โพสต์ยอดนิยม
จากภาวะซึมเศร้าสู่ความวิตกกังวล: เซเลบที่เปิดใจเกี่ยวกับการต่อสู้กับสุขภาพจิต
เนื่องในวันสุขภาพจิตโลกในวันที่ 10 ตุลาคมปีนี้ มาดูคนดังที่ได้พบความกล้าที่จะต่อสู้กับปัญหาสุขภาพจิตและได้สร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่นๆ ด้วยเช่นกัน
ตั้งแต่ความวิตกกังวลจนถึงภาวะซึมเศร้า ดาราดังหลายคนเปิดใจเกี่ยวกับสุขภาพจิต (ที่มา: เก็ตตี้อิมเมจ / Thinkstock) คนดังหลายคนได้เปิดใจเกี่ยวกับการต่อสู้กับปัญหาสุขภาพจิตในช่วงที่ผ่านมา พวกเขายอมรับการใช้ชีวิตอย่างกล้าหาญกับปัญหาต่าง ๆ ตั้งแต่ความวิตกกังวลจนถึงภาวะซึมเศร้า องค์การอนามัยโลกประมาณการว่าทุกๆ 40 วินาที จะมีคนเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย
เนื่องในวันสุขภาพจิตโลกในวันที่ 10 ตุลาคมปีนี้ มาดูคนดังที่ค้นพบความกล้าที่จะต่อสู้กับปัญหาสุขภาพจิตและสร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่นๆ ด้วยเช่นกัน
ดีปิก้า ปาดูโกเน่
Deepika Padukone เริ่มก่อตั้งมูลนิธิเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพจิต (ภาพ: Deepika Padukone/Instagram) NS ปัทมาวัฒน์ นักแสดงสร้างความตื่นตระหนกเมื่อเธอมาพูดถึงการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าที่จุดสุดยอดในอาชีพการงานของเธอ
ในงานอีเวนต์ที่กรุงนิวเดลีในปี 2560 ปาดูโคเนเล่าถึงประสบการณ์ของเธอและกล่าวว่า “เมื่อสองปีก่อน ครอบครัวของฉันมาหาฉันแล้ว พวกเขากำลังจะจากไป และฉันอยู่คนเดียวในห้องนอน ขดตัว แม่เดินเข้ามาถามว่าทุกอย่างโอเคไหม ฉันตอบตกลง เธอถามอีกครั้งว่ามันเป็นงานหรืออย่างอื่นที่กวนใจฉัน ฉันตอบว่าไม่ เธอถามฉันหลายครั้งจนฉันรู้สึกสำลักและน้ำตาไหล….ฉันอยากบอกแม่ว่าถ้าไม่ใช่เพราะคุณ ฉันคงไม่อยู่ที่นี่ ขอบคุณที่อยู่กับฉันตลอดทาง ขอบคุณพี่สาว พ่อและเพื่อนๆ ที่คอยสนับสนุนฉันอย่างมากมาย
วันนี้เธอเป็นผู้สนับสนุนปัญหาสุขภาพจิตอย่างจริงจังและได้ก่อตั้ง 'มูลนิธิ Live, Love, Laugh Foundation' เพื่อลดการตีตราและสร้างความตระหนักเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า
หนอนผีเสื้อสีเขียวหัวสีแดง
Anushka Sharma
Anushka Sharma เป็นแกนนำเกี่ยวกับการต่อสู้กับความวิตกกังวล (รูปภาพ: Facebook / Anushka Sharma) ในปี 2560 The พระเจ้าไม่ตายสำหรับฉัน Jodi นักแสดงกล่าวในการตอบสนองต่อคำพูดที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าที่เธอได้โพสต์บน Twitter ว่าเธอได้รับความทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวล
ฉันมีความวิตกกังวล และฉันกำลังรักษาความวิตกกังวลของฉัน ฉันกำลังใช้ยาสำหรับความวิตกกังวลของฉัน ทำไมฉันถึงพูดแบบนี้? เพราะมันเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง มันเป็นปัญหาทางชีววิทยา ในครอบครัวของฉันมีกรณีของภาวะซึมเศร้า ผู้คนจำนวนมากขึ้นควรพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างเปิดเผย ไม่มีอะไรน่าละอายเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือบางสิ่งที่ต้องปิดบัง ถ้าปวดท้องบ่อยๆ จะไม่ไปหาหมอหรือคะ? มันง่ายมาก Anushka Sharma กล่าวว่าฉันต้องการทำให้ภารกิจของฉันเป็นเช่นนี้ เพื่อให้ความรู้แก่ผู้คนเกี่ยวกับเรื่องนี้ เพื่อให้ความรู้แก่ผู้คน
โย โย่ ฮันนี่ ซิงห์
