สูตรมังสวิรัติ: วันนี้ต้องลองคุกกี้มะพร้าว 3 ส่วนผสมนี้

หากคุณชื่นชอบกลิ่นและรสชาติของมะพร้าว คุณไม่ควรพลาดคุกกี้เพื่อสุขภาพเหล่านี้!

อยากลองคุกกี้มะพร้าวดูไหม? (ภาพ: Pixabay)

หากคุณเป็นคนที่รักมะพร้าว เรามั่นใจว่าสูตรอาหารเพื่อสุขภาพนี้จะกำจัดเพลงบลูส์ในวันจันทร์ของคุณทิ้งไป ความสุขที่ได้มีคุ้กกี้มะพร้าวอร่อยๆ เคี้ยวเพลินๆ ในขณะที่คุณทำงานนั้นหาตัวจับยาก หากคุณเห็นด้วยกับข้อความนั้น ไม่ต้องมองหาที่ไหนอีกแล้วและลองดูสูตรนี้สำหรับ คุ้กกี้มะพร้าวมังสวิรัติ ซึ่งต้องใช้เพียงสามส่วนผสมง่ายๆ



วัตถุดิบ



2 ถ้วย – ข้าวโอ๊ตรีด
2 ถ้วย – มะพร้าวขูด
2 – กล้วยสุก



ขั้นตอน

* ในเครื่องผสม ให้ใส่ข้าวโอ๊ตรีดและมะพร้าวขูดอย่างละ 2 ถ้วยตวง แล้วปั่นให้เป็นเนื้อละเอียดเหมือนเกล็ดขนมปัง



*เมื่อเสร็จแล้ว ใส่กล้วยสุก 2 ผลลงในส่วนผสมที่ร่วน กล้วยเพิ่มความหวานตามธรรมชาติให้กับคุกกี้ หากคุณมีเครื่องปั่นขนาดเล็ก ให้บดให้ละเอียดก่อนใส่



* ปั่นให้ละเอียดจนได้แป้งสีขาวข้นที่มีเม็ดเล็กๆ

* ตอนนี้ใช้ส่วนผสมหนึ่งช้อนแล้ววางลงบนแผ่นกระดาษรองอบที่วางบนถาดอบ ทำขั้นตอนนี้ซ้ำโดยขึ้นอยู่กับจำนวนคุกกี้ที่คุณต้องการ



* อบในเตาอบเป็นเวลา 20 นาทีที่ 160 องศาเซลเซียส อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่ต้องการให้มันเคี้ยวหนึบมากแต่กรุบกรอบ ให้อบที่อุณหภูมิเดิมเป็นเวลา 30 นาที คุณยังสามารถเพิ่มช็อกโกแลตชิปเพื่อเพิ่มรสชาติของช็อกโกแลตได้อีกด้วย



ทานคู่กับนมหรือน้ำผึ้งที่ราดบน!

นี่คือสูตรอาหารมังสวิรัติอื่น ๆ ที่คุณสามารถลองได้

คุณไม่จำเป็นต้องอบบราวนี่ฟัดจ์มังสวิรัติเหล่านี้ ดูสูตรได้ที่นี่



คุกกี้มังสวิรัติปราศจากกลูเตนเหล่านี้เหมาะสำหรับการเคี้ยวตอนเที่ยงคืน



ลองระเบิดอาหารเช้าที่ปราศจากกลูเตนง่าย ๆ เหล่านี้วันนี้ นี่คือสูตร

หนอนผีเสื้อมีแถบสีดำขาวเหลือง

ลองใช้คุกกี้อบเชย / ขิงที่ปราศจากกลูเตนของ Yami Gautam; นี่คือสูตร



Rakul Preet Singh ปรุงพาสต้าเพสโต้มังสวิรัติแสนอร่อย ลองสูตร



คุณต้องการที่จะลองพวกเขา?