โพสต์ยอดนิยม
จากความเครียดสู่ PCOS: สาเหตุที่ทำให้ประจำเดือนมาช้าหรือหยุดกะทันหัน
หากคุณเป็นหญิงสาวและมีประจำเดือนมาเป็นประจำ แต่พลาดไปหนึ่งเดือนมาสามเดือนแล้วและไม่ได้ตั้งครรภ์ คุณควรพบสูตินรีแพทย์เพราะอาจร้ายแรงกว่านั้น
วัยหมดประจำเดือนมักเกี่ยวข้องกับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า แต่ความล้มเหลวของรังไข่ก่อนวัยอันควรสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้หญิงที่อายุน้อยกว่าเช่นกัน (ภาพ: Getty Images/Thinkstock) เป็นเรื่องปกติที่จะมีประจำเดือนมาไม่ปกติซึ่งอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ชั่วโมงการทำงานที่ไม่แน่นอน หรือ/และปัจจัยแวดล้อม แต่ประจำเดือนขาด (ประจำเดือน) โดยเฉพาะอย่างยิ่ง 3 เดือนขึ้นไปในคราวเดียว ไม่ควรมีการตั้งครรภ์ เป็นเหตุให้เกิดความกังวล
การไม่มีประจำเดือนหรือขาดประจำเดือนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหญิงสาวต้องได้รับการตรวจสุขภาพอย่างถี่ถ้วน
โมเสสในโรงงานเรือ
อ่านเพิ่มเติม: วันอนามัยประจำเดือน 2019: อาหารที่ผู้หญิงควรกินในช่วงมีประจำเดือน
Dr Shobha Gupta ผู้อำนวยการด้านการแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้าน IVF จาก Mother's Lap IVF Center เล่าถึงสาเหตุทั่วไปบางประการที่ช่วงเวลาของคุณอาจหยุดลงกะทันหัน
ความเครียด
ความเครียดอาจส่งผลต่อรอบเดือนของคุณ (ภาพ: เก็ตตี้อิมเมจ / Thinkstock) ความเครียดที่รุนแรงอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อช่วงเวลาของคุณ ระดับฮอร์โมนความเครียดทางร่างกายหรืออารมณ์ในระดับสูง เช่น คอร์ติซอลในร่างกายของคุณอาจรบกวนการทำงานของฮอร์โมนประจำเดือนที่พุ่งสูงขึ้น ส่งผลให้วัฏจักรล่าช้าหรือหยุดลง
สัตว์ชนิดใดอาศัยอยู่ในป่าฝนเขตร้อน
ออกกำลังกายมากเกินไป
การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี แต่ถ้าคุณออกกำลังกายมากเกินไปหรือทำอย่างจริงจัง ฮอร์โมนของคุณก็จะหยุดชะงักในลักษณะที่คุณรู้สึกเครียด การออกกำลังกายที่มากเกินไปโดยไม่ได้รับแคลอรีเพียงพออาจทำให้ร่างกายหยุดชะงักได้ หากคุณเป็นนักยิมหรือนักกีฬาตัวยงและมีไขมันในร่างกายน้อยมาก มีโอกาสดีที่คุณจะเริ่มข้ามช่วงเวลาและมีวัฏจักรของวงแหวนด้วย
ทั้งน้ำหนักตัวที่มากเกินไปหรือน้อยกว่าอาจส่งผลต่อรอบเดือน (ภาพ: เก็ตตี้อิมเมจ / Thinkstock) น้ำหนักตัวเกินหรือน้อยกว่า
เรารู้ว่าไขมันไม่ได้ดีไปเสียหมด แต่ไขมันบางชนิดก็จำเป็น หากน้ำหนักตัวของคุณลดลงต่ำเกินไป คุณอาจหยุดการตกไข่ได้ การผอมเกินไปสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้เมื่อมีอาหารไม่เพียงพอสำหรับทั้งคุณและทารก ในทำนองเดียวกัน การมีน้ำหนักเกินสามารถนำไปสู่โรคอ้วนได้ ซึ่งจะเป็นการเพิ่มโอกาสที่คุณจะได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะมีบุตรยาก คอยดูน้ำหนักของคุณ น้ำหนักตัวที่มากเกินไปจะรบกวนรอบเดือนของคุณ
อ่านอีกครั้ง: วันสุขอนามัยประจำเดือน 2019: ทั้งหมดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ประจำเดือนทางเลือกที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
คุณอาจมี PCOS
Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) เป็นเรื่องปกติมากในปัจจุบันเนื่องจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต เป็นโรคต่อมไร้ท่อที่มีอาการหลายอย่าง เช่น ประจำเดือนขาดหรือมาไม่ปกติ 'ซีสต์' ในรังไข่ ปัญหาการเจริญพันธุ์ และน้ำหนักขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดขนตามร่างกายส่วนเกิน สิว ผมบาง และภาวะซึมเศร้า ไม่ใช่ทุกคนที่จะแสดงสัญญาณเหล่านี้ทั้งหมด อย่างไรก็ตามมันส่งผลกระทบต่อผู้หญิงในรูปแบบต่างๆ หากไม่ได้รับการรักษา บางครั้งอาจนำไปสู่ภาวะที่ร้ายแรงกว่านั้นได้ เช่น โรคเบาหวานประเภท 2 และปัญหาหัวใจ ดังนั้นอย่าเพิกเฉย
คุณอาจเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควรได้
วัยหมดประจำเดือนเป็นสิ่งที่เราเชื่อมโยงกับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า แต่ความล้มเหลวของรังไข่ก่อนวัยอันควร (POF) สามารถเกิดขึ้นกับผู้หญิงที่อายุน้อยกว่าได้เช่นกัน สาเหตุที่แท้จริงของ POF ยังไม่เป็นที่แน่ชัด แต่พฤติกรรมการกินที่เปลี่ยนไป วัฒนธรรมการทำงานที่มีแรงกดดันเพิ่มขึ้น และงานที่มีความเครียดสูง เป็นสาเหตุบางประการของวัยหมดประจำเดือนกะทันหันของคุณ
พืชในร่มที่เย็นสบายที่จะเติบโต