โพสต์ยอดนิยม
จิตใจที่แตกสลายต้องการมืออาชีพ: Sait เดนมาร์กเกี่ยวกับประสบการณ์ของเขากับภาวะซึมเศร้า
เมื่อเร็ว ๆ นี้นักแสดงตลกชาวเดนมาร์ก Sait ได้แบ่งปันประสบการณ์ของเขาในความทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าและการมองการบำบัดเป็นวิธีแก้ปัญหาที่เขารับรอง
เขาแนะนำให้ไปพบแพทย์หลายครั้ง (รูปภาพ: danish Sait/ Instagram) การเสียชีวิตก่อนวัยอันควรของ Sushant Singh Rajput ได้เริ่มต้นการสนทนาเกี่ยวกับสุขภาพจิตอีกครั้ง สื่อสังคมออนไลน์เต็มไปด้วยผู้คนที่ขอร้องให้ผู้อื่นขอความช่วยเหลือเมื่อจำเป็น ให้พูดออกมา เมื่อเร็ว ๆ นี้นักแสดงตลกชาวเดนมาร์ก Sait ได้แบ่งปันประสบการณ์ของเขาเกี่ยวกับความทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าและการรับรองการบำบัด
ปีที่ 3 ของฉันผ่านการบำบัดและยาต้านอาการซึมเศร้า ฉันไม่ได้นอนตอนกลางคืนโดยไม่ได้กินยา cipralex อาการซึมเศร้าไม่ได้ดูเหมือนอะไร มันทำให้คุณรู้สึกเหมือนไม่มีอะไรจากภายใน อธิบายยาก เข้าใจยากขึ้น แพทย์ / ผู้เชี่ยวชาญเป็นความหวังเดียวของฉันเขาเขียน
เขาแนะนำให้ไปพบแพทย์หลายครั้ง ใช้เวลากับนักบำบัดแล้วคุณจะรู้ว่ามีวิทยาศาสตร์ในการใช้ชีวิต มีเทคนิคที่ช่วยให้เรารับมือกับวัวในชีวิตประจำวัน ผู้คน/สถานการณ์/บทสนทนาทำให้เกิดบาดแผล โทษใครไม่ได้ว่าเป็นพวกเขา แต่เราทำงานด้วยฝีมือเพื่อไขปัญหาต่างๆ เขาเขียนว่า มือหักทำไม่ได้ ซ่อมโดยช่างข้างบ้าน ต้องการมืออาชีพ จิตใจที่แตกสลายก็ต้องการมืออาชีพเช่นกัน การแก้ไขตัวเองนั้นยาก ความจริงง่ายๆ คือเราแทบไม่รู้จักตัวเองเลย
แมงมุมตัวเล็กหลังขาว
เขาสรุปด้วยคำแนะนำบางประการ: ความจริงของชีวิตคือเราอยู่บนเส้นทางของเราเอง มันเหงา สว่างไสว มืดมน และบางครั้งก็เป็นการต่อสู้ ฉันสวดอ้อนวอนเพื่อวิญญาณที่จากไปของ Sushanth ต้องผ่านอะไรมามากมาย ให้โอกาสกับชีวิต เราไม่สามารถแก้ไขมันทั้งหมดได้ เราเป็นมนุษย์ ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
ปีที่ 3 ของฉันผ่านการบำบัดและยาต้านอาการซึมเศร้า ฉันไม่ได้นอนตอนกลางคืนโดยไม่ได้กินยา cipralex อาการซึมเศร้าไม่ได้ดูเหมือนอะไร มันทำให้คุณรู้สึกเหมือนไม่มีอะไรจากภายใน อธิบายยาก เข้าใจยากขึ้น แพทย์ / ผู้เชี่ยวชาญเป็นความหวังเดียวของฉัน
- เดนมาร์ก Sait (anishDanishSait) 15 มิถุนายน 2563
จุดกระตุ้นของเราแตกต่างกันมาก สำหรับบางคนก็เป็นมืออาชีพ บางเรื่องเป็นเรื่องส่วนตัว บางครั้งก็ไม่มีอะไรนอกจากความรู้สึกกลวงๆ ห้องแก๊สที่ยากต่อการใช้ชีวิตและหายใจ ความช่วยเหลือทางการแพทย์คือระเบิด! ทำแม้ว่าคุณจะไม่มีอะไรผิดปกติ แต่ก็เป็นประโยชน์
- เดนมาร์ก Sait (anishDanishSait) 15 มิถุนายน 2563
ใช้เวลากับนักบำบัดแล้วคุณจะรู้ว่ามีวิทยาศาสตร์ในการใช้ชีวิต มีเทคนิคที่ช่วยให้เราจัดการกับวัวในชีวิตประจำวัน ผู้คน / สถานการณ์ / บทสนทนาทำให้เกิดบาดแผล ไม่สามารถตำหนิพวกเขาที่เป็นพวกเขา แต่เราทำงานด้วยทักษะของเราเพื่อนำทางปัญหา
- เดนมาร์ก Sait (anishDanishSait) 15 มิถุนายน 2563
ไม้ผลประเภทต่างๆ
มือที่หักซ่อมไม่ได้โดยช่างข้างบ้าน ต้องใช้ผู้เชี่ยวชาญ จิตใจที่แตกสลายก็ต้องการมืออาชีพเช่นกัน การแก้ไขตัวเองนั้นยาก ความจริงง่ายๆ คือเราแทบไม่รู้จักตัวเองเลย
- เดนมาร์ก Sait (anishDanishSait) 15 มิถุนายน 2563
การตระหนักรู้ในปัญหาคือวิธีแก้ปัญหาเพียงครึ่งเดียว สมองของฉันผลิตสารเคมีได้ไม่เพียงพอที่ทำให้ฉันสมดุล ฉันชักนำมัน มันใช้ได้ผลสำหรับฉัน ฉันออกกำลังกาย มันได้ผลสำหรับฉัน ฉันพูด มันได้ผลสำหรับฉัน แก้ไขตัวเอง! ไม่ต้องอาย มันเท่
- เดนมาร์ก Sait (anishDanishSait) 15 มิถุนายน 2563
การหาพี่เลี้ยง ลืมครอบครัวและเพื่อนเป็นสิ่งสำคัญมาก เราไม่สามารถเลือกครอบครัว เพื่อนฝูง มาและไปกับฤดูกาลได้ พี่เลี้ยงนำมุมมอง พี่เลี้ยงให้คำแนะนำ ครูพี่เลี้ยงหล่อหลอมเรา และทำให้เราตระหนัก ประสบการณ์คือความมั่งคั่งสำหรับคนในตำแหน่ง … แบ่งปันและรูปร่าง
ชื่อและรูปภาพพืชป่าฝน- เดนมาร์ก Sait (anishDanishSait) 15 มิถุนายน 2563
ความจริงของชีวิตคือเราอยู่บนเส้นทางของเราเอง มันเหงา มันสว่าง มืดมน และบางครั้งก็เป็นการต่อสู้ ฉันสวดอ้อนวอนเพื่อวิญญาณที่จากไปของ Sushanth ต้องผ่านอะไรมามากมาย ให้โอกาสชีวิตเราแก้เองไม่หมด เราเป็นมนุษย์ ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
- เดนมาร์ก Sait (anishDanishSait) 15 มิถุนายน 2563
กลีบเลี้ยงของดอกไม้คืออะไร