Body dysmorphia: ความหลงใหลใน 'รูปลักษณ์ที่ดี' ส่งผลต่อสุขภาพจิตของคนรุ่นปัจจุบันอย่างไร

ในขณะที่ผู้ชายและผู้หญิงติดอยู่ในการแสวงหามาตรฐานความงามที่ได้รับการยอมรับจากสังคม ความหลงใหลในรูปลักษณ์นี้เป็นสิ่งที่พวกเราส่วนใหญ่เคยประสบมาในบางช่วงของชีวิต

ผู้ที่มีความผิดปกติทางร่างกายมักจะใช้เวลาหลายชั่วโมงหมกมุ่นอยู่กับข้อบกพร่องที่รับรู้ (ตัวแทน: Pixabay)

ร่างกาย dysmorphia แม้ว่าจะไม่ค่อยมีใครพูดถึง แต่ก็ไม่ใช่เรื่องผิดปกติทางจิต ในอินเดียมีผู้ป่วยประมาณหนึ่งล้านรายต่อปี Dr Mayurnath Reddy จิตแพทย์ที่ปรึกษา Yashoda Hospitals Hyderabad กล่าว indianexpress.com . เขาเสริมว่าเป็นสิ่งที่สามารถส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของบุคคล ตั้งแต่พฤติกรรมทางสังคมไปจนถึงประสิทธิภาพการทำงาน และความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม ซึ่งทำให้การแก้ไขปัญหาเป็นเรื่องสำคัญ

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการเกิดความผิดปกตินี้ได้เพิ่มขึ้นมากมายในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา บุคคลที่มีความผิดปกติของร่างกาย dysmorphic (BDD) รับรู้ถึงข้อบกพร่องในร่างกายของพวกเขาซึ่งมิฉะนั้นจะไม่อยู่ที่นั่น คุณอาจคิดว่าตาหรือจมูกของคุณอาจมีบางอย่างผิดปกติจริงๆ เกี่ยวกับพวกเขา แต่ถ้าคุณถามคนอื่น พวกเขาก็จะไม่เห็นด้วย Dr Samir Parikh ผู้อำนวยการด้านสุขภาพจิตและพฤติกรรมศาสตร์ของ Fortis Healthcare กล่าว

ผู้ที่มีความผิดปกติทางร่างกายมักมีพฤติกรรมซ้ำๆ นอกเหนือจากการหมกมุ่นอยู่กับรูปลักษณ์เป็นเวลาหลายชั่วโมงแล้ว พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะสัมผัส ถู หรือเลือกข้อบกพร่องที่รับรู้ หรือแม้แต่เปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น โดยต้องการแรงจูงใจและความมั่นใจอย่างต่อเนื่อง ความหมกมุ่นนี้เป็นสิ่งที่ทำให้พวกเขาวิตกกังวล ทุกข์ใจ ปัญหาการนอนหลับ และอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตทางสังคม Dr Parikh กล่าว

ล่าสุดนักแสดง Ileana D'Cruz พูดถึงความทุกข์ทรมานจาก dysmorphia ของร่างกาย . ไม่ว่าคุณจะขนาดไหน ไม่ว่าคุณจะอยู่บนมาตราส่วนไหน คุณก็จะจับผิดตัวเองอยู่เสมอ และปัญหาคือคุณต้องขอให้ผู้คนตรวจสอบความกลัวของคุณ เธอกล่าวในการให้สัมภาษณ์

ในขณะที่ผู้ชายและผู้หญิงติดอยู่ในการแสวงหามาตรฐานความงามที่เป็นที่ยอมรับของสังคม ความหลงใหลในรูปลักษณ์นี้เป็นสิ่งที่พวกเราส่วนใหญ่เคยประสบมาในบางช่วงของชีวิต ไม่ต้องพูดถึง การตรวจสอบข้อเท็จจริงและการกลั่นแกล้งที่ไม่สมควรอยู่ภายใต้สื่อสังคมออนไลน์ การตัดสินตนเองแบบกลุ่มเมฆนี้ มักนำไปสู่ปัญหาความนับถือตนเองและภาพลักษณ์ร่างกายที่ต่ำ ซึ่งเป็นอาการของ BDD ด้วยเช่นกัน

โคนสนชนิดต่างๆ

ผลกระทบของโซเชียลมีเดีย

ตามที่ดร. เรดดี้กล่าวว่าในขณะที่โซเชียลมีเดียไม่ได้ก่อให้เกิด BDD โดยตรง แต่ก็สามารถทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นในผู้ที่มีความผิดปกติทางพันธุกรรมอยู่แล้ว นอกจากนี้ยังสามารถทำให้อาการที่มีอยู่แย่ลงได้ นพ. Nilesh Satbhai ที่ปรึกษาอาวุโสด้านศัลยกรรมตกแต่ง มือ และศัลยกรรมกระดูกที่ Global Hospitals เมืองมุมไบ กล่าวว่า ความสุขและความพึงพอใจของผู้คนขึ้นอยู่กับ 'ไลค์' 'ความคิดเห็น' และ 'มุมมอง' ของผู้อื่นเป็นอย่างมาก ทุกคนพยายามติดตามแนวโน้มล่าสุดและทำให้ตัวเองดีขึ้น โลกเสมือนจริงนี้จะมีผลกระทบทางสังคมและจิตใจต่อบุคคลโดยธรรมชาติ วิธีที่คุณยอมรับและจัดการกับมันในท้ายที่สุดจะเป็นตัวกำหนดราคาที่คุณจ่ายสำหรับการเป็น 'สังคม'

ผู้ที่เป็นโรค BDD ก็มีแนวโน้มที่จะไปพบแพทย์หลาย ๆ คนโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการทำศัลยกรรมเสริมความงาม (ที่มา: Getty Images)

