นี่คือเหตุผลที่คุณควรทานน้ำตาลโตนดและเนยใสหลังอาหาร

ส่วนผสมที่อร่อยยังช่วยสร้างภูมิคุ้มกันอีกด้วย!

ความอยากหวาน, ฟันหวาน, น้ำตาลโตนดและเนยใส, การรวมกันของกูร์กี, เคล็ดลับการสวมใส่รูจูตา, ทานอะไรหลังอาหารกลางวัน, indianexpress.com, indianexpress,ส่วนผสมของเนยใสและน้ำตาลโตนดจึงดีสำหรับคุณ (ที่มา: เก็ตตี้อิมเมจ / Thinkstock)

พวกเราหลายคนชอบปิดท้ายมื้ออาหารด้วยของหวานและจบลงด้วยการดื่มด่ำกับของหวาน อย่างไรก็ตาม คุณมีตัวเลือกในการเพลิดเพลินกับการผสมผสานที่เรียบง่าย ซึ่งรับประกันว่าไม่เพียงแต่จะปรนเปรอฟันหวานของคุณ แต่ยังดีต่อสุขภาพ อร่อย และจะทำให้ผิวพรรณของคุณเปล่งปลั่ง



มีหนอนผีเสื้อสีเหลืองและสีดำมีพิษ

สงสัยว่ามันคืออะไร? อ่านต่อ.





ดูโพสต์นี้บน Instagram

ลองแล้วหรือยัง? ทำงานมหัศจรรย์สำหรับสุขภาพผิวด้วย

โพสต์ที่แชร์โดย รุชุตา ดิเวการ์ (@rujuta.diwekar) วันที่ 12 ต.ค. 2020 เวลา 22:30 น. PDT



นักโภชนาการชื่อดัง Rujuta Diwekar กล่าวว่าส่วนผสมอันทรงพลังของน้ำตาลโตนดและเนยใสเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับความอยากของหวานหลังมื้ออาหาร



เธอกล่าวในโพสต์ Instagram ว่า Rich in เหล็ก และกรดไขมันจำเป็น คำสั่งผสมนี้จะไม่เพียงแต่ทำให้ฟันหวานเท่านั้น แต่ยังช่วยในเรื่องฮอร์โมนและภูมิคุ้มกันอีกด้วย

นี่คือเหตุผลที่คุณควรทานน้ำตาลโตนดและเนยใสเล็กน้อยหลังอาหารกลางวัน



ตามอายุรเวท น้ำตาลโตนดและเนยใสเมื่อนำมารวมกันช่วยล้างพิษในร่างกาย นอกจากนี้ การรวมกันยังช่วยให้ผิวหนัง ผม และเล็บแข็งแรง ช่วยเพิ่มอารมณ์ในขณะเดียวกันก็ช่วยเอาชนะปัญหาโรคโลหิตจางที่เกิดจากการขาดธาตุเหล็ก



น้ำตาลโตนด แทนที่จะใช้น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ มีสารอาหารที่ไม่ขัดขวางระดับน้ำตาลในเลือด ประกอบด้วยธาตุเหล็ก แมกนีเซียม โพแทสเซียม และวิตามิน B และ C นอกจากนี้ เนยยังเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยกรดไขมันและวิตามิน เช่น A, E และ D นอกจากนี้ยังมีวิตามินเคที่ช่วยให้ดูดซึมแคลเซียม ในกระดูก

โดยการทำงานในด้านต่าง ๆ ของการทำงานของร่างกาย การรวมกันช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน



บทความข้างต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ สำหรับคำถามใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสุขภาพหรือสภาพทางการแพทย์ของคุณ