Two to Tango: การสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพระหว่างคู่รัก กุญแจสู่ความผูกพันที่ดีขึ้น

การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพไม่ใช่เมื่อคู่ค้าพูดคุยกันเพื่อเน้นย้ำข้อร้องเรียนและปัญหาของพวกเขา แต่เมื่อพวกเขาหารือด้วยความตั้งใจที่จะแก้ไขปัญหาระหว่างกัน

ที่ปรึกษากล่าวว่าส่วนที่เศร้าคือคู่รักส่วนใหญ่ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าไม่มีการสื่อสารระหว่างกัน (ที่มา: รูปภาพ Thinkstock)

คู่รักส่วนใหญ่รู้ดีว่ากุญแจสู่ความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จคือการสื่อสารกับคู่ของคุณอย่างเปิดเผยและมีประสิทธิภาพ และยังเป็นเรื่องธรรมดามากที่คู่รักจะตกหลุมพรางของการไม่สื่อสารกันอย่างมีประสิทธิภาพเพียงพอ เนื่องจากพวกเขาเข้าไปพัวพันกับกิจวัตรประจำวันของชีวิตสมรส

การสำรวจหลายครั้งในช่วงหลายปีที่ผ่านมาพบว่าการหย่าร้างส่วนใหญ่เกิดขึ้นเนื่องจากการหยุดชะงักของการสื่อสารระหว่างคู่ค้า

ที่ปรึกษากล่าวว่าส่วนที่เศร้าคือคู่รักส่วนใหญ่ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าไม่มีการสื่อสารระหว่างกัน

ที่น่าสนใจคือ ผู้ชายส่วนใหญ่คิดว่าพวกเขากำลังสื่อสารกับคู่รักตราบใดที่พวกเขายอมรับในสิ่งที่คู่ของพวกเขาพูด ในทางกลับกัน ผู้หญิงรู้สึกว่าการจู้จี้และบ่นก็เป็นส่วนหนึ่งของการสื่อสารกับคู่ของพวกเขา สำหรับทั้งชายและหญิง ความจริงที่ว่าพวกเขากำลังแลกเปลี่ยนบทสนทนาคือการสื่อสารที่เพียงพอ

ต้นไม้มงคลไว้ติดประตูหน้าบ้าน

แต่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพไม่ใช่เมื่อคู่ค้าพูดคุยกันเพื่อเน้นย้ำข้อร้องเรียนและปัญหาของพวกเขา แต่เมื่อพวกเขาพูดคุยกันด้วยความตั้งใจที่จะแก้ไขปัญหาระหว่างกัน

พิจารณากรณีของโรมาและมายังค์ ส่วนใหญ่เวลาคุยกันก็ทะเลาะกัน และพวกเขาต่อสู้เพื่อทุกสิ่ง ทั้งเรื่องส่วนตัวและเรื่องอาชีพ เฉพาะเมื่อ Mayank ขอหย่าโดยอ้างถึงความแตกต่างที่เข้ากันไม่ได้ที่ Roma ตระหนักว่าไม่มีการสื่อสารระหว่างพวกเขา

ราสีขาวที่เติบโตบนดิน

ฉันจะหารือทุกอย่างกับเขาและเขาจะไม่สนใจหรือบอกฉันว่าจะทำอย่างไรกับมัน สิ่งสุดท้ายที่ฉันต้องการคือการบรรยายจากเขา และเราจบลงด้วยการทะเลาะกันเสมอ” โรม่า กล่าว

สำหรับ Mayank การทรมานเมื่อ Roma มาคุยกับเขานั้นไม่ใช่เรื่องยาก

ฉันรู้ว่าเราจะจบลงด้วยการทะเลาะวิวาทและทำให้อารมณ์เสีย นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอ ฉันเบื่อที่จะจัดการกับความซับซ้อนของเธอ เขากล่าว

ที่ปรึกษาการแต่งงานกล่าวว่าเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับคู่รักที่จะต้องตระหนักว่าสิ่งที่พวกเขามองว่าเป็นการสื่อสารนั้นไม่ได้ถูกมองว่าเป็นคำวิจารณ์ เกมตำหนิ หรือการแสดงความเห็นอกเห็นใจ

สิ่งที่ทำให้การสื่อสารมีประสิทธิภาพคือเมื่อคู่รักทำให้อีกฝ่ายเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการจากพวกเขาและช่วยให้พวกเขาไปถึงระดับที่ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นขึ้นโดยไม่กัดเซาะ

ขนาดต้นเชอร์รี่ร้องไห้แคระ

ใช้กรณีของ Shalabh และ Arti แม้จะแต่งงานกันมาหลายปีแล้ว พวกเขารู้สึกว่าไม่สามารถสื่อสารกันได้อย่างถูกต้องจริงๆ

ฉันรู้สึกผิดหวังเสมอเมื่อพูดคุยกับอาร์ติ ฉันจะทำจุดหนึ่งและเธอจะเข้าใจอย่างอื่น ฉันแค่ไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร ฉันไม่เห็นว่ามีโอกาสที่จะรักษาชีวิตแต่งงานของเราไว้ได้เพราะว่าเราจะได้รับการป้องกันอย่างไรเมื่อพูดคุยกัน Shalabh กล่าว

ไอวี่ไอริช กับ ไอวี่อังกฤษ

ในทางกลับกัน Arti รู้สึกว่า Shalabh มักจะตีความสิ่งที่เธอพูดในแบบที่ไม่ได้ตั้งใจ

การแต่งงานของพวกเขากำลังจะพังลงเมื่อพวกเขาไปหาที่ปรึกษา

นั่นคือเมื่อเราตระหนักว่าเราไม่ได้สื่อสารกันจริงๆ เรากำลังโต้เถียง โต้เถียง และโทษกันและกัน แทนที่จะพยายามทำให้อีกฝ่ายเห็นมุมมองของเรา Arti กล่าว

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าในขณะที่เราต้องการทักษะการสื่อสารในชีวิตการทำงาน เราต้องการชุดทักษะที่คล้ายคลึงกันสำหรับความสัมพันธ์ของเราเช่นกัน สิ่งเหล่านี้รวมถึงความสามารถในการฟังผู้อื่น พยายามและเข้าใจ ไม่ป้องกัน ไม่วิพากษ์วิจารณ์และตัดสิน และที่สำคัญที่สุดคือเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงวิธีการของคุณเองหากจำเป็นในกระบวนการสื่อสาร

ด้วยชุดทักษะเหล่านี้ การสื่อสารสามารถปรับปรุงในลักษณะที่ไม่เพียงแต่ทำให้คู่รักใกล้ชิดกันมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังเพิ่มคุณภาพของความสัมพันธ์ด้วย