นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือเพื่อสุขภาพระบบทางเดินหายใจ

หากคุณกำลังใช้ยาเพื่อรักษาอาการแพ้ทางจมูก แนะนำให้ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือก่อนใช้ การทำความสะอาดโพรงจมูกจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและเมือกและช่วยให้ยาทำงานได้ดีขึ้น

การล้างจมูกเป็นทางเลือกที่ดี (ที่มา: เก็ตตี้อิมเมจ / Thinkstock)

ประมาณ 14 จาก 20 เมืองที่มีมลพิษมากที่สุดในโลกอยู่ในอินเดียวางตัวปัญหาสุขภาพที่สำคัญกล่าวว่าDr Srinivas K, MBBS, วิทยาศาสตรมหาบัณฑิต (ENT) ที่ปรึกษา โรงพยาบาลวิกรม โรงพยาบาลมานิปาล โรงพยาบาลคาวาเลียร์ (เบงกาลูรู) เขาเสริมว่าด้วย tเขาเพิ่มการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ มลพิษ และฝุ่นละออง เชื้อโรคที่ก่อให้เกิดโรคระบบทางเดินหายใจรุนแรงและเฉียบพลัน หลอดลมอักเสบเรื้อรัง โรคปอดฯลฯ เป็นสิ่งสำคัญมากขึ้นเรื่อยๆ ที่ต้องใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็นสำหรับการดูแลสุขภาพระบบทางเดินหายใจของคุณ

วิธีแก้ไขอย่างหนึ่งคือ น้ำเกลือล้างจมูก ซึ่งช่วยรักษาอาการแพ้ทางจมูกและหยุดการติดเชื้อไซนัส (ไซนัสอักเสบ)

การล้างจมูกช่วยให้ช่องจมูกเปิดโดยการล้างเมือกหนาหรือแห้งออก นอกจากจะล้างละอองเกสร ฝุ่น และเศษอื่นๆ ออกจากช่องจมูกของคุณด้วย พวกเขายังปรับปรุงการทำงานของ cilia ที่ช่วยล้างไซนัส สิ่งนี้สามารถช่วยหยุดการแพร่กระจายของการติดเชื้อไปยังไซนัสอื่น ๆ และลดน้ำหยดหลังจมูกและทำให้เยื่อเมือกชื้น Dr Srinivas K กล่าว indianexpress.com .

ทำไมสุขอนามัยของจมูกจึงมีความสำคัญ?

ดอกเดซี่สีม่วงและสีขาวเหมือนดอกไม้

ของคุณ จมูก เป็นทางเข้าและทางผ่านสำหรับสิ่งเจือปนในอากาศต่างๆ สิ่งเจือปนในอากาศ เช่น สารก่อภูมิแพ้ สารมลพิษ แบคทีเรียหรือไวรัส เป็นต้น อาจเข้าไปในจมูกและติดอยู่ ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติม

จมูกและลำคอเป็นช่องทางหลักในการเข้าสู่ไวรัสและสารก่อภูมิแพ้ การล้างด้วยน้ำเกลือมีความสำคัญเนื่องจากล้างสารพิษและเชื้อโรคออกจากจมูก ยับยั้งไวรัส/สารมลพิษไม่ให้เข้าไปในทางจมูกและลำคอ และช่วยป้องกันโรคต่างๆ

สเปรย์น้ำเกลือล้างสิ่งสกปรกออกหรือไม่?

สเปรย์น้ำเกลือล้างสิ่งสกปรกและเศษซากที่ติดอยู่ในช่องจมูก ป้องกันอาการภูมิแพ้และ ไซนัส การติดเชื้อ

เป็นพิษจากแมลงมันฝรั่ง

สเปรย์น้ำเกลือช่วยเสริมการทำงานของจมูกตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังมีโหมดการจัดส่งที่หลากหลายสำหรับการล้างน้ำเกลือ แต่น้ำเกลือมักแนะนำให้ใช้สเปรย์เนื่องจากมีความทนทานต่อผู้ป่วยได้ดีขึ้น

แต่ทำไมต้องฉีดน้ำเกลือ?

• การล้างน้ำเกลือทุกวันช่วยทำความสะอาดเศษและสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ออกจากจมูก
• ยังช่วยให้ ให้ความชุ่มชื้น จมูกแห้งโดยเฉพาะในฤดูหนาว
• หากคุณกำลังใช้ยาเพื่อรักษาอาการแพ้ทางจมูก แนะนำให้ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือก่อนใช้ การทำความสะอาดโพรงจมูกจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและเมือกและช่วยให้ยาทำงานได้ดีขึ้น

สเปรย์ฉีดน้ำเกลือ/สเปรย์น้ำเกลือเป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติเพื่อให้จมูกของคุณปลอดจากมลพิษและเชื้อโรค และป้องกันภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพ

บทความข้างต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ สำหรับคำถามใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสุขภาพหรือสภาพทางการแพทย์ของคุณ