โพสต์ยอดนิยม
อาหารที่ควรทานหลังศัลยกรรมเพื่อการฟื้นตัวที่ดีขึ้น
การรับประทานอาหารที่เหมาะสมจะให้คุณค่าทางโภชนาการที่สมดุล มีระดับพลังงานที่ดี และป้องกันอาการท้องผูก อ่อนเพลีย ฯลฯ
ในบางกรณี เป็นการยากที่จะกินหลังการผ่าตัดเนื่องจากขาดความอยากอาหาร (ที่มา: รูปภาพ Thinkstock) อาหารที่สมดุลทางโภชนาการซึ่งเต็มไปด้วยโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุจะต้องบริโภคเพื่อให้ฟื้นตัวจากการผ่าตัดได้อย่างรวดเร็ว ประสิทธิผลของการรักษาส่วนใหญ่จะพิจารณาจากการควบคุมอาหารและพฤติกรรมการกินควบคู่ไปกับการใช้ยา ความต้องการแคลอรี่ที่เพิ่มขึ้นจะสังเกตได้หลังการผ่าตัดเมแทบอลิซึม
การจัดการด้านโภชนาการได้รับการประสานงานและทำในขั้นตอนก่อนการผ่าตัดและขั้นตอนหลังการผ่าตัด มีข้อร้องเรียนทั่วไปเล็กน้อยหลังการผ่าตัด เช่น ท้องผูก เหนื่อยล้า คลื่นไส้และอาเจียน ในบางกรณี เป็นการยากที่จะกินหลังการผ่าตัดเนื่องจากขาดความอยากอาหาร การรับประทานอาหารที่เหมาะสมจะให้คุณค่าทางโภชนาการที่สมดุล ช่วยให้มีระดับพลังงาน และสามารถป้องกันอาการท้องผูก อ่อนเพลีย ฯลฯ
ต้นสนทุกชนิด
* ประเมินอาหารและอาหารที่บริโภค หลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักที่ไม่พึงประสงค์เนื่องจากการออกกำลังกายอยู่ในระดับต่ำ
* ไม่มีอาหารขยะ อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการต่ำ และไม่รับประทานอาหารที่ผิดพลาด
* หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์
พุ่มไม้ที่มีการระบุผลเบอร์รี่สีแดง
* กินอาหารที่สมดุลและอาหารหลากหลายเพื่อให้ได้สารอาหารทั้งหมดสำหรับการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ กระบวนการรักษาที่เร็วขึ้น เพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน การก่อตัวของฮีโมโกลบิน การรักษาบาดแผล การดูดซึมแคลเซียม ต่อสู้กับการติดเชื้อ และหลีกเลี่ยงการแข็งตัวของเลือด
* คาร์โบไฮเดรตให้พลังงานและเติมเชื้อเพลิงให้กับร่างกาย ความเหนื่อยล้าเป็นเรื่องปกติตามขั้นตอนการผ่าตัด คาร์โบไฮเดรตสามารถช่วยฟื้นฟูระดับพลังงานจากแหล่งอาหาร เช่น ธัญพืชเต็มเมล็ด ผลไม้ ผัก ถั่ว และพืชตระกูลถั่ว Affrin Noor หัวหน้านักโภชนาการและนักโภชนาการ โรงพยาบาล Fortis La Femme เมืองบังกาลอร์กล่าว
* โปรตีนช่วยในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อและเซลล์ที่เสียหาย และสำหรับการเจริญเติบโตของเซลล์และเนื้อเยื่อใหม่ สร้างแอนติบอดีเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อหลังการผ่าตัด เนื้อไม่ติดมันเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีเยี่ยม ถั่วเหลือง, เนย, นม, ถั่ว, พัลส์และพืชตระกูลถั่วก็เป็นแหล่งโปรตีนชั้นเยี่ยมเช่นกัน รวมแหล่งอาหารโปรตีนแต่ละแหล่งในแผนอาหารเพื่อสร้างกล้ามเนื้อใหม่และช่วยปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน