โพสต์ยอดนิยม
กูรูโยคะ B K S Iyengar แชร์ความสำคัญของโยคะในวิดีโอที่สร้างแรงบันดาลใจนี้
B K S Iyengar กล่าวในวิดีโอที่สร้างแรงบันดาลใจว่ามีเพียงการฝึกสติเป็นประจำ วินัยและเวลาอันยิ่งใหญ่เท่านั้นที่จะช่วยให้อาสนะโยคะดีขึ้น
เด็กเรียนรู้ที่จะคลานก่อน จากนั้นยืน เดิน และวิ่งในที่สุด ในทำนองเดียวกัน มีเพียงการฝึกสติเป็นประจำ วินัยและเวลาที่ยิ่งใหญ่เท่านั้นที่จะฝึกอาสนะโยคะได้ดีขึ้น Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar หรือที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายในชื่อ B K S Iyengar กล่าวในวิดีโอที่สร้างแรงบันดาลใจนี้
ได้รับการยกย่องว่าเป็นหนึ่งในปรมาจารย์ชั้นแนวหน้าของโยคะ เขาพูดจาฉะฉานว่าโยคะคือการดึงความสนใจของคุณไปพร้อมกับความตระหนักรู้ในทุกเซลล์ในร่างกายของคุณอย่างไร
ในคำพูดของเขา อาสนะมีขึ้นเพื่อเชื่อมโยงปัญญาทางกายภาพและข้อเท็จจริงของร่างกายกับจิตใจวิเคราะห์และประสานความร่วมมือระหว่างร่างกายและจิตใจ หากมีการประสานงานแสดงว่าบุคคลนั้นอยู่ในระดับจิตวิญญาณ
อ่านอีกครั้ง: วิดีโอที่สร้างแรงบันดาลใจเน้นย้ำถึงความสำคัญของครอบครัว
Iyengar ไม่เคยเริ่มอาสนะกับร่างกาย แต่จากจิตใจหรือตนเองซึ่งเปิดประตูแห่งการตระหนักรู้ เขาเล่นโยคะในช่วงวัยรุ่นภายใต้การแนะนำของ Tirumalai Krishnamacharya ผู้ซึ่งปฏิบัติตามพระสูตรของ Patanjali เกิดที่เมืองเบลลูร์ รัฐกรณาฏกะ ผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะตั้งรกรากในปูเน่ เมื่อเขาเริ่มสอนในมุมไบตลอดช่วงทศวรรษ 1950 และ 1960 ให้กับกลุ่ม Parsis และ Gujaratis ที่ได้รับการคัดเลือก
Yogacharya BKS Iyengar กล่าวว่าปัญหาทั้งหมดสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยโยคะ (รูปถ่ายเก็บถาวรด่วน) ผู้ก่อตั้ง 'Iyengar Yoga' ซึ่งถือเป็นการตีความสูตรโยคะแบบหลายง่าม Iyengar เชื่อในความสามารถของร่างกายในการเรียงตัวผ่านอาสนะ
Yogacharya B K S Iyengar เชื่อมั่นในการฝึกโยคะทั้งร่างกาย จิตใจ และตนเอง (ที่มา: Express Archive) เนื่องในโอกาสวันโยคะสากล ต่อไปนี้เป็นคำพูดบางส่วนจากผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะผู้ล่วงลับเกี่ยวกับพลังของโยคะที่คุณสามารถแบ่งปันกับครอบครัวและเพื่อนของคุณได้
* อาสนะรักษาความแข็งแรงและสุขภาพของร่างกายโดยที่ไม่ก้าวหน้าเพียงเล็กน้อย อาสนะรักษาร่างกายให้กลมกลืนกับธรรมชาติ
B K S Iyengar เป็นผู้ก่อตั้งโยคะสมัยใหม่ที่เรียกว่า 'Iyengar Yoga' (ออกแบบโดย Gargi Singh) *ความแข็งของเพชรเป็นส่วนหนึ่งของประโยชน์ แต่คุณค่าที่แท้จริงของเพชรอยู่ที่แสงที่ส่องผ่าน
B K S Iyengar เริ่มเรียนโยคะตั้งแต่ยังเป็นวัยรุ่นภายใต้การปกครองของ Tirumalai Krishnamacharya (ออกแบบโดย Gargi Singh) *โยคะช่วยให้คุณค้นพบความสมบูรณ์ในชีวิตของคุณอีกครั้ง โดยที่คุณไม่รู้สึกว่าคุณกำลังพยายามประกอบชิ้นส่วนที่แตกหักอยู่เสมอ
โยคะเรียกว่าวิถีชีวิต (ออกแบบโดย Gargi Singh) *การกระทำคือการเคลื่อนไหวด้วยปัญญา โลกเต็มไปด้วยการเคลื่อนไหว สิ่งที่โลกต้องการคือการเคลื่อนไหวที่มีสติมากขึ้น การกระทำที่มากขึ้น
B K S Iyengar กล่าวว่าสิ่งสำคัญคือต้องนำความสอดคล้องของร่างกาย จิตใจ และตนเอง *วิญญาณไม่มีความแตกต่าง มีแต่ความคิดเกี่ยวกับตัวเราที่เราสวมใส่