ไดอารีไดเอท: ลองวิธีรักษาที่บ้านง่ายๆ เพื่อต่อสู้กับไข้หวัดใหญ่

มียาบางตัวที่ช่วยบรรเทาอาการได้ อย่างไรก็ตาม การเตรียมธรรมชาติง่ายๆ ในบ้านของเราเองสามารถช่วยจัดการกับข้อร้องเรียนเล็กน้อยได้

กระเทียมมีสารประกอบทางเคมีเกือบ 100 ชนิด รวมทั้งสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพหลายชนิด

คำศัพท์ทางการแพทย์สำหรับไข้หวัดใหญ่มาจากวลีภาษาอิตาลี Influenza di freddo- 'อิทธิพลของความหนาวเย็น' ไข้หวัดใหญ่หรือไข้หวัดใหญ่แตกต่างจากไข้หวัดธรรมดาเล็กน้อย ซึ่งมักจะพัฒนาช้า ในขณะที่ไข้หวัดใหญ่/ไข้หวัดใหญ่มีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อบุคคลโดยฉับพลัน เกิดจากไวรัสที่ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจส่วนบน อาการต่างๆ ได้แก่ มีไข้ ปวดศีรษะ มีน้ำมูกอุดตันหรือน้ำมูกไหล ปวดเมื่อยตามร่างกายและจาม ตามการประมาณการ รับผิดชอบ 40% ของวันทำงานที่ขาดไปทั้งหมด การแข่งขันปกติจะจบลงภายในหนึ่งสัปดาห์

มียาบางตัวที่ช่วยบรรเทาอาการต่างๆ ได้ แต่การเตรียมธรรมชาติง่ายๆ ในตัวเรา
บ้านสามารถช่วยแก้ไขข้อร้องเรียนเล็กน้อย

ยาบางชนิดเป็นยาแก้พิษแบบดั้งเดิม ส่วนอื่นๆ ได้แก่ อาหารเสริมและสมุนไพร มีเพียงไม่กี่คนที่ได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ ดูเหมือนว่าทุกคนจะมีวิธีรักษาแบบบ้านๆ ที่เป็นความลับของตัวเอง การเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคหวัด ได้แก่ :

ชื่อและรูปภาพดอกไม้สีเหลือง

คาห์ธา: สูตรของคุณยายในการรักษาความเย็นและอาการไอเป็นส่วนผสมของสมุนไพร เช่น อบเชย กานพลู พริกไทยดำ ขิง เนยใสและโหระพา

น้ำผึ้งกับเครื่องเทศบางอย่าง: น้ำผึ้งมีคุณสมบัติต้านแบคทีเรีย ต่อต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ และพรีไบโอติก น้ำผึ้งมานูก้า น้ำผึ้งชนิดพิเศษที่มาจากนิวซีแลนด์ ถูกนำมาใช้ในการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน รวมทั้งโรคไซนัสอักเสบเรื้อรัง โรคจมูกอักเสบ และอาการแพ้

น้ำผึ้งและพริกไทยดำ: พริกไทยดำเป็นที่รู้จักกันว่ามีผลการรักษาและทำให้แห้ง ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนและทำให้ร่างกายอบอุ่น โดยเฉพาะมือและเท้า ช่วยขับสารพิษและเพิ่มความแออัดของไซนัส นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มชา

น้ำผึ้งและมะนาว: มะนาวมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย ต้านไวรัส และช่วยยับยั้งการลุกลามของการติดเชื้อได้ดีเยี่ยม เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและช่วยบรรเทาอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่

ขมิ้นและเนยใสในนม: ความสามารถของขมิ้นในการปรับระบบภูมิคุ้มกันเป็นที่ทราบกันดีและเป็นที่ทราบกันดีว่ามีคุณสมบัติต้านไวรัส ต้านแบคทีเรีย และต้านเชื้อรา

กระเทียม: นอกจากจะเป็นส่วนผสมยอดนิยมของอาหารเกือบทั้งหมดแล้ว กระเทียมยังเป็นที่รู้กันดีว่ามีประโยชน์ในการรักษาโรคมาช้านาน กระเทียมมีสารประกอบทางเคมีเกือบ 100 ชนิด รวมทั้งสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพหลายชนิด (สารประกอบที่ลดการสึกหรอของร่างกายเรา) กระเทียมขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติต้านไบโอติก ต้านการอักเสบ ต้านความดันโลหิตสูง ต้านเชื้อรา ต้านไวรัส ต่อต้านอนุมูลอิสระ และแม้กระทั่งคุณสมบัติในการลดโคเลสเตอรอล การบำบัดด้วยกระเทียมแบบดั้งเดิมที่เป็นที่รู้จัก ได้แก่:

• สำหรับโรคหอบหืด; กระเทียมต้ม
• สำหรับต่อมทอนซิลอักเสบ: กระเทียมบด ผสมน้ำส้มสายชูแล้วกลั้วคอ
• สำหรับอาการปวดหัว: แช่กระเทียมเข้มข้นที่ขมับ

บทความข้างต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ สำหรับคำถามใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสุขภาพหรือสภาพทางการแพทย์ของคุณ