โพสต์ยอดนิยม
การทำสมาธิไม่ได้หมายถึงสมองที่เยือกแข็ง: Sadhguru Jaggi Vasudev
Sadhguru ว่าจะทำอย่างไรเมื่อจิตใจของคุณเต็มไปด้วยความคิดที่ไม่จำเป็น
จากตัวอย่างการติดอยู่ในรถติด สัธคุรุชี้ว่าการบรรลุจิตใจที่สงบนั้นเป็นเรื่องของมุมมอง ในขณะที่การติดขัดในการจราจรอาจสร้างความรำคาญได้ การสังเกตการจราจรจากระยะไกล สมมติว่าบอลลูนอากาศร้อนเปลี่ยนมุมมองของเราที่มีต่อบอลลูนเนื่องจากไม่มีเสียงรบกวน
ในทำนองเดียวกันกับความคิดของคนๆ หนึ่ง เขาแบ่งปันในวิดีโอที่สร้างแรงบันดาลใจนี้จากงานพบปะอาสาสมัครประจำปี 2011 ที่เมือง Mysuru เมื่อมีระยะห่างระหว่างคุณกับกิจกรรมของใจ จิตใจก็ไม่ใช่ปัญหา แต่มันเป็นเรื่องมหัศจรรย์ เขากล่าวเสริมว่าจิตใจที่ปราศจากการพูดพล่อยเป็นไปไม่ได้ แต่การรักษาระยะห่างจากการพูดคุยนั้นทำได้
อ่านอีกครั้ง: เมื่อมีคนหัวเราะเยาะฉัน ฉันเอาแต่ท้าทายตัวเอง: แชมป์มวยโลก 6 สมัย แมรี่ คอม
เขาเน้นว่าการทำสมาธิไม่ได้หมายถึงจิตใจที่ไร้ความคิด เขากล่าวว่าการทำสมาธิไม่ได้หมายถึงสมองที่แข็งกระด้าง จิตใจเป็นคณะที่สำคัญและจำเป็นต้องทำงานเหมือนอวัยวะอื่นๆ เคล็ดลับคือการปล่อยให้ความคิดผ่านไป เขากล่าวต่อไป