โพสต์ยอดนิยม
การเพิ่มน้ำหนักในการระบาดใหญ่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2: การศึกษาในสหราชอาณาจักร
NHS ประมาณการว่าการเพิ่มน้ำหนัก 1 กก. หรือ 2.2 ปอนด์ สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานได้ประมาณ 8 เปอร์เซ็นต์
'การระบาดใหญ่ได้เปลี่ยนทุกส่วนในชีวิตของเราและส่งผลกระทบต่อจิตใจและร่างกาย โดยมีคนหลายพันคนยอมจ่ายแพง' (ภาพ: เก็ตตี้ / Thinkstock) พิเศษ น้ำหนักขึ้น การศึกษาใหม่ในสหราชอาณาจักรรายงานเมื่อวันเสาร์ เนื่องจากผู้คนใช้ชีวิตผ่านการระบาดใหญ่ของโควิด-19 และการล็อกดาวน์หลายครั้งหมายความว่าพวกเขามีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2
การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน ' The Lancet Diabetes & ต่อมไร้ท่อ 'แสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 40 ปีที่ลงทะเบียนในโครงการป้องกันโรคเบาหวานแห่งชาติของบริการสุขภาพ (NHS) ได้เห็นความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดของน้ำหนักและมีน้ำหนักเฉลี่ย 8 ปอนด์ที่หนักกว่าผู้ที่ลงทะเบียนก่อนหน้านี้
พลุกพล่านประมาณการว่าการเพิ่มน้ำหนักหนึ่งกิโลกรัมหรือ 2.2 ปอนด์สามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคเบาหวานได้ประมาณ 8 เปอร์เซ็นต์
โรคระบาดได้เปลี่ยนทุกส่วนของชีวิตเราและส่งผลกระทบต่อจิตใจและร่างกายโดยมีคนหลายพันคนจ่ายราคาหนักและอีกมาก น้ำหนักขึ้นช่วงล็อกดาวน์ ดร.โจนาธาน วาลับจิ ผู้อำนวยการคลินิกระดับชาติของ NHS ด้านโรคเบาหวานและโรคอ้วน กล่าว
การเพิ่มน้ำหนักยังหมายถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ เบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งมีความเกี่ยวข้องกับมะเร็งทั่วไปหลายชนิด ตาบอด การตัดแขนขา เช่นเดียวกับอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
เมื่อเรากลับสู่ชีวิตปกติ ไม่เคยมีเวลาใดที่ดีไปกว่านี้ในการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ เพื่อปรับปรุงสุขภาพของเรา โครงการป้องกันโรคเบาหวานของ NHS สามารถช่วยผู้คนให้ทำเช่นนั้นได้ เขากล่าว
ขอดูรูปต้นเอล์มหน่อย
การศึกษาเปรียบเทียบน้ำหนักของผู้ที่มีความเสี่ยงสูงของ เบาหวานชนิดที่ 2 เริ่มโครงการป้องกันโรคเบาหวานของ NHS (DPP) ในช่วง COVID-19 ไปจนถึงผู้เข้าร่วมที่เริ่มโปรแกรมในช่วงสามปีก่อนการระบาดใหญ่
พบว่าผู้ที่ขอความช่วยเหลือจาก NHS เพื่อลดน้ำหนักในช่วงการระบาดใหญ่จะหนักกว่าผู้ที่เริ่มโปรแกรมในช่วงสามปีที่ผ่านมาโดยเฉลี่ยห้าปอนด์
พลุกพล่านจึงกระตุ้นให้ผู้ที่กลัวว่าพวกเขาอาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ให้ออกมาช่วยเหลือ มีการเข้าถึงโปรแกรมอย่างรวดเร็วหลังจากการวิจัยพบว่าผู้คนมีโอกาสเสียชีวิตจาก COVID-19 เป็นสองเท่าหากพวกเขาเป็นเบาหวานชนิดที่ 2
โรคเบาหวานประเภท 2 เป็นภาวะที่ซับซ้อนซึ่งมีปัจจัยเสี่ยงหลายประการ ซึ่งรวมถึงอายุ ประวัติครอบครัว และเชื้อชาติ Dan Howarth หัวหน้าฝ่ายดูแลของ Diabetes UK ระบุ
มีแตงอยู่กี่ลูก
พบว่าผู้ที่ขอความช่วยเหลือจาก NHS เพื่อลดน้ำหนักในช่วงการระบาดใหญ่จะหนักกว่าผู้ที่เริ่มโปรแกรมในช่วงสามปีที่ผ่านมาโดยเฉลี่ยห้าปอนด์ (ภาพ: เก็ตตี้ / Thinkstock) การศึกษานี้ชี้ให้เห็นว่าในช่วงการระบาดใหญ่ น้ำหนักตัวของผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อโรคเบาหวานประเภท 2 อาจเพิ่มขึ้น นี่เป็นเรื่องที่น่ากังวลเนื่องจากอาจนำไปสู่อัตราของสภาพที่เพิ่มขึ้นอย่างสูงชันตามเส้นเขากล่าว
ผู้คนสามารถตรวจสอบความเสี่ยงออนไลน์และอ้างอิงตัวเองเพื่อรับการสนับสนุนการลดน้ำหนักผ่านโปรแกรมชั้นนำของโลก นอกจากการถูกส่งตัวไปรับการสนับสนุนจากผู้ปฏิบัติงานทั่วไปแล้ว ผู้คนสามารถอ้างอิงด้วยตนเองเพื่อรับการสนับสนุนได้โดยใช้เครื่องมือออนไลน์ซึ่งโฮสต์โดย Diabetes UK เพื่อคำนวณความเสี่ยงของการพัฒนาประเภทที่ 2 โดยการตอบคำถามต่างๆ เกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงต่างๆ รวมถึงอายุ , น้ำหนักและเชื้อชาติ.
ผู้ที่มีคุณสมบัติจะสามารถเลือกได้ว่าจะทำโปรแกรมให้เสร็จสิ้นอย่างไร โดยเข้าร่วมเซสชันกลุ่มโดยใช้ลิงก์วิดีโอหรือโทรศัพท์กับโค้ชผู้มีประสบการณ์หรือผ่านการสนับสนุนทางดิจิทัล ซึ่งรวมถึงกลุ่มสนับสนุนเพื่อนออนไลน์ และในบางพื้นที่ เทคโนโลยีที่สวมใส่ได้
นอกจากนี้ พลุกพล่านยังได้นำร่องอาหารแคลอรี่ต่ำสำหรับผู้ที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 เพื่อให้ภาวะนี้สงบลง
ตามข้อมูลอย่างเป็นทางการ ผู้คนมากกว่า 405, 000 คนได้รับความช่วยเหลือจากโครงการป้องกันโรคเบาหวานของ NHS นับตั้งแต่ก่อตั้งขึ้นในปี 2559 และได้รับคำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับการกินเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกาย และการจัดการน้ำหนัก
ข้อมูลล่าสุดของ NHS แสดงให้เห็นว่าผู้ที่จบโปรแกรมมักจะสามารถลดน้ำหนักได้เฉลี่ย 3.3 กิโลกรัม และ 3.6 กิโลกรัมสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2 ได้อย่างมาก
ติดตามข่าวสารไลฟ์สไตล์เพิ่มเติมได้ที่ อินสตาแกรม | ทวิตเตอร์ | Facebook และอย่าพลาดการอัพเดทล่าสุด!