โพสต์ยอดนิยม
ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่าการเปลี่ยนแปลงของสีหรือเนื้อสัมผัสของเล็บบอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ
การเปลี่ยนแปลงของพื้นผิวหรือสีของเล็บอาจเป็นอาการร้ายแรงของภาวะสุขภาพที่ร้ายแรง และไม่ควรมองข้าม
เล็บของคุณบอกอะไรมากมายเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ (ที่มา: รูปภาพ Thinkstock) บางครั้ง การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในร่างกายของคุณอาจบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงในสถานะสุขภาพของคุณ ตัวอย่างเช่นเล็บของคุณ เล็บเป็นส่วนที่ร่างกายเรามองข้ามมากที่สุด แต่ก็เป็นเครื่องบอกสุขภาพของคนๆ หนึ่งได้เป็นอย่างดี นอกจากสัญญาณที่ชัดเจนที่เล็บบ่งบอกถึงสุขอนามัยและความสะอาดของบุคคลแล้ว เล็บยังสามารถแสดงสัญญาณของความผิดปกติด้านสุขภาพที่ร้ายแรง แม้กระทั่งมะเร็งผิวหนัง คุยกับ indianexpress.com Dr Pankaj Pahwal หัวหน้าเจ้าหน้าที่การแพทย์ของ Sitaram Bhartia Institute of Science and Research อธิบายว่าการเปลี่ยนแปลงของสีและเนื้อสัมผัสของเล็บเป็นอาการสำคัญของโรคเฉียบพลันได้อย่างไร
เปลี่ยนสีเล็บ
หากสีเล็บเป็นสีเหลือง ภาวะนี้มักหมายถึงโรคโลหิตจาง อาการเล็บหนาและสีเหลืองนี้บ่งบอกถึงการติดเชื้อราใต้เตียงเล็บ ดร.ปาห์วาล กล่าว นอกจากนี้ การเล็บเหลืองยังเป็นสัญญาณแสดงถึงโรคระบบหายใจ เบาหวาน และไทรอยด์—แม้จะไม่บ่อย. ผู้หญิงมักเห็นเล็บเปราะและเหลือง เพราะเล็บเปราะบางและเหลืองมีแนวโน้มจะเป็นโรคโลหิตจางได้ง่าย และชาวประมงก็มักจะโดนน้ำบ่อยๆ
เล็บสีเหลืองและเล็บเปราะอาจเป็นสัญญาณของภาวะที่เรียกว่าโรคสะเก็ดเงิน ซึ่งเซลล์ผิวหนังสร้างขึ้นและก่อตัวเป็นสะเก็ดและคันที่แห้ง
เล็บสีขาวที่ผิดธรรมชาติมีความสำคัญในการตรวจหาโรคตับและไต และแพทย์จะส่งผู้ป่วยไปตรวจไต/ตับทันที ในกรณีนี้ ดร.ปาห์วาล กล่าว การก่อตัวของแถบสีเข้มบนเล็บบางครั้งอาจเป็นรูปแบบของมะเร็งผิวหนังที่ส่งผลต่อเตียงเล็บและเรียกว่าเนื้องอกใต้ผิวหนัง
เปลี่ยนเนื้อสัมผัสของเล็บ
เล็บที่เปราะบางและสีซีดไม่ได้หมายถึงโรคโลหิตจางเท่านั้น แต่ยังหมายถึงการติดเชื้อราและการติดเชื้อแบคทีเรีย Staphylococcus นอกจากนี้ เล็บเปราะยังตรวจพบการขาดวิตามินเอ บี และซี โดยเล็บเปราะ การแตกและแตกของเล็บเปราะยังสามารถนำไปสู่การตรวจพบโรคไทรอยด์โดยเฉพาะอย่างยิ่งภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ
เล็บขบเป็นภาวะเล็บ ซึ่งเล็บจะโค้งเข้าด้านในและขยายใหญ่ขึ้น ดร.ปาห์วัลกล่าวว่ามันเป็นสัญญาณของปัญหาระบบทางเดินหายใจ รวมถึงโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังและภาวะปอด
เล็บขบเป็นอีกอาการหนึ่งที่เป็นอาการทั่วไปของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เบาหวาน และต่อมไทรอยด์
แพทย์แนะนำว่าการรักษาสุขอนามัยของเล็บเป็นสิ่งสำคัญโดยการทำความสะอาดเล็บเป็นระยะๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อรา เช่น โรคเชื้อราที่เล็บ ซึ่งหากไม่ได้รับการดูแล อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ วิตามินเอ วิตามินบี ไบโอติน และอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซี เช่น ผลไม้ ผัก และผลิตภัณฑ์จากนมส่วนใหญ่จะต้องบริโภคในสัดส่วนที่เพียงพอเพื่อให้เล็บแข็งแรงและสะอาด