โพสต์ยอดนิยม
คุณลองชาตำแยแล้วหรือยัง? นี่คือเหตุผลที่คุณควร
ข่าวดีก็คือ แม้แต่ยาแผนปัจจุบันก็ยังสนับสนุนคุณประโยชน์ของชา
เชื่อกันว่าชาตำแยเป็นส่วนหนึ่งของยาแผนโบราณและยุคกลาง (ที่มา: Getty/Thinkstock) สำหรับคนรักชา ไม่มีอะไรที่เรียกว่าชามากเกินไป พวกเขายินดีที่จะทดลองกับชาหลากหลายชนิด และโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีประโยชน์ต่อสุขภาพติดอยู่ สิ่งนี้นำเราไปสู่ชาชนิดพิเศษที่เรียกว่าชาตำแย และหากคุณไม่เคยลองมาก่อน นี่คือเหตุผลว่าทำไมตอนนี้จึงเป็นเวลาที่ดีที่จะให้โอกาส อ่านต่อ.
เกี่ยวกับชา
เชื่อกันว่าชาตำแยเป็นส่วนหนึ่งของยาแผนโบราณและยุคกลาง มีชื่อเสียงในด้านการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด ปัญหาในกระเพาะอาหาร และปัญหาที่เกี่ยวข้องกับกระดูก เป็นต้น ตำแยหรือตำแยที่กัดเป็นไม้พุ่มที่เชื่อกันว่ามาจากยุโรปเหนือและเอเชีย ลมพิษ dioica เป็นชื่อวิทยาศาสตร์ ใบรูปหัวใจ ดอกสีเหลืองหรือชมพู
ใบสามารถนำมาบดให้เป็นผงได้ ข่าวดีก็คือ แม้แต่ยาแผนปัจจุบันก็ยังสนับสนุนคุณประโยชน์ของชา
ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมริแลนด์ ระบุว่า ลมพิษ dioica ถูกใช้ในยุโรปยุคกลางเพื่อรักษาอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ ปัจจุบันมีการใช้เพื่อรักษาและรักษาอาการเคล็ดขัดยอก แมลงกัดต่อย และสภาพผิว เช่น กลาก โรคสะเก็ดเงิน และสิว เป็นต้น เชื่อกันว่าช่วยในเรื่องการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
* คุณสามารถดื่มชานี้เพื่อช่วยย่อยอาหารของคุณ มีคุณสมบัติต้านการอักเสบมากมาย ซึ่งสามารถป้องกันอาการท้องร่วง ท้องผูก และปัญหาในกระเพาะอาหาร
ภาพหญ้าประเภทต่างๆ
* ชาอุดมไปด้วยโพแทสเซียม เหล็ก แมกนีเซียม โซเดียม แคลเซียม ฟอสฟอรัส และแร่ธาตุอื่นๆ การปรากฏตัวของสิ่งเหล่านี้สามารถรักษากระดูกให้แข็งแรง อันที่จริงตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วิทยาศาสตร์การอาหารและโภชนาการ นอกจากนี้ยังมีวิตามิน D และ K ซึ่งกระดูกสามารถใช้แคลเซียมและสร้างความหนาแน่นได้
ต้นเอล์มประเภทต่างๆ
* หากคุณต้องการเพิ่มภูมิคุ้มกัน คุณต้องลองดูสิ ปัจจัยที่กล่าวมาทั้งหมดสามารถร่วมกันปกป้องร่างกายจากโรคต่างๆ และทำให้ร่างกายแข็งแรงจากภายใน
* ชาตำแยยังสามารถช่วยให้หัวใจแข็งแรง เนื่องจากมันอุดมไปด้วยวิตามิน A และ C เบต้าแคโรทีน ธาตุเหล็ก และแคโรทีนอยด์อื่นๆ สามารถดูแลความดันโลหิตและความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด
* สรรพคุณแก้ปวดของชาสามารถช่วยให้มีอาการปวดและตึงของข้อต่อและกล้ามเนื้อ
แม้ว่าคุณจะพิจารณารวมไว้ในอาหารของคุณก็ตาม แต่ก็ควรปรึกษากับแพทย์ก่อน พวกเขาอาจจะสามารถแนะนำคุณได้ดีกว่า เนื่องจากพวกเขาทราบประวัติทางการแพทย์และอาการแพ้ของคุณ หากมี