ในที่สุด James Corden ก็เข้าใจการลดน้ำหนักหลังจากลอง 'อาหารทุกอย่างในโลก'

'ฉันทำทุกอย่างแล้ว และสิ่งที่ฉันรู้คือความคิดที่จะลดน้ำหนักมันผิด'

Corden ได้ร่วมมือกับ WW (เดิมชื่อ Weight Watchers) เพราะเขา 'เบื่อหน่าย' กับการทานอาหารที่ไม่เคยได้ผล (รูปภาพ: Instagram/@j_corden)

ในขณะที่หลายคนต่อสู้กับการลดน้ำหนัก การลดน้ำหนักเป็นการเดินทางที่เป็นส่วนตัวอย่างยิ่ง มีการต่อสู้กันเล็กน้อย บ้างไปมาก่อนที่จะพบร่องของพวกเขาในที่สุด

เมื่อต้นปีนี้ นักแสดงและพิธีกรรายการโทรทัศน์ James Corden เปิดใจเกี่ยวกับการต่อสู้เรื่องน้ำหนักของตัวเอง . เมื่อวันที่ 1 มกราคม ชายวัย 42 ปีรายนี้ประกาศว่าเขาจะเริ่มต้นการเดินทางเพื่อสุขภาพและการลดน้ำหนัก โดยกระตุ้นให้คนอื่นๆ เข้าร่วมกับเขา

แมลงสีน้ำตาลตัวใหญ่มีปีก

Corden ร่วมมือกับ WW (เดิมชื่อ Weight Watchers) เพราะเขาเบื่อกับการทานอาหารที่ไม่เคยได้ผล ฉันตระหนักดีว่าทุก ๆ ปีในทศวรรษที่ผ่านมา อาจจะเป็น 15 ปีก็ได้… ในวันที่ 1 มกราคม ฉันบอกตัวเองและใครก็ตามที่จะฟังว่านี่คือ ปีนี้เป็นปี ฉันจะไดเอท ฉัน เขาจะลดน้ำหนักได้มาก เขากล่าวในข้อความวิดีโอ โดยเสริมว่า: ฉันเบื่อกับรูปลักษณ์ของฉัน ฉันเบื่อกับการมีสุขภาพไม่ดี และนี่คือปีที่ฉันทำมัน

ตอนนี้ตาม ประชากร รายงาน เจ้าภาพช่วงดึกเชื่อว่าลดน้ำหนักได้ประมาณ 23 ปอนด์หรือ 10 กก. และในที่สุดก็เข้าใจถึงกุญแจสำคัญในการลดน้ำหนัก

รายงานระบุว่าความแตกต่างครั้งใหญ่ในครั้งนี้คือการที่เขาเปลี่ยนความคิดในการเข้าใจการอดอาหาร

นี่คือเคล็ดลับของฉัน – และฉันไม่ได้บอกว่าฉันทำสิ่งนี้แตกแล้ว เป็นเวลาหนึ่งนาที แต่ฉันได้ทานอาหารทุกอย่างในโลกแล้ว ฉันทำทุกอย่างแล้วและสิ่งที่ฉันรู้คือความคิดในการลดน้ำหนักนั้นผิด Corden อ้างว่า Zoe Ball บอก BBC Radio 2 'NS โซอี้ บอลล์ เบรคฟาสต์ โชว์ .

อาซาเลียมีสีอะไร

คุณจะไม่ไดเอท เขากล่าวพร้อมเสริมว่า คุณจะเปลี่ยนวิธีการกิน และคุณจะเปลี่ยนวิธีการกินของคุณไปตลอดกาล แค่เห็นสิ่งนี้เป็น: นี่คือวิธีที่คุณกินตอนนี้

เมื่อเดือนที่แล้วเขาบอก ประชากร ที่เขาเคยลดน้ำหนักแบบกระทันหันทุกเดือนมกราคม แต่ไม่เคยประสบความสำเร็จผ่านแผนการลดน้ำหนักมาเป็นเวลานานขนาดนี้มาก่อน ในเดือนเมษายน ความคืบหน้าใดๆ ที่ฉันทำเมื่อต้นปีก็หายไปแล้ว...