โพสต์ยอดนิยม
Karwa Chauth Karva Chauth 2016 เคล็ดลับการอดอาหาร เคล็ดลับ mehndi และเคล็ดลับการแต่งหน้า
บอลลีวูดและรายการทีวีจำนวนมากทำให้เทศกาล Karva Chauth เป็นที่นิยมในหมู่สตรีชาวอินเดีย แต่ถ้าคุณไม่เคยชินกับมัน การถือศีลอดอาจเป็นเรื่องท้าทาย ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้
ฉลอง Karva Chauth? สิ่งที่คุณควรรู้... (ที่มา: Thinkstock Images) เช่นเดียวกับพิธีกรรมทางวัฒนธรรมของอินเดียที่ได้รับความนิยม กระแสฮือฮาในช่วงเทศกาล Karva Chauth – วันหนึ่งเมื่อผู้หญิงที่แต่งงานแล้วอดอาหารเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของสามี – เป็นหนี้ภาพยนตร์บอลลีวูดเป็นจำนวนมาก โดยเฉพาะ Yash Raj และ Karan Johar ละครครอบครัวใหญ่ที่แม่ส่งเซอร์กี (เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและอาหารที่ผู้หญิงต้องบริโภคก่อนพระอาทิตย์ขึ้นตามพิธีกรรม) ให้กับลูกสาวของเธอ หรือที่แพร่หลายกว่านั้นคือ แม่บุญธรรมที่ทำเซอร์กีและส่งต่อให้ เด็กผู้หญิงที่ยืนเคียงข้างแม่เป็นสัญลักษณ์ทำให้การรับชมทางอารมณ์อย่างมาก
ใบโอ๊คสีแดงและสีขาว
ดูวิดีโอ |
ขอบคุณ Kajols และ Jaya Bachchans และ Hema Malinis แห่งบอลลีวูด เทศกาล Karva Chauth ได้เติบโตไปไกลกว่าแค่บางส่วนของชุมชนชาวฮินดูที่เป็นประเพณี วัฒนธรรมเมืองที่หลอมละลายได้ส่งผลให้งานเฉลิมฉลองดำเนินไปอย่างเหนือชั้นและมากกว่าชุมชนเพียงไม่กี่แห่งที่กลายเป็นแฟชั่นมากขึ้น ผู้หญิงที่แต่งงานแล้วหลายคนถือศีลอดเพื่อเข้าร่วมกับเพื่อนและครอบครัวของพวกเขา ทำให้โอกาสนี้กลายเป็นงานสายสัมพันธ์ที่น่ารัก
ทุกวันนี้ สามีได้เริ่มถือศีลอดพร้อมกับคู่สามีภรรยาและโต้เถียงกับผู้หญิงเท่านั้นที่จำเป็นต้องอดอาหาร ดังนั้นทั้งคู่จึงสิ้นสุดการถือศีลอดเมื่อพระจันทร์ขึ้น
แต่การสังเกต Karva Chauth มาพร้อมกับความท้าทาย หากคุณเป็นคนที่ไม่คุ้นเคยกับการถือศีลอด – ที่ไม่ดื่มน้ำด้วย – ไม่ใช่เรื่องง่าย มีพลังเจตจำนงมากมายและกลยุทธ์การเอาชนะใจท้องที่เกี่ยวข้อง หากคุณกำลังตั้งครรภ์ คุณต้องดูแลเป็นพิเศษเพื่อไม่ให้ป่วยหรือส่งผลเสียต่อเด็ก
Rhituparna Mitra หัวหน้า – Content Strategy and Promotion, Babychakra.com แพลตฟอร์มออนไลน์ที่เชื่อมโยงผู้ปกครองกับบริการและผลิตภัณฑ์เพื่อให้การเลี้ยงลูกง่ายขึ้น ได้แบ่งปันเคล็ดลับ:
มีดอกไม้กี่ชนิดในโลก
* ก่อนตัดสินใจว่าจะถือศีลอดหรือไม่ ให้ปรึกษาสูตินรีแพทย์ก่อน เพราะอาจนำไปสู่ความดันโลหิตสูงและเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้ หากคุณอยู่ในช่วงไตรมาสที่ 1 และ 3 ของคุณ มันอาจจะยากขึ้นเล็กน้อยสำหรับคุณ แต่คุณสามารถพิจารณาการรักษาให้เร็วได้หากคุณอยู่ในช่วงไตรมาสที่สอง
ในกรณีที่คุณถือศีลอด นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้:
* โดยทั่วไปไม่แนะนำให้งดอาหารโดยไม่ดื่มน้ำเปล่าในระหว่างตั้งครรภ์
* คุณสามารถเริ่มต้นวันใหม่ด้วย sergi และนมแก้วใหญ่ เพื่อที่คุณจะไม่หิวหลังจากช่วงกลางคืน
* ร่างกายต้องการพลังงานอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นควรกินผลไม้และน้ำผลไม้ทุกๆ 2 ชั่วโมง ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นควรพิจารณาน้ำมะพร้าว
