โพสต์ยอดนิยม
ตากแดดเพื่อลดความเสี่ยงมะเร็งตับอ่อน
วิตามินดีในระดับต่ำอาจเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งตับอ่อนเนื่องจากอัตราของโรคสูงที่สุดในประเทศที่มีปริมาณแสงแดดน้อยที่สุด
วิตามินดีในระดับต่ำอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งตับอ่อน (ที่มา: Thinkstock Images) ระดับวิตามินดีต่ำสามารถเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งตับอ่อนได้เนื่องจากอัตราของโรคสูงที่สุดในประเทศที่มีปริมาณแสงแดดน้อยที่สุด
หากคุณอาศัยอยู่ในละติจูดสูงหรือในที่ที่มีเมฆปกคลุมหนาแน่น คุณไม่สามารถสร้างวิตามินดีได้เกือบทั้งปี ซึ่งส่งผลให้มีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งตับอ่อนสูงกว่าปกติ Cedric Garland ผู้เขียนคนแรกกล่าว จากคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียซานดิเอโก
จากการศึกษาพบว่า ผู้ที่อาศัยอยู่ในประเทศที่มีแดดจ้าใกล้เส้นศูนย์สูตรมีอัตราการเกิดมะเร็งตับอ่อนที่ปรับตามอายุเพียงหนึ่งในหกของผู้ที่อาศัยอยู่ห่างไกลจากมัน
กล้วยมีกี่สายพันธุ์
ความสำคัญของการขาดแสงแดดแสดงให้เห็นอย่างชัดเจน แต่ไม่ได้พิสูจน์ว่าการขาดวิตามินดีอาจนำไปสู่การพัฒนาของมะเร็งตับอ่อน Garland ตั้งข้อสังเกต
ร่างกายผลิตวิตามินดีตามธรรมชาติเมื่อผิวหนังถูกแสงแดดโดยตรง อาหารจำกัดยังมีวิตามินดี แม้ว่าปลาที่มีไขมัน เช่น ปลาแซลมอนและทูน่าจะเป็นแหล่งที่ดี ชีสและไข่แดงก็ให้ในปริมาณเล็กน้อย
นักวิจัยศึกษาข้อมูลจาก 107 ประเทศ โดยคำนึงถึงความแตกต่างระหว่างประเทศและปัจจัยที่อาจก่อให้เกิดความสับสน เช่น การบริโภคแอลกอฮอล์ โรคอ้วน และการสูบบุหรี่
ในขณะที่ปัจจัยอื่น ๆ เหล่านี้มีส่วนทำให้เกิดความเสี่ยงเช่นกัน แต่ความสัมพันธ์ผกผันที่แข็งแกร่งกับแสงแดดที่ปรับให้ปกคลุมเมฆยังคงมีอยู่แม้ว่าจะถูกพิจารณาแล้วก็ตาม Garland กล่าว
ตามรายงานของกองทุนวิจัยโรคมะเร็งโลกระหว่างประเทศ มะเร็งตับอ่อนเป็นมะเร็งที่พบมากเป็นอันดับที่ 12 ของโลก
อัตราอุบัติการณ์สูงที่สุดในอเมริกาเหนือและยุโรป ต่ำที่สุดในแอฟริกาและเอเชีย
การศึกษาปรากฏใน Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology
แมงมุมบ้านสีน้ำตาลมีลาย