ความเสี่ยงของการปล่อยให้ภาวะซึมเศร้าแย่ลงเน้นให้เห็นถึงความจำเป็นที่นักวิจัยและแพทย์ต้องทำความเข้าใจและกำหนดเป้าหมายคุณภาพการนอนหลับและปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่อาจทำให้ความผิดปกติรุนแรงขึ้น (ภาพถ่ายโดยรูปภาพ Thinkstock) การศึกษาพบว่าวัยรุ่นที่มีประสบการณ์การกลั่นแกล้งบนอินเทอร์เน็ตมักจะประสบปัญหาการนอนหลับไม่ดีและภาวะซึมเศร้า
แม้ว่าการวิจัยจะตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างการกลั่นแกล้งทางออนไลน์กับภาวะซึมเศร้า แต่การศึกษานี้เป็นหนึ่งในไม่กี่การศึกษาที่สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างเหยื่อทางไซเบอร์กับคุณภาพการนอนหลับ
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยบัฟฟาโลในสหรัฐอเมริกาได้สำรวจวัยรุ่นมากกว่า 800 คนในเรื่องคุณภาพการนอนหลับ การล่วงละเมิดทางไซเบอร์ และภาวะซึมเศร้า
อ่านเพิ่มเติม: ความเครียดในวัยเด็กอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า การศึกษากล่าว
Misol Kwon จากมหาวิทยาลัยบัฟฟาโลกล่าวว่าการตกเป็นเหยื่อทางอินเทอร์เน็ตและโซเชียลมีเดียเป็นรูปแบบเฉพาะของการตกเป็นเหยื่อของเพื่อนและปัญหาสุขภาพจิตที่เกิดขึ้นใหม่ในหมู่วัยรุ่นที่เป็นชาวดิจิทัล
การทำความเข้าใจสมาคมเหล่านี้สนับสนุนความจำเป็นในการให้การศึกษาเรื่องสุขอนามัยในการนอนหลับและการป้องกันความเสี่ยงและการแทรกแซงแก่เด็กที่ถูกทารุณกรรมซึ่งแสดงอาการและอาการซึมเศร้า Kwon กล่าว
อ่านเพิ่มเติม: สาววัยรุ่นเสี่ยงต่อการถูกรังแกมากกว่าเด็กผู้ชาย: การศึกษา
ดอกไม้เติบโตบนพืชน้ำ
ในระดับรุนแรง ภาวะซึมเศร้าอาจนำไปสู่การหยุดชะงักของการเรียนในโรงเรียน ความสัมพันธ์ที่เสียหายหรือการฆ่าตัวตาย
ความเสี่ยงของการปล่อยให้ภาวะซึมเศร้าแย่ลงเน้นให้เห็นถึงความจำเป็นที่นักวิจัยและแพทย์ต้องทำความเข้าใจและกำหนดเป้าหมายคุณภาพการนอนหลับและปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่อาจทำให้ความผิดปกติรุนแรงขึ้น