โพสต์ยอดนิยม
สามวิธีที่คุณสามารถให้อภัยคนที่ทำร้ายคุณ
การให้อภัยเป็นเรื่องเกี่ยวกับการพิจารณาอนาคตของคุณเองมากที่สุด เพื่อที่คุณจะได้ก้าวต่อไปด้วยกระดานชนวนที่สะอาด
บ่อยครั้ง ผู้ที่ทำผิดต่อเรามักมีปัญหาและความไม่มั่นคงของตนเองที่คาดการณ์ไว้กับเรา เข้าหาพวกเขาด้วยความรักและห่วงใย (ภาพ: เก็ตตี้ / Thinkstock) คุณสามารถให้อภัยคนที่ทำให้คุณเจ็บปวดในอดีตอย่างเต็มที่และเป็นสาเหตุของน้ำตาของคุณได้หรือไม่? คนส่วนใหญ่พบว่ามันท้าทายอย่างยิ่งที่จะก้าวต่อไปจากความบอบช้ำและความรู้สึกที่จะถูกคนรักนอกใจ
นอกจากนี้ยังมีข้อขัดแย้งว่าควรเก็บความโกรธและความขุ่นเคืองหรือปล่อยวางทั้งหมดเพื่อให้สามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้ Devina Kaur นักพูดสร้างแรงบันดาลใจ นักจัดรายการวิทยุ และโปรดิวเซอร์ และผู้แต่งหนังสือช่วยเหลือตนเอง 'Too Fat Too Loud Too Ambitious' กล่าวว่า เวลาถูกใครนอกใจ โดยเฉพาะคนที่ควรจะสนิทมักจะทำได้ รู้สึกเหมือนถูกปล้นจากประสบการณ์ชีวิต
อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการไปต่อจริงๆ สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาให้อภัยบุคคลนั้น การให้อภัยคือการพิจารณาอนาคตของคุณเอง เพื่อที่คุณจะได้ก้าวต่อไปอย่างมีสติ เธออธิบาย
แมงมุมสีดำและสีน้ำตาลขนาดใหญ่
การให้อภัยใครสักคน Kaur กล่าวอาจเป็นประโยชน์ต่อคุณและต่อพวกเขา มันแสดงถึงความรับผิดชอบทางอารมณ์และวุฒิภาวะของคุณ และช่วยให้คุณย้ายเข้าและใช้ชีวิตได้โดยไม่ต้องเสียใจ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้บุคคลนั้นตระหนักถึงความผิดพลาดและหวังว่าจะดีขึ้นในอนาคต
เคล็ดลับสามประการในการให้อภัยใครสักคน:
1. รู้จักและยอมรับในตัวตนของคุณ
เมื่อคุณรู้ว่าคุณเป็นใคร คุณชอบอะไรและไม่ชอบอะไร คุณจะเข้าใจได้ง่ายขึ้นว่าพฤติกรรมใดที่คุณจะยอมและสิ่งที่คุณจะไม่ทำ ถามตัวเองว่า 'ฉันสมควรได้รับอะไร' และ 'ฉันต้องการดึงดูดพลังงานอะไร'
พืชชนิดต่าง ๆ และลักษณะเฉพาะของมัน
จำไว้ว่าไม่มีส่วนใดของคุณที่เป็นศัตรูของคุณ รู้คุณค่าของคุณ ปล่อยให้พลังงานดีๆ รอบตัวคุณ และดูว่าแง่บวกจะเปลี่ยนชีวิตคุณอย่างไร เมื่อคุณสามารถทำเช่นนี้ได้ คุณจะสามารถให้อภัยผู้ที่ทำผิดต่อคุณและเดินหน้าต่อไปในชีวิตของคุณกับพวกเขา หรือเดินหน้าต่อไปโดยรู้ว่าพวกเขาได้ทิ้งชีวิตคุณไว้กับความทรงจำที่ดีเท่านั้น
2. ยอมรับว่าคนอื่นประสบปัญหาของตัวเอง
บ่อยครั้ง ผู้ที่ทำผิดต่อเรามักมีปัญหาและความไม่มั่นคงของตนเองที่คาดการณ์ไว้กับเรา เข้าหาพวกเขาด้วยความรัก ความเอาใจใส่ และความเห็นอกเห็นใจ พยายามเอาตัวเองเข้าไปอยู่ในรองเท้าของพวกเขา เมื่อคุณสามารถให้อภัยใครซักคนได้ คุณได้เปิดโอกาสที่จะช่วยพวกเขาในการดิ้นรนของพวกเขา เข้าหาพวกเขาด้วยความเมตตาและนั่นอาจเป็นการเริ่มต้นครั้งใหม่สำหรับคุณทั้งคู่
แมงมุมสีน้ำตาลตัวเล็กขายาว
3. ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
เมื่อชีวิตล้นหลามเกินไป มันก็ง่ายที่จะหลุดจากทาง คำนึงถึงความต้องการของคุณ หากความเจ็บปวดที่ใครบางคนก่อให้คุณนั้นมากเกินไปที่จะรับไหว ให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ มีความอัปยศมากมายเกี่ยวกับความผาสุกทางจิต แต่ทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ปิดกั้นแรงกดดันจากภายนอกและให้ความสำคัญกับตัวเองก่อน จำไว้ว่าการเดินทางสู่การรักตัวเองมากขึ้นคือความรักนั่นเอง
ติดตามข่าวสารไลฟ์สไตล์เพิ่มเติมได้ที่ อินสตาแกรม | ทวิตเตอร์ | Facebook และอย่าพลาดการอัพเดทล่าสุด!