Rashmi Rocket: Taapsee Pannu ดื่มบัตเตอร์มิลค์เพื่อสุขภาพหลังออกกำลังกาย

เทปสี พรรณนุ โพสต์อินสตาแกรมอีกครั้งเพื่อเล่าถึง 'เครื่องดื่มที่มีโปรตีนสูง ไฟเบอร์สูง' เพื่อการฟื้นตัวหลังออกกำลังกาย

เทปสี พรรณนุ ควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดขณะเตรียมตัวสำหรับภาพยนตร์ที่กำลังจะเข้าฉาย (ที่มา: taapsee/Instagram)

จาก ออกกำลังกายหนักๆ สำหรับการควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด ดาบสี พรรณนุ ดูเหมือนจะไม่ทิ้งหินใดๆ ไว้ในขณะที่เธอเตรียมตัวสำหรับภาพยนตร์เรื่องใหม่ของเธอ Rashmi Rocket , ขึ้นอยู่กับนักกีฬา

การฝึกฟิตเนสของดาบสีสำหรับภาพยนตร์เรื่องนี้ค่อนข้างยาก ซึ่งเราได้เห็นบน Instagram ของเธอแล้ว และเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายของเธอฟื้นตัวได้ดีจากการออกกำลังกาย นักแสดงได้เปิดเผยเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่เธอกิน

นักแสดงวัย 33 ปีที่ติดตามการควบคุมอาหารภายใต้การแนะนำของนักโภชนาการ Munmun Ganeriwal ได้ใช้ Instagram อีกครั้งเพื่อบอกเราเกี่ยวกับเครื่องดื่มที่มีโปรตีนสูงและมีเส้นใยสูงสำหรับการฟื้นฟูหลังออกกำลังกาย

แต้มสีแบ่งปันสิ่งที่เธอดื่มเพื่อการฟื้นฟูหลังออกกำลังกาย (ที่มา: taapsee/Instagram)

เป็นบัตเตอร์มิลค์กับผงเมล็ด sattu, เมล็ดแฟลกซ์, เมธี (เฟนูกรีก) การผสมผสานที่ลงตัวของแบคทีเรียที่มีชีวิต พรีไบโอติก และไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ยอดเยี่ยมสำหรับการฟื้นฟูหลังออกกำลังกาย Taapsee เขียนบน Instagram

ก่อนหน้านี้ เธอยังแนะนำเราให้รู้จักกับ น้ำผลไม้เผาผลาญไขมัน ที่เธอดื่มเพื่อต่อสู้กับความเจ็บปวดจากการฝึกซ้อมกีฬา นอกจาก, นี่คืออาหารที่เธอกิน เป็นส่วนหนึ่งของแผนอาหารใหม่ของเธอ