วางใจส่วนผสมเพื่อสุขภาพเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

นักโภชนาการแนะนำให้ผสมสมุนไพรง่ายๆ เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันและป้องกันการติดเชื้อตามฤดูกาล

ลองใช้วิธีการรักษาที่บ้านง่ายๆ เพื่อรักษาสุขภาพในฤดูหนาวนี้ (ที่มา: เก็ตตี้อิมเมจ / Thinkstock)

ภัยคุกคามจาก COVID-19 ประกอบกับเสียงแหบในอากาศและระดับมลพิษที่เพิ่มสูงขึ้น ทำให้การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งยวด แต่ควบคู่ไปกับการส่งเสริมให้ ภูมิคุ้มกัน ระดับก็ยังจำเป็นที่ต้องใช้ความระมัดระวังเพียงพอเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาตามฤดูกาล

นักโภชนาการกล่าวว่าเราสามารถมีภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้นและรักษาสุขภาพปอดได้โดยการทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพนี้ Lovneet Batra .

การเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลและโควิด-19 ทำให้เกิดความเสี่ยงร้ายแรงต่อโรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ และไวรัสที่ทำลายปอด เธอกล่าวถึงในโพสต์ Instagram

วิธีทำ

ดูโพสต์นี้บน Instagram

อากาศหนาวเหน็บในอากาศอยู่ที่นี่แล้ว น่าเสียดายที่ระดับมลพิษก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน :-( #covi̇d19 ทำให้แน่ใจว่าเราทุกคนสวมหน้ากาก N95 ที่เหมาะสมเมื่อก้าวออกมาและปิดตาด้วยอุปกรณ์ป้องกันตาที่เหมาะสม อย่างไรก็ตาม บางสิ่งก็ต้องยอมจำนน การเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลและ covid19 ทำให้เกิดความเสี่ยงร้ายแรงต่อโรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ และไวรัสที่ทำลายปอด นี่คือเครื่องดื่มต้านมลภาวะที่คุณสามารถดื่มได้ทุกวันในตอนเช้าและตอนเย็นเพื่อรักษาภูมิคุ้มกันและสุขภาพปอดของคุณ ต้มน้ำหนึ่งถ้วยกับขิง พริกไทย ขมิ้นดิบ และทุลซี่ กรองและนำไปดื่มอย่างเหมาะสม อุณหภูมิก่อนบริโภค ขิง และ ทูลซิ เป็นสารต้านแบคทีเรีย ต้านไวรัส สารกระตุ้นและยาลดน้ำมูก ขมิ้นดิบและพริกไทยดำช่วยควบคุมการอักเสบในร่างกาย การผสมพริกไทยดำกับขมิ้นช่วยให้ขมิ้นสามารถรักษาให้แข็งแรงขึ้นได้ # antipollution #lunghealer #immunitybooster #lunghealth #breathe #wearmasks #protectyoutlungs #IMA #nutritionbylovneet #lovneetbatra #lovneetbatrarecommends #delhipollution #aqilevels #indiapollution # มลพิษทางอากาศ #eatwell #

โพสต์ที่แชร์โดย Lovneet Batra (@lovneetb) วันที่ 29 ต.ค. 2020 เวลา 21:19 น. PDT

วัตถุดิบ

ขิง 1 นิ้ว
A pinch – พริกไทยดำ
4 ใบ – Tulsi
1 นิ้ว - ขมิ้นดิบ
1.5 ถ้วย – น้ำ

ขมิ้นดิบช่วยควบคุมอาการอักเสบ (ภาพ: เก็ตตี้อิมเมจ / Thinkstock)

วิธี

* ต้มน้ำ 1 ถ้วยกับขิง พริกไทย ขมิ้นดิบ และทูลซิ
*สายพันธุ์และนำไปที่อุณหภูมิดื่มก่อนบริโภค

ประโยชน์

- ขิงและทุลซีเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นสารต้านแบคทีเรีย ไวรัส สารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน และสารขจัดความแออัด
– ขมิ้นดิบและพริกไทยดำช่วยรักษาอาการอักเสบในร่างกาย
– การผสม พริกไทยดำ ด้วยขมิ้นชันทำให้ขมิ้นชันรักษาได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

บทความข้างต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ สำหรับคำถามใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสุขภาพหรือสภาพทางการแพทย์ของคุณ