รองเท้าส้นสูงอาจทำให้เกิดปัญหาร่วมกันได้: ผู้เชี่ยวชาญ AIIMS

ผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันวิทยาศาสตร์การแพทย์ออลอินเดีย (All India Institute of Medical Sciences หรือ AIIMS) ระบุว่า การสวมรองเท้าส้นสูงทุกวันเป็นเวลานานหลายชั่วโมง อาจทำให้กระดูกเสียหายสะสมและเป็นสาเหตุสำคัญของโรคข้ออักเสบ

รองเท้าส้นสูงทำให้เกิดการกระจายน้ำหนักบนกระดูกเท้าไม่เท่ากัน (ที่มา: ไฟล์รูปภาพ)

การสวมรองเท้าส้นเข็มหรือส้นดินสออาจดูทันสมัย ​​แต่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ โดยเฉพาะกระดูก และอาจนำไปสู่อันตรายต่อสุขภาพที่สำคัญ เช่น โรคข้อเสื่อม หรือที่เรียกว่าโรคข้อเข่าเสื่อม Uma Kumar, HOD, Rheumatology, All India Institute of Medical Sciences (AIIMS) ระบุว่าการสวมรองเท้าส้นสูงทุกวันเป็นเวลานานหลายชั่วโมงสามารถนำไปสู่ความเสียหายสะสมของกระดูกและเป็นสาเหตุสำคัญของโรคข้ออักเสบ

10 พืชที่ดีที่สุดสำหรับคุณภาพอากาศภายในอาคาร

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นหนึ่งในภาวะข้อต่อเรื้อรังและยาวนานที่สุด เกิดจากความเสียหายของข้อต่อที่กระดูกอ่อนแตก ทำให้กระดูกภายในข้อต่อเสียดสีกัน สิ่งนี้นำไปสู่ความเจ็บปวด ความฝืด และปัญหาอื่นๆ ผู้หญิงโดยเฉพาะผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 40 ปีกำลังมาที่ AIIMS โดยมีปัญหาเกี่ยวกับอาการปวดข้อที่เกิดจากการสวมรองเท้าส้นสูง หากละเลยสิ่งเหล่านี้อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรงซึ่งอาจต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อรักษาให้หาย Uma Kumar กล่าวกับ IANS

รองเท้าส้นสูงทำให้เกิดการกระจายน้ำหนักบนกระดูกเท้าไม่เท่ากัน ทำให้บริเวณข้อต่อรับน้ำหนักได้ ซึ่งปกติแล้วไม่ได้ออกแบบมาให้ทำเช่นนั้น ส่งผลให้สภาพเท้าเจ็บปวดเช่น bunions และ meta-tarsalgias หรือที่เรียกว่าอาการปวดเท้า การสวมส้นสูงทำให้เกิดแรงกดบนเข่าและนิ้วเท้า และเริ่มปวดเมื่อยหากใส่ส้นสูงเกินไป กล้ามเนื้อน่องยังถูกเน้นอย่างต่อเนื่องอีกด้วย

นอกจากโรคข้ออักเสบแล้ว การใส่รองเท้าส้นสูงยังเพิ่มความเสี่ยงในการดึงเส้นประสาท ปวดหลัง ปวดเอว และปวดเข่า อาการของโรคข้อเข่าเสื่อมในระยะแรก ได้แก่ ปวดตามข้อ เท้าแข็งแต่เช้าตรู่นานกว่า 30 นาที และบวมที่เท้าและหลัง หากใครชอบใส่ส้นสูง แนะนำให้เลือกรองเท้าส้นเตารีดหรือรองเท้าส้นเตารีด

ปัญหาเกิดขึ้นกับความสูงของส้นรองเท้าและความสูงในอุดมคติควรอยู่ที่ 1 นิ้วครึ่ง Uma Kumar แนะนำ เธอแนะนำว่าสาววัยรุ่นควรหลีกเลี่ยงส้นเท้าเพราะอาจส่งผลต่อท่าทางของพวกเขาตั้งแต่อายุยังน้อยและทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังในภายหลัง

บทความข้างต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ สำหรับคำถามใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสุขภาพหรือสภาพทางการแพทย์ของคุณ

เพอร์ไลต์มีหน้าตาเป็นอย่างไร