วัน COPD โลก: นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับโรคปอดเรื้อรัง

ในปีนี้ ธีมของวัน COPD โลก ซึ่งตั้งข้อสังเกตในวันที่ 18 พฤศจิกายน คือ 'อยู่ร่วมกับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังได้ดี - ทุกคน ทุกที่'

นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับภาวะปอดอุดกั้นเรื้อรัง (ที่มา: เก็ตตี้อิมเมจ / Thinkstock)

โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) เป็นภาวะที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอซึ่งขัดขวางการไหลเวียนของอากาศจากปอด จึงเป็นอุปสรรคต่อความสามารถในการดำเนินกิจกรรมประจำวันได้อย่างง่ายดาย วันที่ 18 พฤศจิกายนของทุกปี เป็นวัน COPD โลก เพื่อปลุกจิตสำนึกเกี่ยวกับภาวะปอดอักเสบเรื้อรัง หัวข้อสำหรับปีนี้คือ 'การใช้ชีวิตได้ดีกับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง - ทุกคนในทุกที่' ดังนั้นอย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำที่จำเป็นทั้งหมดและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ ดร. Harish Chafle ที่ปรึกษาด้านความเข้มข้นและแพทย์ทรวงอก Global Hospital เมืองมุมไบกล่าว .

วิธีการระบุต้นไม้ด้วยใบของมัน

ปอดอุดกั้นเรื้อรังคืออะไร?

ภาวะอวัยวะ ซึ่งเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังชนิดหนึ่งที่มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดความเสียหายต่อถุงลม (alveoli) ในปอด และโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังที่อาจนำไปสู่การอักเสบของเยื่อบุของหลอดลมที่นำอากาศเข้าและออกจากถุงลมของปอด ได้แก่ สองเงื่อนไขที่พบบ่อยที่สุดที่อาจนำไปสู่โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ไม่เพียงแค่นี้ แม้แต่การสูบบุหรี่และการสัมผัสกับสารเคมีหรือมลภาวะก็สามารถชวนให้ได้เช่นกัน COPD .

อุบัติการณ์ของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเพิ่มขึ้นเนื่องจากคุณภาพอากาศโดยรอบไม่ดีในเมืองต่างๆ เช่น นิวเดลี และมุมไบ นอกจากนี้ สิ่งที่ใช้กันทั่วไป เช่น ยากันยุงที่ใช้ที่บ้านสามารถทำให้เกิดโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังได้ เนื่องจากพบว่าการได้รับสิ่งเดียวกันในเวลากลางคืนเทียบเท่ากับการสูบบุหรี่ 100 มวนร่วมกัน

อาการของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

อาการของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ได้แก่ หายใจมีเสียงหวีด แน่นหน้าอก หายใจลำบาก , ไอเรื้อรัง, ติดเชื้อทางเดินหายใจ, อ่อนเพลีย, น้ำหนักลดโดยไม่ได้ตั้งใจ และขา เท้า และข้อเท้าบวม นอกจากนี้ อาการบางอย่างอาจทับซ้อนกับ Covid-19 ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยที่ถูกต้อง

การรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

ชื่อต้นไม้ที่มีดอกสีชมพู

* คุณจะได้รับคำแนะนำให้เลือกทำการฟื้นฟูสมรรถภาพปอดโดยแพทย์ของคุณ กรณีรุนแรงอาจต้องปลูกถ่ายปอด อย่ารักษาตัวเองและทานเฉพาะยาที่แพทย์สั่งเท่านั้น การทำ PFT หรือ Spirometry เพื่อวินิจฉัยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นสิ่งสำคัญ

* ใช้ยาสูดพ่นเป็นประจำตามที่แพทย์ทรวงอกกำหนด การบำบัดด้วยการสูดดมเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาโรคต่างๆ เช่น ปอดอุดกั้นเรื้อรัง เนื่องจากยาที่สูดดมเข้าไปในบริเวณที่เกิดโรค ดังนั้น ยาเหล่านี้จึงมีโอกาสเกิดผลข้างเคียงน้อยกว่าเมื่อเทียบกับยารับประทาน ดร.ชาเฟิล กล่าว

*การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่และปอดบวมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อรุนแรง การติดเชื้อเหล่านี้ทำให้เกิดการรับการดูแลที่สำคัญในผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

การสัมผัสกับอากาศแวดล้อมอาจทำให้เกิดโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเนื่องจากคุณภาพอากาศไม่ดี (ภาพ: เก็ตตี้อิมเมจ / Thinkstock)

นี่คือวิธีที่คุณสามารถมีชีวิตที่ดีขึ้นด้วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

ห้ามสูบบุหรี่

หากคุณสูบบุหรี่เป็นประจำก็เลิกสูบทันที! การสูบบุหรี่ทำให้เกิดการระคายเคืองและการอักเสบในปอด พยายามเลิกบุหรี่ที่อาจเป็นประโยชน์กับคุณ

ออกกำลังกาย

โมเสสในโรงงานโรงเรือนเรือ

พยายามออกกำลังกายให้กระฉับกระเฉงด้วยการวิ่ง เดิน ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ แอโรบิก หรือแม้แต่ออกกำลังกายและลดน้ำหนักส่วนเกินเหล่านั้น ก็ยังต้องทำ แบบฝึกหัดการหายใจ ตามที่แพทย์ของคุณแนะนำ

เก็บความเครียดที่อ่าว

ความเครียดอาจทำให้สภาพของคุณแย่ลงได้ เล่นโยคะหรือนั่งสมาธิเพื่อสงบสติอารมณ์

รักษาสภาพแวดล้อมให้สะอาด

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณภาพอากาศดีที่บ้าน น่าจะมีน้อย มลภาวะในร่ม . ทำความสะอาดผ้าม่าน พรม และป้องกันสารก่อภูมิแพ้และฝุ่นเข้าบ้าน ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นด้วย

บทความข้างต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ สำหรับคำถามใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสุขภาพหรือสภาพทางการแพทย์ของคุณ