โพสต์ยอดนิยม
แม้แต่น้ำอัดลมไดเอทก็สามารถขยายรอบเอวของคุณได้
หากคุณดื่มโซดาไดเอทโดยคิดว่ามันจะช่วยให้คุณกำจัดไขมันหน้าท้องที่ไม่ต้องการได้ การศึกษาใหม่กล่าว
หากคุณดื่มโซดาไดเอทโดยคิดว่ามันจะช่วยให้คุณกำจัดไขมันหน้าท้องที่ไม่ต้องการได้ การศึกษาใหม่กล่าว หากคุณดื่มโซดาไดเอทโดยคิดว่ามันจะช่วยให้คุณกำจัดไขมันหน้าท้องที่ไม่ต้องการได้ การศึกษาใหม่กล่าว
ชื่อไม้ดอกและรูปภาพ
สำหรับการศึกษานี้ นักวิจัยได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับภาวะสุขภาพและวิถีชีวิตของชายและหญิง 749 คนที่มีอายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป จากนั้นติดตามผลลัพธ์ด้านสุขภาพในผู้รอดชีวิต 466 คนเป็นเวลานานกว่า 9 ปี
จำนวนน้ำอัดลมที่พวกเขาบริโภค — และไม่ว่าจะเป็นอาหารหรือปกติ — ถูกบันทึกไว้ที่จุดเริ่มต้นของการศึกษาและในแต่ละครั้งของการติดตามผลสามครั้ง
ชารอน ฟาวเลอร์ หัวหน้าทีมวิจัยจากศูนย์วิทยาศาสตร์สุขภาพมหาวิทยาลัยเทกซัส เมืองซานอันโตนิโอ ระบุว่า ในบรรดาผู้เข้าร่วมที่รายงานว่าพวกเขาไม่ได้กินโซดาไดเอทเลย รอบเอวเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ยน้อยกว่า 1 นิ้วตลอดระยะเวลาติดตามผลทั้งหมด
ในบรรดาผู้เข้าร่วมที่รายงานการใช้เป็นครั้งคราว - ดื่มโซดาไดเอทน้อยกว่าวันละครั้ง - รอบเอวเพิ่มขึ้นเกือบสองนิ้ว
ภาพผลต้นแอปเปิ้ลปู
และในบรรดาผู้ที่บริโภคโซดาไดเอททุกวันหรือบ่อยกว่าวันละครั้ง รอบเอวก็เพิ่มขึ้นมากกว่าสามนิ้ว
การค้นพบนี้ยกธงแดงสำหรับผู้สูงอายุเนื่องจากไขมันรอบเอว ซึ่งเป็นยางที่เลื่องลืออยู่ตรงกลาง มีการเชื่อมโยงกับการอักเสบที่เพิ่มขึ้นและความเสี่ยงต่อโรคเมตาบอลิซึม เบาหวาน หัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง มะเร็ง และการเสียชีวิต
เมื่อรอบเอวขยายเมื่ออายุมากขึ้น ไขมันในช่องท้องจะเพิ่มขึ้นอย่างไม่สมส่วน และความเสี่ยงเพิ่มขึ้น นักวิจัยตั้งข้อสังเกต
การศึกษาปรากฏในวารสาร American Geriatrics Society
วิธีการระบุต้นเชอร์รี่