เคล็ดลับการดูแลผิว: คุณรู้หรือไม่ว่าเวลาที่ดีที่สุดในการผลัดเซลล์ผิวของคุณ?

นี่คือคำตอบของคุณสำหรับคำถามล้านดอลลาร์!

การขัดผิวเป็นขั้นตอนที่ประเมินค่าต่ำเกินไปในระบบการดูแลผิวของคุณ (ภาพ: เก็ตตี้)

เราทุกคนเชื่อว่าการทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นนั้นเกินพอในการดูแลผิวของเรา แต่มันคือ? ไม่ได้ สกินแคร์มีมากกว่านั้นและยังรวมถึงการขัดผิวเพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว สิ่งสกปรก และสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับทุกสิ่งทุกอย่าง ขั้นตอนการดูแลผิวยังต้องปฏิบัติตามในช่วงเวลาหนึ่งๆ เพื่อให้พวกเขาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและแสดงผลลัพธ์

ดังนั้นจึงไม่ต่างกับการขัดผิวหรือขัดผิว แม้ว่าจะมีการแนะนำว่าควรขัดสองครั้งในหนึ่งสัปดาห์ แต่เมื่อคุณควรทำเป็นคำถามที่เราพร้อมช่วยเหลือคุณ

คุณปฏิบัติตามขั้นตอนการดูแลผิวของคุณอย่างขยันขันแข็งหรือไม่? (ที่มา: Getty/Thinkstock)

Dr Nirupama Parwanda แพทย์ผิวหนังและผู้ก่อตั้ง Zolie Skin Clinic กล่าวว่า เวลาที่ดีที่สุดในการผลัดเซลล์ผิวคือเวลากลางคืน . แต่ทำไม? นั่นเป็นเพราะหลังขัดผิว เมื่อคุณนอนหลับ ผิวของคุณสามารถฟื้นฟูตัวเองได้ในตอนกลางคืน

ไม่เพียงเท่านั้น การขัดผิวยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและทำให้ผิวเปล่งปลั่งอีกด้วย ดังนั้น หากคุณมีการประชุมในวันถัดไป เป็นการดีที่สุดที่จะขัดในคืนก่อนหน้าและตามด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ หากคุณไม่มีเวลา เราขอแนะนำให้คุณผสมสครับของคุณกับน้ำยาทำความสะอาด นี้ช่วยประหยัดเวลาด้วย

คุณสามารถเลือกสครับขัดผิวได้ตามสภาพผิวของคุณ เช่น สครับโฮมเมด ทำจากข้าวโอ๊ต น้ำตาล หรือกาแฟ หรือคุณสามารถเลือกใช้สารเคมีขัดผิวก็ได้ แต่ถ้าคุณไปขัดผิวกาย เราขอแนะนำ พวงมาลัยชัดเจน ของสครับวอลนัท อย่างไรก็ตาม ก่อนที่คุณจะเลือกใช้การขัดผิวด้วยสารเคมี ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อที่พวกเขาจะได้แนะนำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณ

อย่าลืมขัดผิวตอนกลางคืนแล้วตามด้วยเซรั่ม เอสเซนส์ หรือมอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณมากที่สุด ซึ่งช่วยในการดูดซึมผลิตภัณฑ์ได้ดีขึ้นส่งผลให้ผิวเรียบเนียนขึ้นในเช้าวันรุ่งขึ้น