เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเหล่านี้เพื่อป้องกันมะเร็งปากมดลูก

ดร. Tanveer Abdul Majeed ศัลยแพทย์ด้านเนื้องอกวิทยาที่ Zen Multispecialty Hospital, Chembur อธิบายว่าผู้ที่เป็นมะเร็งปากมดลูกอาจแสดงอาการต่างๆ เช่น ตกขาวเป็นเลือด ปวดกระดูกเชิงกราน หรือปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์

ป้องกันมะเร็งปากมดลูกด้วยไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนไป (ที่มา: เก็ตตี้อิมเมจ / Thinkstock)

มะเร็งปากมดลูก ดำเนินไปอย่างช้าๆ ไม่ค่อยแสดงออก อาการ ในระยะแรก ประชากรหญิงจำนวนมากอาจต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคมะเร็งชนิดนี้และไม่รู้ด้วยซ้ำ มะเร็งชนิดนี้จะเงียบและเป็นอันตรายถึงชีวิต เพื่อป้องกันมะเร็งปากมดลูก คุณต้องไปตรวจ Pap test เป็นประจำ ฉีดวัคซีน ลดการสูบบุหรี่ และมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย อ่านต่อเพื่อรับทราบเคล็ดลับสำคัญบางประการจาก ดร. Tanveer Abdul Majeed นักเนื้องอกวิทยาศัลยกรรม โรงพยาบาล Zen Multispecialty เมือง Chembur เพื่อใช้ชีวิตที่ปราศจากโรค

มะเร็งปากมดลูกคืออะไร?

มะเร็งปากมดลูกเรียกว่าเป็นมะเร็งที่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในเซลล์ของปากมดลูก (ส่วนล่างของมดลูกที่เชื่อมต่อกับช่องคลอด) มะเร็งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากสายพันธุ์ต่างๆ ของไวรัส human papillomavirus (HPV) ซึ่งเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

อาการ

ผู้ที่เป็นมะเร็งปากมดลูกอาจแสดงอาการต่างๆ เช่น ตกขาวเป็นเลือด ปวดอุ้งเชิงกราน หรือปวดขณะมีเพศสัมพันธ์

การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน มีดหมอ Global Health ชี้ให้เห็นว่าอินเดียมีการเสียชีวิตจากมะเร็งปากมดลูกมากที่สุดในปี 2561 โดยอินเดียมีผู้ป่วยมะเร็งปากมดลูก 97,000 ราย เสียชีวิต 60,000 ราย ดร.มาจีดกล่าวว่าตัวเลขเหล่านี้น่ารำคาญและจำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลทันที

รับการตรวจแปปสเมียร์เพื่อตรวจหาสัญญาณของมะเร็งปากมดลูกตั้งแต่เนิ่นๆ (ที่มา: เก็ตตี้อิมเมจ)

ปฏิบัติตามคำแนะนำที่จำเป็นเหล่านี้เพื่อป้องกันตัวเองจากมะเร็งปากมดลูก

การเลิกบุหรี่เป็นสิ่งสำคัญ

'การสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ' คำแนะนำนี้มักถูกมองข้าม แต่จำเป็นต้องลดชั่วโมงลง สูบบุหรี่ เพื่อลดโอกาสการเป็นมะเร็งปากมดลูก การศึกษาหลายชิ้นเปิดเผยว่าผลพลอยได้จากยาสูบมีแนวโน้มที่จะทำลาย DNA ของเซลล์ปากมดลูก และในทางกลับกันก็ทำให้เกิดมะเร็งปากมดลูก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเลือกใช้การบำบัดด้วยการเลิกบุหรี่และเลิกสูบบุหรี่โดยเร็วที่สุด

เลือกใช้ Pap test

หากคุณกำหนดเวลาการตรวจ Pap test เป็นประจำ แพทย์ของคุณจะสามารถมองเห็นความผิดปกติที่เกิดขึ้นในปากมดลูกได้ ดังนั้น คุณจะสามารถจัดการกับการเปลี่ยนแปลงได้ตรงเวลาและใช้ความระมัดระวัง คุณจะต้องทำการทดสอบตามคำแนะนำของแพทย์

รับการฉีดวัคซีนในเวลาที่เหมาะสม

มีคนไม่มากที่รู้ว่ามีวัคซีนสำหรับมะเร็งปากมดลูก พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้

ฝึกเซ็กส์อย่างปลอดภัย

พุ่มไม้ที่มีผลเบอร์รี่สีแดงและดอกไม้สีขาว

จากการศึกษาบางชิ้น ผู้หญิงที่มักจะมีคู่นอนหลายคนมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งปากมดลูก จำเป็นต้องมีวิธีการมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยในขณะที่มีเพศสัมพันธ์ เลือดออกระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ควรได้รับการจัดการอย่างเหมาะสม

ดูสิ่งที่คุณกิน

อาหารของคุณต้องประกอบด้วยผลไม้และผักสดเพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดีและอบอุ่น กินพืชตระกูลถั่วและธัญพืชไม่ขัดสีด้วย หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารขยะ อาหารแปรรูป มันและเผ็ด ลดการบริโภคเครื่องดื่มอัดลมและ แอลกอฮอล์ .

แม้ว่ามะเร็งปากมดลูกจะเกิดกับใครก็ได้ในทุกช่วงอายุ แต่ควรระวังความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายและรายงานความผิดปกติในทันที

บทความข้างต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ สำหรับคำถามใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสุขภาพหรือสภาพทางการแพทย์ของคุณ