Rapper Yo Yo Honey Singh เปิดใจเกี่ยวกับการต่อสู้กับโรคไบโพลาร์และโรคพิษสุราเรื้อรัง (ที่มา: ไฟล์รูปภาพ) Rapper Yo Yo ฮันนี่ซิงห์กล่าวว่าเขากำลังทุกข์ทรมานจากสภาพที่เรียกว่าโรคสองขั้ว นักร้องที่ขึ้นชื่อเรื่องเพลงของเขาอย่าง เดียร์ เดียร์ และ อังเกรซี บีท, กลับมาสู่บอลลีวูดอีกครั้งหลังจากต่อสู้กับโรคไบโพลาร์และโรคพิษสุราเรื้อรังมาเป็นเวลา 18 เดือน
ตอนนี้ฉันแข็งแกร่งขึ้นแล้ว ฉันไม่เคยเจอปัญหาแบบนี้มาก่อนในชีวิต แต่เมื่อมันเกิดขึ้น ฉันมีครอบครัวที่คอยช่วยเหลือและช่วยฉันต่อสู้และเอาตัวรอด ซิงห์กล่าว
แมงมุมสีน้ำตาลเข้มในบ้าน
หฤทัย โรชาน
Hrithik Roshan พูดถึงสาเหตุที่ภาวะซึมเศร้าไม่ควรถูกตราหน้า (ที่มา: ไฟล์รูปภาพ) Hrithik Roshan เชื่อว่าภาวะซึมเศร้าควรได้รับการปฏิบัติตามปกติและต้องไม่ถูกตีตรา ในงานอีเวนต์ที่เมืองมุมไบในปี 2559 นักแสดงคนดังกล่าวอ้างว่าเคยเป็นโรคซึมเศร้า เคยประสบกับความสับสนเหมือนที่เราทุกคนเป็นกัน เป็นเรื่องปกติ เราทุกคนล้วนมีขึ้นมีลง เมื่อคุณผ่านพ้นไปแล้ว สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความชัดเจนของความคิด บางครั้ง สมองของคุณก็เข้าครอบงำ ดึงเอาความคิดที่ไม่ต้องการมาให้คุณ
หลายล้านคนไม่รู้ว่าพวกเขาอาจกำลังทุกข์ทรมานจากอาการทางคลินิกซึ่งไม่ใช่ความผิดของพวกเขา ไม่มีอะไรที่เราควรรู้สึกอึดอัดใจ ปัญหาหัวเข่า ข้อศอก หลังหรือคอเป็นสิ่งที่เราไม่ควรพูดถึง แต่เมื่อเราต้องเผชิญความวิตกกังวลลึกๆ ความซึมเศร้า ความสับสนอลหม่าน ความสับสน หรือพฤติกรรมเสพติด และแม้ว่าเราจะรู้ว่าเรากำลังจะผ่านมันไป แต่เราไม่อนุญาตให้ตัวเองพูดถึงปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสมอง เป็นเพราะเราถูกสร้างมาแต่กำเนิดว่าเป็นสิ่งที่น่าอาย และเราต้องขจัดตราบาปนั้นออกไป เราต้องปลดปล่อยตัวเองให้เป็นอิสระ เราต้องให้การศึกษาแก่ประชาชน” หฤทัย กล่าวเสริม
Shraddha Kapoor
Shraddha Kapoor เล่าว่าความวิตกกังวลส่งผลต่อเธออย่างไร ที่มา: Shraddha Kapoor/Instagram) ในเดือนกันยายน 2019 Shraddha Kapoor ออกมาเผชิญปัญหาความวิตกกังวลเป็นเวลาหกปี คุณต้องยอมรับความวิตกกังวลและเข้าหามันด้วยความรักมากมาย เธอกล่าวในโพสต์โซเชียลมีเดีย นักแสดงวัย 32 ปีกล่าวว่าหลังจากการเปิดตัว Aashiqui 2 ในปี 2013 เธอมีอาการปวดซึ่งไม่มีการวินิจฉัยทางสรีรวิทยา
ในการให้สัมภาษณ์กับ Pinkvilla เธอพูดว่า ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าความวิตกกังวลคืออะไร เราไม่ได้รู้มานานแล้ว หลังจาก Aashiqui 2 ที่ฉันมีอาการวิตกกังวลทางกายภาพเหล่านี้ มีความเจ็บปวดเกิดขึ้นโดยไม่มีการวินิจฉัยทางสรีรวิทยา เราได้ทำการทดสอบมากมาย แต่ไม่มีอะไรผิดปกติกับฉันในรายงานของแพทย์ เป็นเรื่องแปลกเพราะฉันเอาแต่คิดว่าเหตุใดฉันจึงได้รับความเจ็บปวดนั้น จากนั้นฉันก็ถามตัวเองว่าทำไมถึงเกิดขึ้น
แต่ตอนนี้ เธอพบวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับมันแล้ว เธอเสริมว่า วันนี้ มันเป็นสิ่งที่ฉันยังคงรับมืออยู่ แต่มันก็ดีขึ้นกว่าที่เป็นอยู่มาก นอกจากนี้คุณต้องโอบกอดมัน คุณต้องยอมรับมันเป็นส่วนหนึ่งของตัวคุณเองและเข้าหามันด้วยความรักมากมาย นั่นสร้างความแตกต่างอย่างมาก ไม่ว่าคุณจะมีความวิตกกังวลหรือไม่ก็ตาม คุณต้องเข้าใจว่าคุณเป็นใครหรือยืนหยัดเพื่ออะไร