โพสต์ยอดนิยม
มาธุรี ทีกษิต แชร์วิธีง่ายๆ ในการ 'รักษาตัวเองให้อยู่ที่บ้านในช่วงล็อกดาวน์'
Madhuri Dixit Nene โพสต์บน Instagram เพื่อแชร์กิจกรรมที่น่าสนใจและสร้างแรงบันดาลใจที่ใครๆ ก็ทำได้ที่บ้าน
นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่ออยู่ในภาวะล็อกดาวน์ที่บ้านเช่นกัน (ที่มา: Madhuri Dixit/Instagram) หลายคนใช้เวลา 1.5 ปีที่ผ่านมาในบ้านของพวกเขาเนื่องจากการจำกัดอย่างต่อเนื่องและ ล็อกดาวน์ เพื่อหยุดการแพร่กระจายของ coronavirus ด้วยเหตุนี้ หลายคนจึงเริ่มรู้สึกท้อแท้และพบว่าเป็นการยากที่จะทำให้ตัวเองมีส่วนร่วมในขณะที่อยู่ที่บ้าน อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า จำเป็นอย่างยิ่งที่จะทำลายความน่าเบื่อหน่ายและพยายามทำตามใจตัวเองในกิจกรรมต่างๆ และไม่ จำกัด เฉพาะงานในสำนักงานและงานบ้านเท่านั้น
เช่นเดียวกับปีที่แล้ว ที่ผู้คนใช้เวลาทำขนมและลองทำงานอดิเรกใหม่ๆ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาแรงผลักดันในการรักษาร่างกายและจิตใจให้แข็งแรง
เมื่อเร็วๆ นี้ นักแสดง Madhuri Dixit Nene ได้แชร์วิดีโอตัดต่อภาพกิจกรรมต่างๆ ที่จะช่วยขจัดความเบื่อหน่ายใน Instagram
ด้วงดำขนาดใหญ่มีก้ามปูดูโพสต์นี้บน Instagramโพสต์ที่แบ่งปันโดย Madhuri Dixit (@madhuridixitnene)
ไอวี่ไอริช กับ ไอวี่อังกฤษ
การทำอาหาร
ทำอาหารพายุในครัว เธอพูด ขณะที่แสดงจานที่สามีของเธอ ดร. Shriram Nene และเธอเตรียมด้วยกัน
คืนหนัง
การชมภาพยนตร์มาราธอนหรือคืนภาพยนตร์รายสัปดาห์เป็นวิธีที่ดีสำหรับครอบครัวที่จะได้ใช้เวลาร่วมกัน และยังทำลายความน่าเบื่ออีกด้วย พวกเขายังช่วยให้จิตใจของคุณปลอดจากความเครียดและความคิดที่ควบคุมไม่ได้
โครงการความรัก
ตามคำกล่าวของ Madhuri เราสามารถอุทิศเวลาให้กับโปรเจ็กต์ที่หลงใหล ซึ่งมิฉะนั้นอาจถูกทิ้งไว้เบื้องหลังในชีวิตที่เร่งรีบในแต่ละวัน สิ่งนี้จะช่วยให้มีกำลังใจและรู้สึกมีแรงบันดาลใจ NS ดิลโตปากัลไฮ จากนั้นนักแสดงเล่าว่าโครงการที่เธอหลงใหลคือการอ่าน เต้นรำ และจัดสวน
ใช้เวลาคุณภาพกับครอบครัว
ผลเบอร์รี่อะไรเติบโตบนต้นไม้
คุณสามารถใช้เวลาให้กับครอบครัว สัตว์เลี้ยงของคุณ คลี่คลาย และยังทำให้พวกเขารู้สึกพิเศษอีกด้วย รวมถึงโอกาสพิเศษต่างๆ เช่น เทศกาลและวันเกิดที่สามารถเฉลิมฉลองได้ง่ายๆ ที่บ้าน
อยู่พอดี
หนึ่งในแรงจูงใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการดำเนินวันของคุณมาจากการมีร่างกายและจิตใจที่แข็งแรง ทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การเดินในร่มหรือฝึกโยคะหรือการออกกำลังกายน้ำหนักตัวที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน คุณยังสามารถเลือกเรียนออนไลน์เพื่อทำตามกิจวัตรประจำวันและแรงจูงใจของคุณ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณโดยไม่ชักช้า
ต้นสนชนิดใดมีเข็มที่แหลมที่สุด
คุณคิดอย่างไรกับเคล็ดลับเหล่านี้จาก Madhuri?