Extroverts มีชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น: เรียน

คนหนุ่มสาวที่ร่าเริงมากขึ้นหรือมีอารมณ์มั่นคงมากขึ้นมีความสุขในชีวิตในภายหลัง

คนหนุ่มสาวที่เข้าสังคมออกนอกลู่นอกทางหรือมีความมั่นคงทางอารมณ์มากกว่า จะมีความสุขในชีวิตในภายหลังมากกว่าเพื่อนที่เก็บตัวหรือมีอารมณ์มั่นคงน้อยกว่า จากการศึกษาใหม่

นักวิจัยในสหราชอาณาจักรตรวจสอบผลกระทบของโรคประสาทและการแสดงตัวเมื่ออายุ 16 และ 26 ปี ต่อสุขภาพจิตและความพึงพอใจในชีวิตเมื่ออายุ 60-64 ปี

พวกเขาพบว่านิสัยส่วนตัวเมื่อถึงวัยผู้ใหญ่ตอนต้นมีอิทธิพลที่ยั่งยืนต่อความเป็นอยู่ที่ดีในทศวรรษต่อมา

ต้นไม้เขียวชอุ่มตลอดปี โซน 5

การศึกษานี้ดำเนินการโดย Dr Catharine Gale จาก Medical Research Council's Lifecourse Epidemiology Unit, University of Southampton และทีมงานจาก University of Edinburgh และ University College London

มีการศึกษาเพียงไม่กี่ชิ้นที่ตรวจสอบอิทธิพลระยะยาวของลักษณะบุคลิกภาพในเยาวชนที่มีต่อความสุขและความพึงพอใจในชีวิตในภายหลัง เกลกล่าว

เราพบว่าการพาหิรวัฒน์ในเยาวชนส่งผลโดยตรงต่อความเป็นอยู่ที่ดีและความพึงพอใจในชีวิตในภายหลัง ในทางตรงกันข้าม โรคประสาทมีผลกระทบในทางลบ ส่วนใหญ่เป็นเพราะมันมีแนวโน้มที่จะทำให้ผู้คนอ่อนไหวต่อความรู้สึกวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าและปัญหาสุขภาพร่างกายมากขึ้น Gale กล่าวเสริม

การศึกษาได้ตรวจสอบข้อมูลประชากร 4,583 คนที่เป็นสมาชิกของ National Survey for Health and Development ที่ดำเนินการโดยสภาวิจัยทางการแพทย์ ทั้งหมดเกิดในปี 2489; พวกเขาทำรายการบุคลิกภาพสั้น ๆ เสร็จเมื่ออายุ 16 และอีกครั้งเมื่ออายุ 26

Extroversion ได้รับการประเมินโดยคำถามเกี่ยวกับความสามารถในการเข้าสังคม พลังงาน และการปฐมนิเทศกิจกรรม โรคประสาทได้รับการประเมินโดยคำถามเกี่ยวกับความมั่นคงทางอารมณ์ อารมณ์ และความว้าวุ่นใจ

ทศวรรษต่อมา เมื่อผู้เข้าร่วมอายุ 60-64 ปี มี 2,529 คนตอบคำถามชุดหนึ่งที่วัดความเป็นอยู่ที่ดีและระดับความพึงพอใจในชีวิต พวกเขายังรายงานเกี่ยวกับสุขภาพจิตและร่างกายด้วย

ผลการศึกษาพบว่าการพาหิรวัฒน์ที่มากขึ้นซึ่งประเมินในวัยหนุ่มสาวมีความสัมพันธ์โดยตรงกับคะแนนที่สูงขึ้นในด้านความเป็นอยู่ที่ดีและความพึงพอใจในชีวิต

ในทางตรงกันข้าม โรคประสาททำนายระดับความอยู่ดีมีสุขที่แย่ลง แต่ก็เกิดขึ้นโดยอ้อม คนที่เป็นโรคประสาทในระดับที่สูงขึ้นในวัยหนุ่มสาวมักจะอ่อนไหวต่อความทุกข์ทางจิตในชีวิตและในระดับที่น้อยกว่า สุขภาพร่างกายแย่ลง

การทำความเข้าใจว่าอะไรเป็นตัวกำหนดความรู้สึกของคนที่มีความสุขในชีวิตในภายหลังนั้นเป็นสิ่งที่น่าสนใจเป็นพิเศษ เพราะมีหลักฐานที่ดีว่าคนที่มีความสุขมากขึ้นมักจะมีอายุยืนยาวขึ้น เกลกล่าว

ต้นป็อปลาร์มีลักษณะอย่างไร

ในการศึกษานี้ เราพบว่าระดับของอาการทางประสาทและการแสดงตัวที่วัดได้เมื่อ 40 ปีก่อนนั้นสามารถทำนายความเป็นอยู่ที่ดีและความพึงพอใจในชีวิตของผู้ชายและผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าได้อย่างมาก บุคลิกภาพในวัยเยาว์ดูเหมือนจะมีอิทธิพลยาวนานต่อความสุขในทศวรรษต่อมา เกลกล่าว

บทความข้างต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ สำหรับคำถามใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสุขภาพหรือสภาพทางการแพทย์ของคุณ