อะไรคือความแตกต่างระหว่างการมีชีวิตที่มีความหมายกับการมีความสุข? หา

'ชีวิตมีอะไรมากกว่าการมีความสุข' นักเขียนเอมิลี่ เอสฟาฮานี สมิธ . ถาม

คนส่วนใหญ่อุทิศชีวิตเพื่อแสวงหาความสุข ในและนอกนั้น เราได้รับนักเก็ตที่แตกต่างจากคนอื่นๆ เกี่ยวกับวิธีอยู่อย่างมีความสุขในชีวิต แต่นักเขียนเอมิลี่ เอสฟาฮานี สมิธพบว่ามีบางสิ่งที่มีค่ามากกว่าแค่ความสุข หลังจากค้นคว้าและศึกษามาหลายปี เธอได้เปิดเผยใน TED talk ของเธอถึงความสำคัญของการมีชีวิตที่มีความหมาย

พุ่มไม้ที่มีผลเบอร์รี่อยู่

สมิธแสดงให้เห็นว่าการดิ้นรนเพื่อความสุขมักทำให้ผู้คนวิตกกังวลและล่องลอยไปทั้งจากการเผชิญหน้าส่วนตัวและผ่านสถิติได้อย่างไร เธอเปิดเผยว่าในช่วงที่เรียนปริญญาโท เธอได้เรียนรู้ว่าการไล่ตามความสุขจริงๆ แล้วทำให้คนไม่มีความสุข เธอเริ่มตั้งคำถามกับตัวเองและสังคมว่า ชีวิตมีอะไรมากกว่าความสุขไหม? อะไรคือความแตกต่างระหว่างการมีความสุขและการมีความหมายในชีวิต? วัฒนธรรมของเราหมกมุ่นอยู่กับความสุข แต่ฉันพบว่าการแสวงหาความหมายเป็นเส้นทางที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น เธอกล่าว หลังจากหลายปีของการสืบสวนอย่างเข้มข้น เธอก็ได้ข้อสรุปและค้นพบสิ่งที่เธอเรียกว่า เสาหลักสี่ประการของชีวิตที่มีความหมาย

เสาแรกเป็นของ ความเป็นเจ้าของมาจากการอยู่ในความสัมพันธ์ที่คุณมีค่าสำหรับสิ่งที่คุณเป็นโดยแท้จริง และที่ที่คุณให้คุณค่ากับผู้อื่นเช่นกัน เธออธิบาย เธออธิบายต่อไปว่าเราทุกคนปฏิเสธผู้คนด้วยวิธีเล็กๆ น้อยๆ อย่างไร…โดยไม่รู้ตัว และสิ่งนี้ทำให้เรารู้สึกล่องหนและไม่คู่ควรได้อย่างไร สำหรับคนจำนวนมาก ความเป็นเจ้าของเป็นแหล่งเรียนรู้ที่สำคัญที่สุด… สำหรับคนอื่นๆ กุญแจสู่ความหมายคือเสาหลักที่สอง: จุดประสงค์ Smith กล่าว

เธออธิบายว่าจุดประสงค์หมายถึงอะไร เธอกล่าวว่า Purpose ไม่ได้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ มากกว่าเกี่ยวกับสิ่งที่คุณให้... Purpose ทำให้คุณมีชีวิตเพื่อ บางอย่าง 'ทำไม' ที่ขับเคลื่อนคุณไปข้างหน้า

เสาหลักที่สามยังเกี่ยวกับการก้าวข้ามตัวคุณ แต่ในทางที่ต่างออกไป: การอยู่เหนือ สภาพที่อยู่เหนือธรรมชาติเป็นช่วงเวลาที่หายากเมื่อคุณถูกยกให้อยู่เหนือความเร่งรีบและวุ่นวายของชีวิตประจำวัน ความรู้สึกในตนเองของคุณจางหายไป และคุณรู้สึกเชื่อมโยงกับความเป็นจริงที่สูงขึ้น เธอบอกว่าเสาหลักที่สี่มีแนวโน้มที่จะสร้างความประหลาดใจให้กับผู้คน เพราะมันคือการเล่าเรื่อง — เรื่องราวที่คุณบอกตัวเองเกี่ยวกับตัวเอง… มันช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณกลายมาเป็นคุณได้อย่างไร

ความสุขมาและไป แต่เมื่อชีวิตดีจริง ๆ และเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่ดีจริง ๆ การมีความหมายให้บางสิ่งแก่คุณ เธอสรุปว่า