นี่คือวิธีที่ครูสอนโยคะรักษาบาดแผลในอดีตของเธอ

ดูสิ่งนี้หากคุณกำลังเผชิญกับความพ่ายแพ้ในชีวิต

Natasha Noel กับการรักษาบาดแผลในอดีต (ที่มา: Natasha Noel / Facebook)

บางครั้งเราเผชิญกับความพ่ายแพ้บางอย่างในชีวิตซึ่งส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้ง ส่งผลกระทบต่อจิตใจของเรา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากมากที่เราจะดำเนินชีวิตตามปกติ

นาตาชา โนเอล ซึ่งโด่งดังอย่างแพร่หลายในแวดวงโซเชียลมีเดีย ซึ่งคอยแชร์โพสต์เกี่ยวกับท่าโยคะที่สมบูรณ์แบบ การทำสมาธิ และการเต้นรำ พูดคุยเกี่ยวกับการต่อสู้ของเธอในวิดีโอนี้ ฉันเข้าสู่ภาวะซึมเศร้าซึ่งฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับชีวิตของฉัน แต่ฉันเชื่อเสมอเพราะฉันแสร้งทำเป็นเก่ง ฉันสบายดีและปกปิดความเศร้าโศกของเธอไว้ เธอกล่าวในการปราศรัยครั้งหนึ่งของเธอ

นกแก้วชนิดต่าง ๆ พร้อมรูปภาพ

เธอเล่าเพิ่มเติมว่าเธอได้เดินทางเพื่อเยียวยาบาดแผลในอดีต จิตแพทย์ของฉันตระหนักว่าฉันไม่ได้พูด เธอจึงวางปากกาและกระดาษนี้ต่อหน้าฉัน และเธอบอกฉันว่าคุณสามารถทำทุกอย่างที่คุณรู้สึกได้ ฉันหยิบดินสอขึ้นมาแล้วเขียน หยิบสีเทียนและระบายสี และฉันก็ตระหนักว่าศิลปะคือการแสดงออกของฉัน ผู้สอนโยคะวัย 27 ปีและผู้มีอิทธิพลกล่าว

รายชื่อนกพร้อมรูปภาพ

ตอนอายุ 16 ฉันเป็นนักเต้นมืออาชีพและได้ค้นพบตัวเอง การเต้นรำเป็นสิ่งที่ทำให้ฉันเป็นได้ ฉันไม่รู้สึกเหมือนมีใครมาตัดสินฉัน และฉันสามารถแสดงความรู้สึกออกมาได้ Noel กล่าว และเสริมว่าเธอต้องเผชิญกับความไม่มั่นคงมากมายในช่วงวัยเด็กของเธอ และฉันก็มีความสุขที่สุดในเวลานี้