น้ำทับทิมช่วยลดพุงเบียร์

น้ำทับทิมหนึ่งแก้วทุกวันสามารถช่วยลดความดันโลหิตของคุณและลดความเสี่ยงของการเกิดเบียร์พุง

การดื่มน้ำทับทิม 1 แก้วทุกวันสามารถช่วยลดความดันโลหิตและลดความเสี่ยงของการเกิดท้องเบียร์ได้

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเอดินบะระพบว่าซุปเปอร์ฟรุตไม่เพียงช่วยลดความดันโลหิตสูง แต่ยังช่วยลดไขมันที่สะสมบริเวณท้องซึ่งเป็นสาเหตุหลักของโรคหัวใจและหลอดเลือดในคนวัยกลางคน

ในการทดลอง นักวิจัยได้ให้น้ำทับทิม 500 มล. แก่ชายและหญิง 24 คนทุกวันเป็นเวลาสี่สัปดาห์ หลังจากผ่านไปเพียงหนึ่งเดือน อาสาสมัครพบว่ามีโอกาสน้อยที่จะพัฒนาเซลล์ไขมันบริเวณหน้าท้องของพวกเขาและมีความดันโลหิตต่ำกว่ามาก Daily Mail รายงาน

นักวิจัยพบว่าเกือบครึ่งหนึ่งของอาสาสมัครทั้งหมดมีระดับกรดไขมันในเลือดต่ำกว่ามาก ซึ่งเรียกว่ากรดไขมันไม่ผ่านการฆ่าเชื้อหรือ NEFA

การศึกษาก่อนหน้านี้ในมนุษย์และสัตว์ได้แสดงให้เห็นว่าระดับ NEFA สูงเชื่อมโยงกับการจัดเก็บไขมันรอบ ๆ ช่องท้องที่มากขึ้น รวมทั้งความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจและโรคเบาหวานประเภท II

นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าระดับ NEFA ที่ลดลงหมายความว่าผู้เข้าร่วมมีโอกาสน้อยที่จะเก็บไขมันไว้รอบท้อง นอกจากนี้ ผู้ชายและผู้หญิงมากกว่า 90 เปอร์เซ็นต์มีความดันโลหิตลดลงภายในสิ้นเดือน

นี่แสดงให้เห็นว่าการดื่มน้ำทับทิมทุกวันสามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ นักวิจัยกล่าว

Dr Emad Aldujaili หัวหน้าทีมวิจัยของการศึกษากล่าวว่า ไม่ต้องสงสัยเลยว่าน้ำทับทิมมีประโยชน์ในการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด เนื่องจากผลการวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าความดันโลหิตลดลงอย่างมีนัยสำคัญและสม่ำเสมอ

Dr Aldujaili กล่าวเสริม: มีหลักฐานเบื้องต้นว่าการบริโภคน้ำทับทิมอาจส่งผลต่อไขมันหน้าท้อง เราเชื่อว่าการค้นพบครั้งแรกเหล่านี้สมควรได้รับการศึกษาอย่างละเอียดมากขึ้น อาสาสมัครในการศึกษาล่าสุดของเรามีดัชนีมวลกายที่ดี ทำให้สังเกตผลกระทบได้ยากขึ้น ในการวิจัยในอนาคต เราจะตรวจสอบผลกระทบต่อผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน ซึ่งผลกระทบอาจมีความชัดเจนมากขึ้น

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าน้ำทับทิมมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง สารเคมีที่ช่วยต่อต้านโมเลกุลออกซิเจนที่เป็นอันตรายซึ่งเรียกว่าอนุมูลอิสระ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ตรวจสอบ โมเลกุลเหล่านี้สามารถทำลายเซลล์ที่ก่อให้เกิดโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ มะเร็ง และทำให้ร่างกายแก่เร็วขึ้นได้

ผลไม้ยังคิดว่าจะช่วยเพิ่มชีวิตทางเพศเนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระช่วยเพิ่มปริมาณเลือดที่ไหลเวียนไปยังอวัยวะเพศ

การค้นพบใหม่นี้จะนำเสนอในการประชุม International Functional Food ที่ Oxford Brookes University ในเดือนหน้า

บทความข้างต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ สำหรับคำถามใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสุขภาพหรือสภาพทางการแพทย์ของคุณ