผู้คนเกือบ 15 คนในกลุ่มอายุต่างๆ ได้ติดต่อไปยังหมายเลขสายด่วนของ SAL - 1800121150150 ซึ่งมีปัญหาตั้งแต่ด้านการเงินหรือการสูญเสียงาน ไปจนถึงปัญหาความสัมพันธ์ภายในครอบครัว มีการโทรจากทั่วประเทศอินเดีย การโทรขอคำปรึกษาแต่ละครั้งจะใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง ในขณะที่การแชทครั้งแรกจะใช้เวลาประมาณ 15-30 นาทีโดยเฉลี่ย นอกจากนี้ พ่อแม่/เพื่อน ๆ ยังได้เรียกหาคนที่พวกเขารักอีกด้วย เขาเป็นความลับทั้งหมดเขาพูด



Niraj ตระหนักถึงบทบาทของแม่และเพื่อนๆ ของเขาในฐานะผู้ดูแล การดูแลเป็นยาที่ดีที่สุดสำหรับผู้รอดชีวิตจากสุขภาพจิต ให้ความรู้สึกถึงการยอมรับและสามัคคีจากสถานการณ์ที่แยกจากกัน การมีส่วนร่วมและการสนับสนุนจากครอบครัวช่วยให้บุคคลนั้นฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว สามารถช่วยให้บุคคลจัดการกับปัญหาความภาคภูมิใจในตนเองที่เกี่ยวข้องกับสภาพของตนเองได้ แนะนำให้อยู่ใกล้ๆ คนที่มีสุขภาพจิตดี มอบความรักและความสุขให้ทุกคน และอย่าทิ้งเขาไว้ตามลำพัง เขาบอก indianexpress.com .

บทความข้างต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ สำหรับคำถามใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสุขภาพหรือสภาพทางการแพทย์ของคุณ