ความเป็นจริงเสมือน การฝึกวิ่งบนลู่วิ่ง อาจป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุได้

การแทรกแซงประกอบด้วยกล้องที่จับภาพการเคลื่อนไหวของเท้าของผู้เข้าร่วมและฉายลงบนหน้าจอเพื่อให้ผู้เข้าร่วม 'เห็น' เท้าของพวกเขาที่เดินในแบบเรียลไทม์

60-80 เปอร์เซ็นต์ของผู้สูงอายุที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อย ภาวะสมองเสื่อม หรือโรคพาร์กินสัน ลดลงอย่างน้อยปีละครั้ง

การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการผสมผสานความเป็นจริงเสมือนและการฝึกบนลู่วิ่งจะช่วยป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุได้ดีกว่าการฝึกบนลู่วิ่งเพียงอย่างเดียว

การแทรกแซงซึ่งรวมลักษณะทางกายภาพและการรับรู้ของการเดิน ประกอบด้วยกล้องที่จับภาพการเคลื่อนไหวของเท้าของผู้เข้าร่วมและฉายลงบนหน้าจอด้านหน้าลู่วิ่ง เพื่อให้ผู้เข้าร่วม 'เห็น' เท้าของพวกเขาที่เดินอยู่บนหน้าจอ ในเวลาจริง

Anat Mirelman จากมหาวิทยาลัยเทลอาวีฟในอิสราเอลกล่าวว่าแนวทางของเราผสมผสานการออกกำลังกายบนลู่วิ่งและความเป็นจริงเสมือนเพื่อช่วยปรับปรุงทั้งการเคลื่อนไหวทางกายภาพและด้านความรู้ความเข้าใจซึ่งมีความสำคัญต่อการเดินอย่างปลอดภัย

ไม้พุ่มดอกเล็กๆ แดดเต็มวัน

นักวิจัยกล่าวว่าผู้สูงอายุจำนวนมากถึงร้อยละ 60-80 ที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อย ภาวะสมองเสื่อมหรือโรคพาร์กินสัน ล้มลงอย่างน้อยปีละครั้ง ซึ่งทำให้พวกเขาได้รับบาดเจ็บ สูญเสียอิสรภาพ ความทุพพลภาพ และแม้กระทั่งความตาย

การหกล้มในผู้สูงอายุมักเกิดขึ้นเนื่องจากการสะดุดและการต่อรองสิ่งกีดขวางระหว่างเดินไม่ดี ความสามารถในการเจรจาต่อรองของผู้สูงอายุอาจลดลงได้เนื่องจากความสามารถในการรับรู้ที่ลดลงตามอายุ เช่น การวางแผนการเคลื่อนไหว ความสนใจแบบแบ่งแยก การควบคุมผู้บริหาร และการตัดสินใจ Mirelman กล่าว

การจำลองที่เหมือนเกมได้รับการออกแบบมาเพื่อลดความเสี่ยงของการหกล้มในผู้สูงอายุโดยรวมความท้าทายในชีวิตจริง เช่น การหลีกเลี่ยงและการก้าวข้ามสิ่งกีดขวาง เช่น แอ่งน้ำหรือสิ่งกีดขวาง และการนำทางตามเส้นทาง

ผลการวิจัยพบว่าในช่วง 6 เดือนหลังการฝึก ผู้เข้าร่วมในกลุ่ม Virtual Reality มีอัตราการหกล้มลดลง 42% เมื่อเทียบกับกลุ่มลู่วิ่งเท่านั้น

เราพบว่าความเป็นจริงเสมือนและการฝึกบนลู่วิ่งช่วยลดความถี่ในการหกล้มและความเสี่ยงจากการหกล้มเป็นเวลาอย่างน้อย 6 เดือนหลังการฝึก Mirelman กล่าว

ผู้เขียนกล่าวว่าการปรับปรุงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในผู้ป่วยโรคพาร์กินสัน

สำหรับการศึกษานี้ ทีมวิเคราะห์ข้อมูลจากผู้เข้าร่วม 282 คนจากเบลเยียม อิสราเอล อิตาลี เนเธอร์แลนด์ และสหราชอาณาจักร ระหว่างปี 2556 ถึง พ.ศ. 2558

ผู้เข้าร่วมทั้งหมดมีอายุระหว่าง 60-90 ปี เกือบครึ่งหนึ่ง (130) มีโรคพาร์กินสัน และบางคน (43) มีความบกพร่องทางสติปัญญาเพียงเล็กน้อย

น้ำตกในผู้ใหญ่อายุ 65 ปีขึ้นไปคิดเป็น 1-2% ของค่าใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาลทั้งหมดในประเทศที่มีรายได้สูง แม้จะไม่มีอาการบาดเจ็บก็ตาม การหกล้มมักนำไปสู่ความกลัวที่จะหกล้ม หลีกเลี่ยงการออกจากบ้านและภาวะซึมเศร้า ซึ่งมักจะนำไปสู่การไม่เคลื่อนไหว กล้ามเนื้ออ่อนแรง การทรงตัวและการเดินบกพร่อง การหกล้มมากขึ้น และการแยกตัวทางสังคมมากขึ้น

การแทรกแซงนี้อาจนำไปใช้ในโรงยิม ศูนย์พักฟื้น หรือสถานพยาบาล เพื่อปรับปรุงการเดินอย่างปลอดภัยและป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุหรือผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสัน รายงานที่ตีพิมพ์ในเดอะแลนเซ็ทกล่าว