โพสต์ยอดนิยม
พลังแห่งอารมณ์สามารถเปลี่ยนรูปหัวใจของเราได้ : แสนดีพ เยาหาร์
ในการพูดคุยเรื่องสุขภาพจิตที่ดี เขาสำรวจวิธีลึกลับที่อารมณ์ของเราส่งผลต่อสุขภาพของหัวใจ ทำให้พวกเขาเปลี่ยนรูปร่างเพื่อตอบสนองต่อความเศร้าโศก ความกลัว หรือความประหลาดใจ
เราต้องใส่ใจในพลังและความสำคัญของอารมณ์ในการดูแลหัวใจของเรา Sandeep Jauhar ผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจและผู้เขียนกล่าวว่าบันทึกชีวิตทางอารมณ์ของเรานั้นเขียนอยู่ในหัวใจ และสุขภาพทางอารมณ์มักเป็นเรื่องของชีวิตและความตาย
ในการบรรยายที่น่าทึ่งเกี่ยวกับสุขภาพจิตที่ดี เขาสำรวจวิธีลึกลับที่อารมณ์ของเราส่งผลต่อสุขภาพของหัวใจ ทำให้พวกเขาเปลี่ยนรูปร่างเพื่อตอบสนองต่อความเศร้าโศก ความกลัว หรือความประหลาดใจ เมื่อพูดถึงอาการอกหัก เขาอธิบายว่าอาการอกหักทางอารมณ์สามารถเปลี่ยนรูปร่างของหัวใจของเราได้อย่างไร โดยเรียกร้องให้มีการเปลี่ยนแปลงวิธีดูแลอวัยวะที่สำคัญที่สุดของเรา
ประเภทของพุ่มไม้เพื่อความเป็นส่วนตัว
เมื่อพูดถึงอกหัก เขาอธิบายว่าความอกหักทางอารมณ์สามารถเปลี่ยนรูปร่างของหัวใจเราได้อย่างไร ความเจ็บป่วยทางจิตกลายเป็นความผิดปกติที่คุกคามชีวิตซึ่งเกี่ยวข้องกับความอัปยศมากมายในสังคม อย่างไรก็ตาม การจัดการกับมันเป็นสิ่งสำคัญมากกว่าที่จะปัดฝุ่นใต้พรม ในวิดีโอนี้ ผู้เขียนอธิบายว่าการมีความสุขและมีเนื้อหาในชีวิตช่วยให้อวัยวะสำคัญของเราแข็งแรงได้อย่างไร