ผู้นำทางจิตวิญญาณ Deepak Chopra ได้เปิดเผยเคล็ดลับสำคัญที่จะช่วยให้คุณดูอ่อนกว่าวัย การเปลี่ยนการรับรู้และความคิดสามารถย้อนกระบวนการชราภาพได้
ในโลกสมัยใหม่ที่ดูเหมือนจะหมกมุ่นอยู่กับการดูอ่อนเยาว์และหยุดกระบวนการชราภาพ Chopra บอกกับพิธีกรรายการทอล์คโชว์ Oprah Winfrey ว่าเขาชอบทำตามคติพจน์ที่ว่าคนไม่แก่; เมื่อหยุดโตก็แก่
ประเภทของต้นเชอร์รี่
เมื่อถูกถามโดยพิธีกรรายการ 'Super Soul Sunday: Oprah and Deepak Chopra in India' ถ้าเขาเชื่อว่าคนๆ หนึ่งสามารถเปลี่ยนอายุของเขา/เธอได้หากพวกเขาเปลี่ยนการรับรู้ เขาก็ตอบว่าใช่
มี 10 สิ่งที่เฉพาะเจาะจงมากที่คุณสามารถทำได้เพื่อเปลี่ยนอายุทางชีววิทยาของคุณ อายุทางชีวภาพของคุณหมายถึงความดันโลหิต ความหนาแน่นของกระดูก ความหนาของผิวหนัง จำนวนริ้วรอย การได้ยิน การทำงานของภูมิคุ้มกัน... Huffington Post อ้างคำพูดของเขา
เขายังเปิดเผยต่อไปว่าคุณสามารถใช้พลังแห่งความคิดเพื่อลดอายุของคุณได้อย่างไร ตั้งแต่การท่องบทสวดประจำวันไปจนถึงการยุติความรู้สึกเร่งรีบอยู่เสมอ
แมลงบินสีขาวตัวเล็ก ๆ ในบ้าน
เปลี่ยนความสัมพันธ์ของคุณกับเวลาเขาแนะนำ เพราะหากคุณรีบร้อนอยู่เสมอ นาฬิกาชีวภาพของคุณก็จะเร็วขึ้น คนที่พูดว่า 'ฉันหมดเวลาแล้ว' ความดันโลหิตของพวกเขาสูงขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจของพวกเขาก็เร็วขึ้น
เคล็ดลับการต่อต้านริ้วรอยอีกอย่างหนึ่งคือเขาบอกว่าตกหลุมรัก ผู้คนตกหลุมรัก [และอายุทางชีวภาพของพวกเขาลดลง ดังนั้นจงอยู่ในสถานะของความรักตลอดเวลาเขากล่าว ในคลิป Deepak ยังกล่าวถึงกิจกรรมต่อต้านวัยที่เขาชื่นชอบอย่างหนึ่ง นั่นคือ การทำสมาธิ