ปวดเข่าเรื้อรัง? รู้ความแตกต่างระหว่าง chondromalacia และ osteoarthritis

โรคข้อเข่าเสื่อมและโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นภาวะข้อเข่าที่พบบ่อยในอินเดีย ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดได้เป็นประจำ แม้ว่าอาการจะใกล้เคียงกัน แต่กลุ่มอายุและเหตุผลต่างกัน

อาการปวดเข่าร่วมด้วยเสียงดังอาจเป็นอันตรายได้ (ที่มา: ThinkstockPhotos)

การใช้ชีวิตด้วยอาการปวดข้อเข่าอย่างต่อเนื่องอาจเป็นสิ่งที่ท้าทาย หัวเข่าทำหน้าที่ให้การเคลื่อนไหวของขาและมีความสำคัญต่อการเดินปกติ กระดูกอ่อนหรือของเหลวที่เติมระหว่างข้อต่อช่วยให้เคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่น ความซับซ้อนของการออกแบบและความจริงที่ว่ามันเป็นข้อต่อที่รับน้ำหนักเป็นปัจจัยที่ทำให้หัวเข่าเป็นหนึ่งในพื้นที่บาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุด และระหว่างได้รับบาดเจ็บ เอ็น กระดูกอ่อน และ menisci จะได้รับผลกระทบ

โรคข้อเข่าเสื่อมและโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นภาวะข้อเข่าที่พบบ่อยในอินเดีย ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดได้เป็นประจำ แม้ว่าอาการจะใกล้เคียงกัน แต่กลุ่มอายุและเหตุผลต่างกัน

chondromalacia และโรคข้อเข่าเสื่อมคืออะไร?

Chondromalacia patellae หรือ runner's knee เป็นโรคของกระดูกอ่อน โดยเฉพาะข้อต่อและส่วนใหญ่มีผลต่อเข่า หากบุคคลนั้นเคลื่อนไหวด้วยเท้าของเขาหรือเธอเป็นเวลานานหรือมีการเคลื่อนไหวร่างกายอยู่เสมอ อาจทำให้กระดูกอ่อนเสื่อมได้

ต้นไม้เล็กๆที่ดูเหมือนร่ม

ในขณะเดียวกัน โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคข้อเสื่อมที่ทำให้เกิดอาการปวดเข่าในผู้สูงวัย มันเกิดขึ้นเมื่อมีความเสียหายในและรอบข้อต่อที่ร่างกายไม่สามารถซ่อมแซมได้อย่างเต็มที่ อย่างไรก็ตาม ในหัวเข่าของนักวิ่งสามารถรักษาสภาพได้อย่างสมบูรณ์ในช่วงหกเดือนหรือหนึ่งปี ในขณะที่โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นปัญหาตลอดชีวิตซึ่งสามารถลดลงได้ด้วยการดูแลที่เหมาะสม แต่ไม่สามารถกำจัดได้อย่างสมบูรณ์

ในกรณีส่วนใหญ่ของ chondromalacia อาการปวดเป็นอาการทั่วไปที่วนเวียนอยู่ในและรอบข้อเข่า มักเกิดขึ้นขณะขึ้นบันได คุกเข่า นั่งยองๆ หรือทำกิจกรรมที่มีแรงกระแทกสูง ดร. Jayateerth Kulkarni, Orthopedic, Fortis Hospitals อธิบาย ผู้ป่วยอาจรู้สึกถึงรอยแตกขณะงอหรือแม้กระทั่งยืดเข่า

ปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับโรคข้อเข่าเสื่อมคือ:

* ความชรา
* การเพิ่มน้ำหนักมากเกินไป
* กรรมพันธุ์
* เพศเป็นเรื่องปกติในผู้หญิงอินเดีย
* การบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำ ๆ

รูปภาพแมงมุมทุกชนิด

ปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับเข่าของนักวิ่งคือ:

* เท้าแบน
* อาการบาดเจ็บก่อนหน้า
* ระดับกิจกรรมสูง

ทำให้เกิดความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อในและรอบๆ ข้อเข่าเนื่องจากการเสื่อมของกระดูกอ่อนและการเรียงตัวของหัวเข่าหรือฝาครอบหัวเข่าไม่ถูกต้อง ดร.กุลกรนีกล่าว

พืชชนิดไหนในทะเลทราย

การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม

* ลดน้ำหนัก
* ออกกำลังกาย
* ยาต้านการอักเสบ
* รองรับเหล็กดัดและที่รองเข่า
* กายภาพบำบัดและกิจกรรมบำบัด
* การผ่าตัด

การรักษา chondromalacia

* เข่าของนักวิ่งได้รับการรักษาด้วยโปรโตคอลที่เรียกว่า RICE — Rest- Ice Packs- Crepe Bandage and Elevation พร้อมกับยาและอาหารเสริมที่เหมาะสม

* ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่หนักหน่วงซึ่งอาจทำให้เข่าไม่สบายได้

พันธุ์ไมร์เทิลเครปและคำอธิบาย

* กายภาพบำบัด เช่น การนวดด้วยคลื่นเสียงความถี่สูงและการประคบร้อนช่วยบรรเทาความเจ็บปวด

* หากยังไม่มีการบรรเทาจากมาตรการข้างต้น ตามคำแนะนำของแพทย์ ผู้ป่วยสามารถเข้ารับการผ่าตัดที่เรียกว่าการผ่าตัดส่องกล้องส่องกล้อง (arthroscopic surgery) ซึ่งจะเอากระดูกอ่อนที่หลวมและเป็นฝอยออกตามคำแนะนำของแพทย์

บทความข้างต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ สำหรับคำถามใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสุขภาพหรือสภาพทางการแพทย์ของคุณ