วันสุขภาพจิต: Abhinav Bindra, Deepika Padukone หารือเกี่ยวกับการต่อสู้ในอดีต ความสำคัญของการบำบัด

สำหรับ LiveLoveLaugh Lecture Series 2021 นักแสดงและผู้ชนะเลิศเหรียญทองโอลิมปิกพยายามที่จะทำลายล้างปัญหาสุขภาพจิต

เนื่องในโอกาสวันสุขภาพจิตโลก ทั้งสองได้พูดคุยถึงหัวข้อสำคัญของสุขภาพจิต ตลอดจนการเรียนรู้และการรักษาผ่านประสบการณ์ของพวกเขา (รูปภาพ: Instagram/Abhinav Bindra, Deepika Padukone)

ในช่วงเวลาที่โลกกำลังพูดถึงปัญหาสุขภาพจิตที่นักกีฬาเผชิญมากขึ้น — ผลกระทบที่มีต่อพวกเขาเมื่อพวกเขาแสดงต่อสาธารณชนภายใต้แรงกดดันมหาศาล — นักแสดง Deepika Padukone LiveLoveLaugh Lecture Series 2021 ซึ่งเป็นความคิดริเริ่มของนักแสดง มูลนิธิที่มีชื่อเดียวกันซึ่งทำงานเพื่อสร้างความตระหนักด้านสุขภาพจิต นำการสนทนาไปข้างหน้ากับ Abhinav Bindra ผู้ชนะเลิศเหรียญทองโอลิมปิก

เนื่องในโอกาสวันสุขภาพจิตโลก ทั้งสองได้พูดคุยกันในหัวข้อสำคัญของสุขภาพจิต ตลอดจนการเรียนรู้และการรักษาผ่านประสบการณ์ของพวกเขา พวกเขาคุยกันถึงชีวิตที่ตกต่ำในสมัยเด็กๆ ซึ่งทั้งคู่ได้ดึงประสบการณ์ด้านกีฬามาสู่พวกเขา ในขณะที่ Padukone กำลังเล่นแบดมินตันอย่างมืออาชีพ สำหรับ Bindra มันเป็นการเริ่มต้นที่ไม่เต็มใจเข้าสู่โลกแห่งกีฬา

อย่างไรก็ตาม ลักษณะงานที่เรียกร้องของงานทำให้เขารู้สึกหมดหนทางและหลงทาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากได้รับรางวัลเหรียญและบรรลุเป้าหมายที่เขาตั้งเป้าไว้

ฉันมีเหรียญทองนี้ที่ฉันไล่ตามมาตลอด 16 ปีในกระเป๋า และฉันก็แต่งตัวไม่มีที่ไป ฉันหลงทาง. มีความว่างเปล่าอย่างมากที่ชัยชนะนี้สร้างขึ้นเพราะชีวิตของฉันถูกมุ่งไปที่ช่วงเวลานั้นเท่านั้น นานมากแล้วที่ฉันเข้านอนด้วยความฝัน... ทุกเช้าฉันจะตื่นมาเพื่อพยายามบรรลุเป้าหมายนั้น... และทันใดนั้น [ฉันก็เข้าใจ] แล้วตอนนี้ล่ะ? เขาบอก Padukone

บินทราบอกว่าเขาทำงานด้วยตัวเองและใช้เวลานานกว่าจะเข้าใจตัวเอง และเขาเรียนหลักสูตรวิปัสสนากรรมฐาน

Padukone กล่าวว่าแม้ว่าเธอจะเป็นนักแสดงโดยอาชีพ แต่เธอก็คิดเหมือนนักกีฬา เมื่อคุณเล่นกีฬา มันเปลี่ยนชีวิตคุณไปตลอดกาล... มันสอนฉันถึงวิธีจัดการกับความสำเร็จและความล้มเหลว ฉันไม่คิดว่าฉันจะสามารถทำในสิ่งที่ฉันทำในวันนี้ได้ ถ้าฉันไม่มีประสบการณ์เหล่านั้นทั้งหมด วันนี้ สำหรับฉัน ความสำเร็จคือการมีอยู่ เธอกล่าว

ในการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ Bindra กล่าวว่านี่ไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอ แต่ในความเป็นจริงแล้วเป็นการเสริมอำนาจ Padukone ผู้ซึ่งเปิดใจเกี่ยวกับการใช้ชีวิตร่วมกับภาวะซึมเศร้ากล่าวเสริมว่าการให้ความสำคัญกับความผาสุกทางอารมณ์เช่นเดียวกับที่เราทำกับสุขภาพร่างกายเป็นสิ่งสำคัญ ไม่มีความละอายหรือความอัปยศเลย… ไม่เป็นไร เธอกล่าว

ดูวิดีโอแบบเต็มได้ที่นี่:

ประเภทของกระบองเพชรพร้อมรูปภาพ

ติดตามข่าวสารไลฟ์สไตล์เพิ่มเติมได้ที่ อินสตาแกรม | ทวิตเตอร์ | Facebook และอย่าพลาดการอัพเดทล่าสุด!