'ร่างกายของฉันหยุดทำงานเมื่อฉันหยุดออกกำลังกาย': Chris Hemsworth พูดถึงกิจวัตรการออกกำลังกายของเขา

“ฉันรู้ดีว่าเพื่อให้ฉันมีสุขภาพที่ดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้น ฉันต้องเคลื่อนไหวต่อไป” นักแสดงหนุ่มกล่าว

Chris Hemsworth ฟิตเนส Chris Hemsworth กิจวัตรการออกกำลังกายของ Chris Hemsworth กิจวัตรการออกกำลังกายของ Chris Hemsworth ข่าวด่วนของอินเดียร่างกายที่ฉีกขาดของ Hemsworth ก็ได้รับการยกย่องจากนักแสดงร่วมของเขาเช่นกัน โดยนักแสดงจาก Thor ของเขา Natalie Portman ได้อธิบายร่างกายของเขาว่า 'นอกโลก' (รูปภาพ: อินสตาแกรม/chrishemsworth)

เขาอาจจะเป็นธอร์ผู้ยิ่งใหญ่ แต่เขาไม่สามารถข้ามการออกกำลังกายได้ นักแสดง คริส เฮมส์เวิร์ธ เปิดเผยว่า เขาเคยชินกับการออกกำลังกายเป็นประจำจนร่างกายไม่สามารถรับมือได้เมื่อเขาข้ามไปสองสามวัน



สำหรับเรื่องราวหน้าปกของ . ฉบับเดือน มีนาคม พ.ศ. 2564 สุขภาพของผู้ชาย ออสเตรเลีย นักแสดงวัย 37 ปี พูดคุยอย่างยาวเหยียดเกี่ยวกับกิจวัตรการออกกำลังกายของเขา และเล่าว่าร่างกายของเขาหยุดทำงานเมื่อเขาหยุดออกกำลังกาย





แมลงเปลือกแข็งสีดำขนาดใหญ่
ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Chris Hemsworth (@chrishemsworth)

ฉันแค่รู้สึกไม่ค่อยดี ฉันชอบมันสองสามวันแล้วทุกอย่างก็เริ่มเจ็บปวด ฉันปวดเมื่อยและมีการอักเสบ หลังของฉันแข็ง ฉันรู้ดีว่าเพื่อให้ฉันมีสุขภาพที่ดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้น ฉันต้องเคลื่อนไหวต่อไป เขาเคยกล่าวไว้ว่า





ประเภทของดอกไม้สีฟ้าอ่อน
ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Chris Hemsworth (@chrishemsworth)

นักแสดงกล่าวว่าเขาสามารถรักษาความกระตือรือร้นในการฝึกฝนได้โดยการผสมผสานสิ่งต่างๆ เข้าด้วยกัน และมองหาสิ่งที่เขาชอบ ฉันพูดกับคนจำนวนมากที่เป็นเหมือน 'โอ้ ฉันแค่เกลียดการฝึก' ฉันชอบ 'คุณทำอะไร' 'โอ้ฉันเพิ่งวิ่ง แต่ฉันไม่ชอบวิ่ง' ฉันชอบ 'อย่าวิ่ง!' ฉันไม่วิ่ง ฉันทำสิ่งต่าง ๆ มากมาย คุณต้องเป็นนักสำรวจในโลกแห่งฟิตเนสและการออกกำลังกาย และคอยมองหาสิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ



เฮมส์เวิร์ธ ผู้ซึ่งได้รับการยกย่องในเรื่องร่างกายอันยอดเยี่ยมในภาพยนตร์ของเขา ได้เปิดตัวในฐานะเทพเจ้าแห่งสายฟ้าใน ' ธอร์ ' (ในปี 2011).



ภาพนกชนิดต่างๆ

ร่างกายที่ฉีกขาดของ Hemsworth ได้รับการยกย่องจากนักแสดงร่วมของเขาด้วยกับนักแสดง Thor ของเขา นาตาลี พอร์ตแมน ก่อนหน้านี้ได้อธิบายร่างกายของเขาว่า 'นอกโลก'