โพสต์ยอดนิยม
สูตร Navratri: วิธีทำ Khajoor ที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากเชค
เป็นสิ่งที่สามารถเติมพลังให้คุณในวันที่คุณถือศีลอด Khajoor (วันที่) มีสารอาหารสูงและเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการอดอาหาร navratri ของคุณ
เป็นสิ่งที่สามารถเติมพลังให้คุณในวันที่คุณถือศีลอด เป็นสิ่งที่สามารถเติมพลังให้คุณในวันที่คุณถือศีลอด Khajoor (วันที่) มีสารอาหารสูงและเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการอดอาหาร navratri ของคุณ
พืชนำโชคคืออะไร
คุณยังสามารถเขย่าขวดในฤดูร้อนด้วยนมเย็นและนมอุ่นในฤดูหนาว
วัตถุดิบ
นม 2 ถ้วย
12 Khajoor (วันที่)
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 3-4 เม็ด
2 กระวานเขียว
น้ำแข็งก้อน 1 ถ้วยตวง (ตามชอบ)
วิธี
* ล้างอินทผลัมให้สะอาด เอาก้านออกแล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ
* เม็ดมะม่วงหิมพานต์หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ปอกกระวานแล้วทำเป็นผง
* วาง khajoor ชิ้นในเครื่องบด เติมนม และทำ paste ละเอียด ตอนนี้เพิ่มกระวานในนมที่เหลือและผสม
* เพิ่มก้อนน้ำแข็ง
* เสิร์ฟในแก้วและตกแต่งด้วยเม็ดมะม่วงหิมพานต์
คำแนะนำ:
* อินทผลัมหวานมาก อย่าเติมน้ำตาลในเชค ถ้าชอบน้ำตาลมากก็เติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาลตามชอบ คุณยังสามารถเพิ่มไอศกรีมวานิลลาหรือไอศกรีมช็อกโกแลตก่อนเสิร์ฟ
* เขย่าก่อนเสิร์ฟหากต้องการ