แม้ว่าความปรารถนาที่จะดูดีเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ปัญหาก็เกิดขึ้นเมื่อคนเราเริ่มประเมินคุณค่าในตนเองผ่านรูปลักษณ์ภายนอก เมื่อผลประโยชน์ สิ่งจูงใจ และการตัดสินใจบางอย่างเบี่ยงเบนไปจากรูปลักษณ์ภายนอก สิ่งเหล่านี้จะรบกวนระเบียบสังคมอย่างแน่นอน ดร. สัทภัยกล่าว ความหลงใหลในรูปร่างหน้าตาที่ดีขึ้นย่อมส่งผลต่อสภาพแวดล้อมทางจิตใจของคนรุ่นปัจจุบันอย่างแน่นอน

ผลกระทบของ BDD

ดร.ปาริก ระบุว่า ประมาณ 0.7-2.4 เปอร์เซ็นต์ของประชากรทั่วไปมีอาการผิดปกติทางร่างกาย ในขณะที่คนทุกวัยสามารถมี BDD ได้ แต่ก็มักพบในคนรุ่นใหม่ นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลกระทบต่อเด็กนักเรียน BDD อาจส่งผลต่อผลการเรียนอย่างมาก ความคิดที่ใช้เวลานานเกี่ยวกับรูปลักษณ์ทำให้ยากต่อการจดจ่อกับการบ้าน และอาจส่งผลให้นักเรียนสอบตกและมีปัญหาในการจดจ่อ มันอาจจะป้องกันไม่ให้นักเรียนเข้าเรียนในโรงเรียน นอกจากนี้ การเปลี่ยนผ่านเช่นนักเรียนมัธยมต้นถึงมัธยมปลาย อาจทำให้ผู้ที่เป็นโรค BDD รู้สึกกังวลใจเป็นพิเศษ Dr Reddy กล่าว

รูปต้นปาล์ม

ในทำนองเดียวกัน ในผู้ใหญ่ อาจส่งผลต่อปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ผู้ป่วยส่วนใหญ่ยังมีความบกพร่องทางวิชาการ การงาน หรือบทบาทหน้าที่การงาน ความหมกมุ่น พฤติกรรม หรือการประหม่าเกี่ยวกับการถูกพบเห็นของ BDD มักจะทำให้สมาธิและความสามารถในการผลิตลดลง ผู้ป่วยมักไม่ออกจากโรงเรียนหรือหยุดทำงานอย่างผิดปกติ Dr Reddy กล่าวเสริม

ผู้ป่วย BDD มักแสดงอาการซึมเศร้าร่วมด้วย ความผิดปกติของการใช้สารเสพติด ความหวาดกลัวทางสังคม โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) และความผิดปกติทางบุคลิกภาพ (ส่วนใหญ่มักหลีกเลี่ยง) ก็มักเกิดขึ้นร่วมกับ BDD แม้ว่าระดับการทำงานจะแตกต่างกันไป แต่ BDD มักทำให้การทำงานบกพร่อง ซึ่งมักจะอยู่ในระดับที่ทำเครื่องหมายไว้ เช่นเดียวกับภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ความบกพร่องทางสังคมเกือบจะเป็นสากล

การรักษา

ในขณะที่การรักษามีจำกัด ผู้ป่วยมักจะได้รับสารยับยั้ง serotonin reuptake inhibitors (SRIs) และการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม (CBT) หลายคนมีแนวโน้มที่จะไปพบแพทย์หลาย ๆ คนโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการทำศัลยกรรมเสริมความงาม Dr Parikh กล่าว ในบางกรณีจะช่วยให้บุคคลรู้สึกมั่นใจและมีความสุขมากขึ้น ดร.สัตบาย กล่าวว่า สามารถปรับปรุงผลการเรียนและผลงานได้ สามารถช่วยในการเสริมสร้างความสัมพันธ์ส่วนตัวและร่างกายของเขา/เธอ

อย่างไรก็ตาม ควรเลือกใช้หลังจากการวิจัยและคำแนะนำที่เหมาะสมเท่านั้น แพทย์กล่าวว่า เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ผู้ป่วยเหล่านี้ต้องเลือกและปรึกษาศัลยแพทย์ตกแต่งที่ผ่านการรับรองและผ่านการรับรองจากคณะกรรมการเพื่อขอคำแนะนำที่เหมาะสม การทำศัลยกรรมความงามหลังจากการประเมินและวางแผนอย่างเหมาะสมแล้วจะปลอดภัยและน่าพอใจอย่างยิ่ง การตรวจสอบข้อมูลประจำตัวของศัลยแพทย์ตกแต่งถือเป็นสิ่งพื้นฐานที่สุดที่ต้องทำ ก่อนที่คุณจะเลือกรับการรักษา ดร.ปาริข์ ยังแนะนำให้มีการสนับสนุนทางด้านจิตใจเพราะจะช่วยให้พวกเขาฟื้นตัวในทุกที่ตามที่ระบุไว้

ในขณะเดียวกัน การส่งเสริมทัศนคติเชิงบวกต่อร่างกายก็เป็นสิ่งสำคัญ เช่นเดียวกับที่ผู้มีอิทธิพลหลายคนกำลังทำอยู่ในปัจจุบัน การรู้เท่าทันสื่อและการสนับสนุนให้ผู้คนแสดงออกถึงตัวตนที่แท้จริงคือหนทางหนึ่งในการเพิ่มภาพลักษณ์ที่ดีให้กับร่างกาย Dr Parikh กล่าวเสริม

บทความข้างต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ สำหรับคำถามใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสุขภาพหรือสภาพทางการแพทย์ของคุณ

ดอกเดซี่มีลักษณะอย่างไร