โพสต์ยอดนิยม
ให้ผิวกระจ่างใสด้วย 5 เคล็ดลับง่ายๆ
ปีนี้คุณทำตามความละเอียดของสกินแคร์อะไรบ้าง?
นิสัยง่ายๆ เหล่านี้สามารถเปลี่ยนเกมดูแลผิวของคุณได้ (ที่มา: เก็ตตี้อิมเมจ / Thinkstock) ปีใหม่มาถึงแล้ว และหากคุณตั้งใจจะดูแลผิวให้มากเท่ากับสุขภาพในปี 2564 แสดงว่าคุณมาถูกที่แล้ว
วันนี้ เรามีวิธีแก้ปัญหาการดูแลผิวง่ายๆ จากแพทย์ผิวหนัง ดร.กีติกา มิททัล ผู้ซึ่งแบ่งปันนิสัยการดูแลผิวขั้นพื้นฐานบางประการที่สามารถสร้างโลกแห่งความแตกต่างได้
แมงมุมสีน้ำตาลมีแถบสีดำที่หลัง
ดูโพสต์ Instagram ของเธอด้านล่าง
ดูโพสต์นี้บน Instagramโพสต์ที่แบ่งปันโดย Dr Geetika Mittal Gupta (@drgeetika)
ดร.มิททัลกล่าวว่า: คอนซีลเลอร์เป็นสิ่งที่ดีและทุกอย่าง แต่เพื่อให้ได้รับแสงสว่างจากภายใน คุณอาจจำเป็นต้องปรับนิสัยพื้นฐานในการดูแลผิว 5 วิธีง่ายๆ ในการมีผิวใสรับปีใหม่นี้ พิจารณาความละเอียดนี้ในปี 2564
อย่าลืมล้างหน้า
ไม่ว่าคุณจะแต่งหน้าหรือมีสิวหรือไม่ก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องล้างหน้าก่อนเข้านอน Dr. Mittal กล่าว เพราะไม่ว่าคุณจะอยู่บ้านหรือออกไปข้างนอกในตอนกลางวัน ใบหน้าของคุณก็เต็มไปด้วยสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรก การล้างหน้าก่อนนอนช่วยทำความสะอาดรูขุมขนและช่วยให้หายใจได้สะดวก
อย่าข้ามมอยเจอร์ไรเซอร์ของคุณ
ต้องติดตามตลอดทั้งปีโดยไม่คำนึงถึงฤดูกาล มอยส์เจอไรเซอร์ช่วยปกป้องปราการผิวของคุณและเป็นรากฐานที่สำคัญของขั้นตอนการดูแลผิวที่มีประสิทธิภาพด้วยเหตุผลประการหนึ่ง: ผิวของคุณต้องการน้ำ มอยส์เจอไรเซอร์ช่วยดึงความชื้นจากอากาศและซึมเข้าสู่ผิวได้จริง พวกเขายังสามารถช่วยเซลล์ผิวรักษาความชุ่มชื้นใหม่นี้ด้วยความช่วยเหลือของส่วนผสมเช่นกรดไฮยาลูโรนิกร่วมกับแพทย์ผิวหนัง
ขัดผิวเป็นประจำ
แมงมุมสีน้ำตาลมีแถบสีดำสองแถบที่ด้านหลัง
ในขณะที่ผู้ที่มีผิวแห้งสามารถขัดผิวได้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง แต่ผู้ที่มีผิวมันจำเป็นต้องขัดผิวมากขึ้น อย่างไรก็ตาม อย่าขัดผิวมากเกินไปเพราะจะทำให้เกิดรอยแดงและระคายเคืองได้
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโทรศัพท์ของคุณสะอาด
เราแทบจะไม่ทราบเลยว่าโทรศัพท์ของเราสกปรกแค่ไหน และทุกครั้งที่เราคุยผ่านโทรศัพท์ โทรศัพท์จะเสี่ยงกับผิวหนัง สิ่งนี้ดำเนินไปโดยไม่ได้บอกว่าคุณต้องทำความสะอาดโทรศัพท์เป็นระยะ ใช้น้ำยาทำความสะอาดแบบน้ำที่มีแอลกอฮอล์ 40% เพื่อเช็ดโทรศัพท์ของคุณ Dr Mittal กล่าวเสริม
สวมหน้ากากผ้าคอตตอน
มาสก์หน้าสวยด้วยผ้าซาตินและลูกไม้เข้ากันได้ดีกับชุดของคุณ แต่ปี 2020 กลับนำมาซึ่งปัญหาใหม่ในการดูแลผิว — หน้ากาก ผมการสวมหน้ากากผ้าฝ้ายจะช่วยให้ผิวของคุณหายใจได้ แพทย์ผิวหนังกล่าวว่าผ้าที่ระบายอากาศได้ เช่น ผ้าฝ้าย เหมาะที่สุดสำหรับผู้ที่มีผิวที่ไวต่อหน้ากาก