* การตั้งครรภ์ช่วยเพิ่มความต้องการการกินตามปกติของคุณ เนื่องจากคุณจะกินอะไรหรืออย่างอื่นตลอดทั้งวันระหว่างตั้งครรภ์ อาหารที่ประกอบด้วยนมและผลไม้เพียงอย่างเดียวอาจดูเหมือนเป็นการอดอาหารสำหรับร่างกายของคุณ หากคุณรู้สึกเป็นกรดหรือเมื่อยล้าเมื่อสิ้นสุดวัน ไม่ต้องกังวล มันจะดีขึ้นเมื่อคุณกลับมารับประทานอาหารตามปกติ
* หลีกเลี่ยงอาหารแคลอรีสูง ไขมันสูงที่มีน้ำตาลและเกลือมากเกินไป เพื่อให้คุณอดอาหาร เพื่อไม่ให้เกิดปัญหา เช่น เบาหวานขณะตั้งครรภ์
ตอนนี้ เมื่อคุณควบคุมความหิวได้แล้ว ส่วนที่สนุกสนานของพิธีกรรมระหว่าง Karva Chauth ก็คือการแต่งตัวให้เข้ากับชุดเจ้าสาว แนวความคิดของ 'solah sringar' หรือ '16 วิธีในการทำให้ตัวเองสวยงาม' มักถูกฝึกปฏิบัติ เครื่องหมายทั้ง 16 ข้อนี้เป็นสัญลักษณ์ของผู้หญิงที่แต่งงานแล้ว ที่ช่วยเสริมความงามของเธอ เห็นได้ชัดว่า 16 สัญญาณเหล่านี้คือ:
พืชในร่มใบสีเขียวขนาดใหญ่
1. มังติกา: เครื่องประดับที่สวมใส่บนหน้าผาก
2. ซินดอร์: สีแดงชาดเป็นหนึ่งในสัญลักษณ์ที่ได้รับความนิยมและเป็นที่ยอมรับมากที่สุดสำหรับผู้หญิงที่แต่งงานแล้ว
3. บินดี: ถูกมองว่าเป็นเครื่องหมายของผู้หญิงที่แต่งงานแล้ว เป็นที่หว่างคิ้ว แม้ว่าตอนนี้ ผู้หญิงหลายคนจะสวมชุดผูกมัดโดยไม่คำนึงถึงสถานภาพการสมรส
4. โคห์ล / โคห์ล: นำไปใช้กับดวงตาเพื่อเพิ่มรูปลักษณ์
5. ต่างหู: โดยปกติแล้ว ทองคำจะเป็นสัญลักษณ์แห่งการแต่งงานและความเจริญรุ่งเรือง
6. แหวนจมูก: ยังเป็นประเพณีในหลายชุมชนที่เป็นสัญลักษณ์ว่าผู้สวมใส่แต่งงานแล้ว
7. กำไล: โดยทั่วไปแล้วจะเป็นสีทองและแก้ว ผู้หญิงมักสวมชุดสีเขียวหรือสีแดง ซึ่งถือเป็นสีสำหรับเจ้าสาว
8. แหวน: ยังเป็นสัญลักษณ์ของความเจริญรุ่งเรือง ในวันนี้ผู้หญิงจะมาพร้อมกับแหวนแต่งงาน/หมั้นกับคนอื่น ๆ อีกมากมาย
9. เมห์นดี: ส่วนใหญ่ของการเฉลิมฉลอง Karva Chauth กำลังใช้ mehndi ผู้หญิง Mar ชอบที่จะสักชื่อสามีเช่นกัน
10. ปลอกแขน: ที่นิยมเรียกว่า bajuband เครื่องประดับนี้มักจะสวมใส่โดยผู้หญิงในโอกาสพิเศษเช่นนี้เท่านั้น
11. สายรัดเอว: เรียกอีกอย่างว่า kumarband แถบคาดเอวได้กลายเป็นแฟชั่นยอดนิยมเช่นกัน
12. กัจรา: ผู้หญิงสวมพวงมาลัยดอกไม้พิเศษบนผม
13. Payal: เหมือนกับปลอกแขนและสายคาดเอว payal สวมรอบข้อเท้า และมักจะทำจากเงิน
14. สร้อยคอ: แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้หญิงที่แต่งงานแล้วที่จะสวมสิ่งที่รอบคอ แต่วันนี้ผู้หญิงชอบเล่นชุดพิเศษที่มักจะล็อคไว้
15. แหวนนิ้วเท้า: บิจิยะยังเป็นเครื่องหมายของผู้หญิงที่แต่งงานแล้วอีกด้วย
16. อิททาร์: น้ำหอมหรือ ittar ถูกสวมใส่เป็นพิเศษในวันนี้ (และควรใส่วันเว้นวันด้วย) เพื่อให้เจ้าสาวคงความสดตลอดทั้งวัน
ตอนนี้ คุณมีพื้นฐานเกี่ยวกับ Solah Sringar แล้ว ส่วนหนึ่งของการไม่ทานอาหารคือการใช้เวลาอันมีค่านั้นและปรนเปรอตัวเอง หากวันนี้เร่งรีบไปรับของทุกวัน วันนี้เป็นวันที่ผู้หญิงสามารถใช้เวลาสปาได้อย่างเป็นทางการ! ดังนั้นจงใช้มันให้ดี จากการนวดที่ใช่จนถึงการทำมาสก์ที่บ้าน นี่คือ 7 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อผิวเปล่งปลั่งสำหรับ Karva Chauth
และเพื่อลุคที่ไร้ที่ติสำหรับงานเลี้ยงตอนเย็น เรามีคำแนะนำอีกเจ็ดข้อจาก Aashmeen Munjaal เจ้าของ Star Salon n’ Spa ในเมืองหลวง อ่านได้ที่นี่