ต้องการที่จะเจริญเติบโตหรือเพียงแค่อยู่รอด? ไขความลับของชีวิตที่ประสบความสำเร็จ

ต้องการที่จะเจริญเติบโตในชีวิต? คนๆ หนึ่งต้องมองโลกในแง่ดี จิตวิญญาณหรือศาสนา มีแรงจูงใจ กระตือรือร้น เป็นคนที่สนุกกับการเรียนและมีความยืดหยุ่น ปรับตัวได้ มีความสามารถทางสังคม เชื่อมั่นในตนเอง/มีความนับถือตนเอง

อยากประสบความสำเร็จในชีวิต? ทำตามขั้นตอนเหล่านี้ (ที่มา: Pixabay)

ดูเหมือนว่าการทำดีในชีวิตไม่ได้ยากอย่างที่เรามักจะสมมติเมื่อชีวิตโยนความท้าทายที่ยากลำบากมาที่เรา ผลการศึกษาใหม่พบว่าสิ่งที่ต้องใช้เพื่อให้เจริญเติบโต แทนที่จะแค่เอาตัวรอด อาจเป็นเรื่องง่ายพอๆ กับรู้สึกดีเกี่ยวกับชีวิตและตัวคุณเอง และการทำความดีในบางสิ่ง

จนถึงขณะนี้และถึงแม้จะมีทฤษฎีมากมาย แต่ก็ยังไม่มีข้อตกลงใด ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้บุคคลเติบโตหรือว่าผู้คนสามารถพยายามทำให้แน่ใจว่าพวกเขาทำได้อย่างไร

เพื่อหาข้อสรุปที่ชัดเจน นักวิจัยได้รวบรวมการวิจัยเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้ผู้คนเจริญเติบโต ตั้งแต่การศึกษาเรื่องทารกและวัยรุ่น ไปจนถึงการศึกษาศิลปิน นักกีฬา พนักงาน และผู้สูงอายุ

พืชที่ดีที่สุดที่จะเติบโตในน้ำ

ความเจริญรุ่งเรืองเป็นคำที่คนส่วนใหญ่ยินดีที่จะได้ยินตัวเองอธิบายว่าเป็น แต่สิ่งที่วิทยาศาสตร์ไม่สามารถจัดประเภทและอธิบายได้อย่างสม่ำเสมอจนถึงขณะนี้ Daniel Brown นักวิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกายที่ University of Portsmouth ในสหราชอาณาจักรกล่าว

ดูเหมือนว่าจะลงมาที่บุคคลที่ประสบกับการพัฒนา พัฒนาบางสิ่งให้ดีขึ้น และประสบความสำเร็จในการควบคุมบางสิ่ง เขากล่าวเสริม

ในแง่ที่ง่ายที่สุด สิ่งที่เป็นรากฐานของการรู้สึกดีเกี่ยวกับชีวิตและตัวคุณเอง และการทำบางสิ่งที่ดี บราวน์กล่าวเสริม

พื้นดินออกดอกเต็มแสงแดด

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร European Psychologist ได้สรุป 'รายการซื้อของ' ของข้อกำหนดสำหรับความเจริญรุ่งเรืองในชีวิต

ตามรายการ บุคคลหนึ่งต้องมองโลกในแง่ดี จิตวิญญาณหรือศาสนา มีแรงจูงใจ กระตือรือร้น เป็นคนที่สนุกกับการเรียนรู้และมีความยืดหยุ่น ปรับตัวได้ มีความสามารถทางสังคม เชื่อมั่นในตนเอง/มีความนับถือตนเอง

นอกจากนี้ควรได้รับโอกาสและนายจ้าง/ครอบครัว/การสนับสนุนอื่นๆ ข้อกำหนดอื่น ๆ ในรายการรวมถึงความท้าทายและความยากลำบากอยู่ในระดับที่สามารถจัดการได้ สภาพแวดล้อมสงบ มีความเป็นอิสระในระดับสูง และเชื่อถือได้ว่ามีความสามารถ

การเจริญเติบโตไม่จำเป็นต้องมีองค์ประกอบทั้งหมด แต่การรวมกันของบางส่วนจากแต่ละรายการทั้งสองอาจช่วยได้ นักวิจัยกล่าว

ความเจริญรุ่งเรืองได้รับการตรวจสอบในช่วงต่างๆ ของชีวิตมนุษย์ และบางครั้งได้รับการอธิบายว่าเป็นความมีชีวิตชีวา การเรียนรู้ ความเข้มแข็งทางจิตใจ การจดจ่อ หรือการรวมกันของคุณสมบัติเหล่านี้และคุณสมบัติอื่นๆ

นอกจากนี้ยังได้รับการตรวจสอบในบริบทต่างๆ รวมทั้งในด้านการทหาร สุขภาพ และพัฒนาการเด็ก

กระถางสูงใบใหญ่

ตั้งแต่ปลายศตวรรษที่ 20 มีการค้นคว้าทางวิทยาศาสตร์เพื่อทำความเข้าใจการเติมเต็มและความเจริญรุ่งเรืองของมนุษย์ให้ดีขึ้น มีการเปลี่ยนแปลงไปสู่การต้องการที่จะเข้าใจว่ามนุษย์สามารถทำงานได้สูงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ได้อย่างไร บราวน์กล่าว

เหตุผลส่วนหนึ่งที่ทำให้ไม่มีมติเป็นเอกฉันท์คือการวิจัยจนถึงขณะนี้ได้เน้นเฉพาะในวงแคบ บางคนศึกษาสิ่งที่ทำให้ทารกเจริญเติบโต บางคนได้ศึกษาสิ่งที่ทำให้พนักงานบางคนเจริญเติบโตและบางคนไม่เติบโต เป็นต้น ด้วยการกำหนดคำจำกัดความที่ชัดเจน ฉันหวังว่าสิ่งนี้จะช่วยกำหนดหลักสูตรสำหรับการวิจัยในอนาคต บราวน์กล่าวเสริม