การได้รับของสมนาคุณจะทำให้คุณมีความสุขได้ไม่กี่วัน

โพลของผู้ใหญ่ 2,000 คนพบว่า 60 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่คิดว่าสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตนั้นฟรี รวมถึงการเดินเล่นในชนบท การนอนหลับฝันดี และเช้าวันที่มีแสงแดดสดใส

โพล, ความสุข, ความสุขคืออะไร, freebie, ฟรี, วิธีรับของฟรี, indianexpress.com, indianexpress, สุขภาพจิต, ความพึงพอใจ,งานวิจัยจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ แสดงให้เห็นว่ามีขั้นตอนง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อเติมพลังทางอารมณ์และจุดประกายความรู้สึกบรรลุผลสำเร็จ จุดประสงค์ และความสุข (ที่มา: เก็ตตี้อิมเมจ / Thinkstock)

โพลที่น่าสนใจได้แสดงให้เห็นว่าการได้รับของฟรีสามารถเพิ่มสุขภาพจิตและช่วยให้ 'เรืองแสง' อยู่ได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์ได้อย่างไร อันที่จริง 9 ใน 10 ของชาวอังกฤษชอบของแจกฟรี และ 2 ใน 3 เชื่อว่าสิ่งนี้นำไปสู่ความพึงพอใจที่คงอยู่เพียงไม่กี่วัน



แทนที่จะได้รับของขวัญ ผู้คนชอบ 'รับของสมนาคุณ' มากกว่า โดยกล่าวถึงแบบสำรวจนี้



โพลซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาโดย Vision Direct ผ่าน OnePoll กล่าวถึงการหลั่งฮอร์โมนเช่น โดปามีน ด้วยของสมนาคุณช่วยให้ผู้คนรู้สึกมีความสุข



นักจิตวิทยา ดร.ลินดา ปาปาโดปูลอส กล่าวว่า สารโดปามีนจะถูกปล่อยออกมาจากสมองเมื่อคุณเรียนรู้สิ่งต่างๆ และเป็นเครื่องมือในการสร้างนิสัย หากคุณกำลังเล่นบาสเก็ตบอลและตีลูก คุณจะรู้สึกดีเพราะโดปามีนบอกร่างกายของคุณว่าคุณทำสิ่งที่ถูกต้องและควรจำไว้สำหรับครั้งต่อไป อย่างไรก็ตาม โดปามีนอาจเป็นปัญหาได้ เมื่อเรากิน ดื่ม หรือเล่นวิดีโอเกม เราก็ได้รับเช่นกัน นิสัยทั้งหมดที่น่าเพลิดเพลิน แต่เมื่อกินมากเกินไป ไม่จำเป็นว่าจะต้องดีต่อสุขภาพ

โพลสำรวจความคิดเห็นผู้ใหญ่ 2,000 คน พบว่า 6 ใน 10 รู้สึกว่าสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตคืออิสระ โดยกล่าวถึงการเดินเล่นในชนบท นอนหลับฝันดี และตื่นนอนรับแสงแดดที่จัดลำดับสูงและนำความสุขมาให้ ในขณะที่ 31% ของผู้ใหญ่กล่าวว่าการรู้สึกมีสุขภาพดีและฟิตเป็นสิ่งที่ 'อิสระ' ดีที่สุดในชีวิต แต่ 7 ใน 10 ที่ดังกึกก้องยอมรับว่าการมีสุขภาพที่ดีโดยเปล่าประโยชน์ บำรุงสายตา ความคล่องตัวทั่วไปและหัวใจที่แข็งแรงเป็นที่ยอมรับมากที่สุดโดยไม่ต้องสงสัย



ดอกไม้ที่ดูเหมือนชบา

คาเรน ฟอสเตอร์ ผู้จัดการฝ่ายวิจัยของ Vision Direct กล่าวว่า สิ่งที่ตัวเลขเหล่านี้แสดงให้เราเห็นก็คือ ผู้คนมองว่าการดูแลสุขภาพเป็นงานธุรการที่น่าเบื่อ เรารู้สึกว่าเป็นหน้าที่ของเราที่จะต้องสร้างความสัมพันธ์กับลูกค้าให้ดีขึ้น และในทางกลับกันก็เปลี่ยนวิธีที่พวกเขาเห็นสุขภาพดวงตาของพวกเขา



นอกจากนี้ยังปรากฏว่าชาวอังกฤษมีแนวโน้มที่จะเพลิดเพลินกับฟรีมากที่สุด อาหาร เช่น ของหวานฟรีหลังอาหาร

พื้นที่ยอดนิยมอื่น ๆ ที่ต้องลองและซื้อของฟรี ได้แก่ ผลิตภัณฑ์และบริการด้านความงาม (33 เปอร์เซ็นต์) เสื้อผ้า (32 เปอร์เซ็นต์) ของใช้ในบ้าน (24 เปอร์เซ็นต์) และผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ (17 เปอร์เซ็นต์)