การดื่มสัปดาห์ละ 3-4 ครั้งอาจช่วยลดโรคเบาหวานได้: การวิจัย

นักวิจัยอ้างว่าแอลกอฮอล์มีด้านที่ไม่ดี แต่การดื่มในระดับปานกลาง – สามถึงสี่ครั้งต่อสัปดาห์ – อาจรักษาโรคเบาหวานไว้ได้ ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าความถี่ในการดื่มแอลกอฮอล์มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงของโรคเบาหวาน และการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในช่วง 3-4 วันธรรมดามีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงต่ำสุดของโรคเบาหวาน แม้จะพิจารณาการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำทุกสัปดาห์แล้วก็ตาม

การศึกษานี้ไม่พบหลักฐานที่ชัดเจนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการดื่มสุรากับความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน ซึ่งผู้เขียนแนะนำว่า อาจเนื่องมาจากอำนาจทางสถิติที่ต่ำ เนื่องจากมีผู้เข้าร่วมเพียงไม่กี่รายที่รายงานว่าดื่มสุรา (ที่มา: ไฟล์รูปภาพ)

นักวิจัยอ้างว่าแอลกอฮอล์มีด้านที่ไม่ดี แต่การดื่มในระดับปานกลาง – สามถึงสี่ครั้งต่อสัปดาห์ – อาจรักษาโรคเบาหวานไว้ได้

คณะทำงานจากสถาบันสาธารณสุขแห่งชาติแห่งมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นเดนมาร์ก ระบุว่า การดื่มแอลกอฮอล์ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์สัมพันธ์กับการลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานทั้งชายและหญิง ผลการวิจัยของเราชี้ให้เห็นว่าความถี่ในการดื่มแอลกอฮอล์มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน และการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในช่วง 3-4 วันธรรมดานั้นสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ต่ำที่สุดของโรคเบาหวาน แม้ว่าจะพิจารณาการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยเฉลี่ยต่อสัปดาห์แล้วก็ตาม ในวารสาร Diabetologia

การศึกษาโดยศาสตราจารย์ Janne Tolstrup และเพื่อนร่วมงานได้ตรวจสอบผลกระทบของความถี่ในการดื่มต่อความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน และยังพิจารณาถึงความเกี่ยวข้องกับเครื่องดื่มบางประเภทด้วย การศึกษาใช้ข้อมูลจากการสำรวจตรวจสุขภาพของเดนมาร์ก (DAHNES) ระหว่างปี 2550-2551 ซึ่งพลเมืองเดนมาร์กอายุ 18 ปีขึ้นไปได้กรอกแบบสอบถามแบบรายงานตนเอง รวมทั้งรายการเกี่ยวกับวิถีชีวิตและสุขภาพ

ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานแล้วไม่ได้รับการยกเว้น เช่นเดียวกับสตรีที่ตั้งครรภ์หรือเพิ่งคลอดบุตร การศึกษาประกอบด้วยผู้เข้าร่วม 70,551 คนที่ให้รายละเอียดเกี่ยวกับการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การบริโภคเครื่องดื่มบางประเภท เช่น ไวน์ เบียร์ และสุรา ถูกกำหนดให้ดื่มน้อยกว่าหนึ่งแก้วต่อสัปดาห์ หนึ่งถึงหกเครื่องดื่มต่อสัปดาห์ และเครื่องดื่มเจ็ดชนิดขึ้นไปต่อสัปดาห์สำหรับผู้หญิง และเจ็ด-13 และ 14 แก้วหรือมากกว่าต่อสัปดาห์สำหรับผู้ชาย .

ระหว่างการติดตาม ผู้ชาย 859 คนและผู้หญิง 887 คนเป็นเบาหวาน

ผู้ชายที่ดื่ม 14 แก้วต่อสัปดาห์พบว่ามีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานลดลง 43% เมื่อเทียบกับการไม่ดื่มแอลกอฮอล์ และผู้หญิงที่ดื่ม 9 แก้วต่อสัปดาห์มีความเสี่ยงต่ำกว่าผู้หญิงที่ไม่ดื่มเลย 58% ในแง่ของความถี่ ข้อมูลเปิดเผยว่าการดื่มแอลกอฮอล์ 3-4 วันต่อสัปดาห์มีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานต่ำที่สุด โดยมีความเสี่ยงต่ำกว่าผู้ชายร้อยละ 27 และผู้หญิงมีความเสี่ยงต่ำกว่าร้อยละ 32 เมื่อเทียบกับผู้ที่ดื่มน้อยกว่า หนึ่งวันต่อสัปดาห์

พืชคลุมดินหลากสีสันแสงแดด

การศึกษานี้ไม่พบหลักฐานที่ชัดเจนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการดื่มสุรากับความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน ซึ่งผู้เขียนแนะนำว่า อาจเนื่องมาจากอำนาจทางสถิติที่ต่ำ เนื่องจากมีผู้เข้าร่วมเพียงไม่กี่รายที่รายงานว่าดื่มสุรา การศึกษาก่อนหน้านี้ได้เสนอแนะอย่างสม่ำเสมอว่าการดื่มแอลกอฮอล์เล็กน้อยถึงปานกลาง ในแง่ของปริมาณที่บริโภค สัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ลดลงของโรคเบาหวาน เมื่อเทียบกับการงดเว้นในผู้ชายและผู้หญิง

อย่างไรก็ตาม การบริโภคในปริมาณมากนั้นสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่มากกว่าหรือเท่ากับผู้ที่ไม่งดออกเสียง

บทความข้างต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ สำหรับคำถามใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสุขภาพหรือสภาพทางการแพทย์ของคุณ